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Mein Arbeitskollege hat alles herausgefunden

missladyjanna

Aktives Mitglied
Ich habe Angst.
Ich hab gedacht, dass ich vor meinen Kollegen alles verstecken kann.

Was damals passiert ist, mit meinem Borderline-Exfreund.
Wie es mir ging.
Die Narben am Arm.
Meine Unsicherheit.
Meine mangelndes Selbstbewusstsein.
(siehe meine vorrangegangenen Threads)

Ich arbeite beim Rettungsdienst, meine Kollegen sind alle nett und ich mag sie. Da es ein männer"lastiger" Beruf ist, muss man als junge Frau das ein oder andere wegstecken. Vorallem von diesem einen Kollegen musste ich mir viel anhören. Er selber sagte immer, dass er es nur scherzhaft meint und nicht böse, dass er mich nur ärgern will.
Er hat immer Sprüche gebracht wie dass ich eine Knollnase habe, dass ich ja auch einen komischen Gang habe, dass ich nicht gerade mit Schönheit ausgestattet wurde, dass ich schon ein wenig verpeilt bin.
Ich habe immer mit einem Spruch zurückgekonntert, der nicht beleidigend war, sondern der ihm eher den Wind aus den Segeln genommen hat und habe dabei gegrinst. Sehr zu Herzen genommen habe ich mir diese dummen Sprüche nicht, schließlich ist er nur irgendein Arbeitskollege, der sich selber etwas zu geil findet.

Als das letzte Ereignis mit meinem Exfreund noch ziemlich aktuell war, es war ca 6-8 Wochen danach, hat er ein wenig davon erfahren. Wir sind die erste Woche zusammen auf einem Auto gefahren (Ich bin seit Sommer beim Rettungsdienst und hab meine Ausbildung gemacht) und er hat mich das übliche gefragt, ob ich einen Freund habe und ich meinte, dass ich froh bin, dass ich wieder single bin hat er nachgefragt warum und ich meinte nur, dass mein Exfreund psychische Probleme hatte und das nicht ganz einfach war und er mehrmals versucht hatte sich umzubringen etc. Und Mein Kollege meinte dass das ja nicht so schön sei, hat aber wohl gedacht dass ich völlig normal sei.

Mein Exfreund hatte zwischendurch immer mal wieder versucht, Kontakt mit mir aufzunehmen, allerdings habe ich nur 2 Mal geantwortet. Letzte Woche hatten wir wieder kontakt, diesmal hat es sich für mich zum ersten mal angefühlt als würde ich mit einem fernen Bekannten schreiben und wir haben Smalltalk gehalten (über SMS), was wir jetzt machen etc.. War auch alles in Ordnung.
Allerdings habe ich oft an früher gedacht was passiert ist und da ich meinen Kollegen manchmal nicht ausstehen kann, weil er eine ständig meckerige Art hat (was er laut seiner Aussage garnicht sei), hatte ich die letzten 3 Tage, wo ich mit ihm zusammen Krankenwagen gefahren bin schlechte Laune. Beides kam irgendwie zusammen.
Er fragte mich, warum ich so "angepisst" sei und ich hab gesagt, dass es zuhause im Moment Stress gibt (minimal eigentlich, aber ein Grund über den man besser reden kann).
Wir kamen auch auf seine Exfreundin zu sprechen, mit der er wieder zusammen ist und da fragte er, wie das denn bei mir mit meinem Exfreund aussieht. Ich sagte er hätte mir wieder geschrieben (der kurze Kontakt der nach Vorwürfen seinerseits wieder abbrach).
und um meine wirklich sehr schlechte Laune (wieder so ein "depri-schub") zu erkären, sagte ich, dass er mir geschrieben hat, dass er es bereut hat, dass er mich nicht abgestochen hat.."und sowas halt".
(was er ja auch getan hat, nur hat er das vor ca 2 Monaten geschrieben- habe ich glaub ich euch geschrieben).

Auf einmal hat sich mein Kollege total über den aufgeregt und gesagt dass ich meinem Ex dann mal seine Adresse geben soll und dann wird er dem schon zeigen, was dabei rauskommt, wenn der sowas schreibt und dass ich den Anzeigen soll, weil sowas garnicht ginge.
Ich war einerseits beeindruckt von seinem "Beschützerverhalten", habe aber auch gesagt, dass ich ,sobald ich ihm auch nur antworten würde, das tun würde, was er erreichen wolle und dass ich einfach abwarte bis er nicht mehr schreibt.
Mein Kollege sagte "Ja, das ist, weil ihr Frauen zuviel Angst habt"
Ich:"Nein, aber ich will mit dem einfach nichts mehr zu tun haben und das bringt nichts wenn ich ihn anzeige, ich habe die SMS eh alle wieder gelöscht weil ich die nicht auf meinem Handy haben will."

Den Tag darauf ging es mir noch schlechter, weil ich dadurch, dass ich davon gesprochen habe, wieder ein paar Erinnerungen hochgekommen sind etc..
Mein Kollege brachte vor den anderen wieder einen Spruch gegen mich "Du bist ja auch nicht gerade mit Schönheit ausgestattet worden". Ich habe ihn nur genervt angeguckt, bin kurz darauf aber aus der Küche in unserer Wache rausgegangen, weil ich total wütend und verletzt war. Mit Fernsehnschauen wollte ich mich dann ablenken, weil ich kurz vorm heulen war (die Kombination Wut + Verletztheit ist ganz schlimm).
Wenig später kam er und meinte nervend "looos komm, wir müssen los, ich muss was besorgen" (wenn wir keinen Einsatz haben können wir mit dem Wagen auch essen holen).
Ich war total genervt und habe mich einfach nur auf den Beifahrersitz gesetzt und nichts gesagt. Als er es merkte fragte er was los sei und ich konnte noch mit normaler Stimmlage sagen, dass der Spruch absolut unnötig war. Er fragte "welcher Spruch?" aber ich konnte nicht antworten, weil ich die Tränen zurückhalten wollte und wusste dass wenn ich jetzt was sage dass ich dann losheulen würde. Er fragte nochmal nach und super. Ich heulte los.

Ich wollte niemals vor ihm heulen. Vor anderen Kollegen auch nicht, aber vor ihm speziell nicht. Während ich heulte meinte ich "Ja ich muss mir in letzter Zeit von meinem Exfreund schon genug anhören, dann musst du nicht auch noch sowas bringen!" (Die "Stimme" von meinem Exfreund sind im Moment meine wieder sehr stark aufkommenden Selbstzweifel, die mich mindestens genausofertig machen.)
Da hat sich mein Kollege total entschuldigt und meinte dass er jetzt total das schlechte Gewissen hat usw. und als ich mich wieder beruhigt hatte sagte ich, dass das jetzt halt alles nur etwas viel ist und ich mehr wegen der gesamtsituation geheult habe.
Da hat er wieder angefangen, dass ich was gegen meinen Ex machen soll und dass ich das doch einsehen soll, ich bin ja jetzt ein seelisches Wrack. Er sagte aber als ich ihn drauf ansprach, dass er es für sich behalten wird dass ich geheult hab und auch die Umstände."Er sei der letzte, der sowas erzählt".
Das war gestern.

HEUTE tat er wieder, als sei nichts gewesen, drückt mir wieder einen Spruch rein während wir fahren und sagt "Aber nicht gleich weinen". Ich tat wieder ganz auf cool und erwiderte nur irgendwas, wie mhmm.. mit hochgezogener Augenbraue. Ich dachte mir nur "Was ein Wi****. Wie kann man nur null feingefühl haben.".
Dann fing er wieder an mit dem anzeigen usw. und da meinte ich, dass es ja garnicht so schlimm sei. Mein Ex hätte mir ja nie was getan, er hätte mich nie geschlagen oder so. Es sei eher psychisch gewesen.
Da meinte er auf einmal "Dann ist das ja garnicht so schlimm. Dann musst du den ja garnicht ernst nehmen."
Und dann meinte er "Aber du bist schon ein bisschen Psycho oder?" ich fragte wie er das meinte. "Ja nach außen hin tust du total cool und eigentlich bist dus nicht. Du musst mal ein bisschen mehr Selbstbewusstsein haben.Du machst dich damit mehr fertig als notwendig" Aber das war nicht nett gemeint, sondern schon vorwurfsvoll und irgendwie genervt.

Aber dieses "Psycho" ist an mir hängen geblieben.
Denn er hat vollkommen recht.
Ich habe totale Selbstzweifel (= kaum Selbstbewusstsein) zumindest im Moment wieder.
Vorallem was das äußere Aussehen angeht prägen SEINE SPRÜCHE meine Selbstzweifel AM MEISTEN. Er sagt mir dauernd, wie unhübsch ich doch bin. (Dabei würden andere mich auch als hübsche junge Frau bezeichnen... aber ich selber finde mich nicht hübsch was das Gesicht angeht. Eine sehr gute Figur habe ich, das kann ich auch von mir selber sagen... aber mein Gesicht... meine Nase ist knollig und recht groß. Dadurch wirken meine Augen kleiner. Anderen fällt meine Nase nicht negativ auf aber sie ist schon auffällig. Vorallem wenn ich lache. Und das finde ich schrecklich. Weil ich finde, dass das Lachen eines Menschen das schönste ist. Figur ist egal. Die ist doch eh nur wichtig wenn es um Sex geht. Und Mittlerweile denke ich, dass es bei mir sozusagen nur darum geht "Tüte übern Kopf, der Körper ist nur wichtig".
Aber worum es mir geht:

ER hat erkannt, dass ich eigentlich total die Memme bin und keineswegs cool und gelassen. Dass ich Selbstzweifel habe und nicht den "Mumm um meinen Exfreund anzuzeigen"... dabei stimmte es (zeitlich) ja garnicht, was ich gesagt habe. Aber das war leichter zu sagen als Grund, warum ich schlechte Laune habe, als zu sagen "Hey, mein Selbstbewusstsein ist im Keller", wenn man froh ist, dass die Arbeitskollegen das nicht mitbekommen.
Gerade vor DEM Arbeitskollegen wollte ich nicht mein Gesicht verlieren, wollte nie heulen, wollte nie zeigen wie es mir zeitweise eigentlich geht. Aber genau ER hat entdeckt, was für eine Memme ich bin, wie selbstmitleidig ich bin und wie überempfindlich. Und dann arbeite ich im Rettungsdienst fast nur mit Männern. Da sind nur für grobe Witze Platz und wer sich beschwert von wegen "das geht so aber nicht" soll verschwinden und hat in dem Beruf nichts zu suchen. Dabei habe ich mit groben Witzen an sich kein Problem. Ich lach auch über viele weil sie wirklich lustig sind und habe einen etwas schwarzen Humor (den man wohl bei manchen Leuten braucht). Aber seine Sprüche sind weder lustig noch unterhaltsam. Sie bestärken nur weiter meine Selbstzweifel und machen mich total fertig.
Und wenn er jetzt noch die Narben an meinem Arm entdeckt ist es vorbei.

Dann bin ich der Vollpsycho.
Und ein anderer Kollege (der aber selber mal psychische Probleme hatte und daher einfühlsam und verschwiegen ist) hat die Narben als solche erkannt und mich drauf angesprochen.
Auch er hat schonmal ein Bild einer "Memme" von mir.
Und ein anderer, dem ich schon vieles erzählt habe (außer dass ich selber mal depressiv war, beim Psychologen war, mich selbstverletzt hatte und selbstmordgedanken hatte) sieht jetzt schon fast die Memme die ich eigentlich bin.
Aber ich will nicht zeigen, dass ich mal so war. Das ich manchmal noch so eine Memme bin.
Das ich typisch Mädchenmäßig nur rumheule weil ich alles zu ernst nehme nach dem Motto "Der war gemein zu mir".

Ich will nicht noch mehr schreiben, aber ich könnte echt schon wieder heulen.
Mein Kollege bestätigt mit seinen Sprüchen so schon meine ganze Selbstkritik.
Und weiß jetzt schon bescheid dass ich eine Memme bin.
Ich habe totale Angst, dass noch mehr das herausbekommen werden.
Und vorallem, dass ich noch einmal anfange zu heulen.
Und mit diesen Gedanken mache ich mich jetzt schon wieder selber fertig...
 
Beherzige den Rat deines Kollegen und arbeite an deinem Selbstwertgefühl.

Und fordere ihn dazu auf, "lustige Sprüche" über dein Äußeres zu unterlassen.

Ansonsten ist es nicht wichtig, ob er "irgendwas rausgefunden hat", da Menschen sich selten so sehr für Kollegen interessieren, dass sie irgendwie tätig würden.
 
hm...so ganz verstehe ich dich nicht...du hast ne menge erlebt und bist deshalb wohl zart beseitet wenn einer noch sprüche klopft, was ich normal finde. du hast das recht dazu fertig zu sein. das gestehst du dir nicht ein und machst ein auf stark....was du jetzt eben nicht bist. willst es aber sein. das ganze macht dich ja fertig und sowas zu überspielen kostet karft und nerven, welche du ja nicht wirklich hast....schwieirg wenn man seine probs auf arbeit erzählt,finde ich, muss man aufpassen.

irgendwie hat der typ ja recht...du bist schlecht drauf...nur du selbst gestehst dir das nicht ein.
wie ist das,hast du über vergangenes dennn mal mit einer fachkraft reden können oder überhaupt drüber reden können,mit jemanden? finde das sehr wichtig,du tust so als sei nichts gewesen,aber deine situation ist ja nicht einfach!

kannst du eine kleine auszeit einbauen? urlaub nehmen?...ein paar tage für dich,damit du mal zur ruhe kommst?

das mit den anzeigen ist so ne sache....würde da versuchen, mich nicht als weibchen zu sehen....das rumheult,sondern du bist ein mensch der etwas mieses erlebt hat und das erstmal verdauen muss. gibt vile die zu einer anzeige nicht steheen können.

alles in allem sehe ich das so, das du selbst dich ziemlich runter machst.stellst menschen,die weinen als memme da...find ich ungut.jeder hat tiefphasen,besonders bei meisen erfahrungen. steh zu dir und kümmere dich um dich, du brauchst beistand,finde ich.
arbeitssituation..hm...naja finde du gibst dazuviel rein,lass ihn halt.
obwohl ich solch arbeitsstätten mit sprüchen von männern schlimm finde. würde da nimals mehr arbeiten. auch wenn überwiegend männer sind,ist respektvoller umgang möglich.
ich habe auch im männerberuf gearbeitet...und war auf bauatellen tätig..wenn da jemand blöd rüber kam,haben sogar arbeitskollegen was gesagt. also man muss nicht alles mitmachen.über die sprüche würde ich auch nicht mehr lachen. könnte ich garnicht. wieso lachst du bei solch sprüchen? das geht alles viel zu weit,du lässt dich echt nicht gut behandeln.
 
Ich würde diesen Kollegen nicht so viel Privates erzählen... sonst könnten sie es einmal gegen Dich verwenden.
Sie sollten sich nicht in dein Leben oder bei deinem Ex einmischen .
Such dir neue Kontakte, Bekannte, Freunde zum Reden z.B. wenn du deine Hobbys pflegst ,Kurse besuchst usw.
Eine Therapie und eine neue Beziehung kann auch das Selbstwertgefühl stärken...
 
Es ist sch****egal, ob sie nun selbstbewusst oder nicht: Das ist unter aller Kanone.

Dein Kollege sieht, dass es ihr schlecht geht und tritt noch mal drauf...

Wie soll man an seinem Selbstbewusstsein arbeiten, wenn man immer wieder erniedrigt wird?

Wenn er das nicht lässt, würde ich zum Vorgesetzten gehen und ihm das erzählen. Labile Menschen sollte man unterstützen und nicht durch "lustige Sprüche" noch mehr runterziehen.

Was den Exfreund anbetrifft: Komplett den Kontakt abbrechen!

Wenn mir jemand derartiges angedroht hätte und sei er noch so psychisch gestört (was hier ja als Ausrede genutzt wird) könnte ich nicht ein einziges Wort mehr mit ihm wechseln.
 
Hallo
Habe das Gefühl Dein Kollege steht auf Dich.
Würde ich ihm beim nächsten mal direkt fragen wenn er Dich wegen Deinem äusseren frozelt.
Wird ihm unangenehm sein und dann lässt er Dich in Zukunft warscheinlich mit sowas in Ruhe.

Zum Ex dringend allen Kontakt unterlassen.
Noch nicht mal grüssen wenn ihr Euch auf der Strasse trefft.
Solche Kerle haben nen Sprung in der Schüssel.
 
Ansonsten ist es nicht wichtig, ob er "irgendwas rausgefunden hat", da Menschen sich selten so sehr für Kollegen interessieren, dass sie irgendwie tätig würden.

Ich glaube auch nicht, dass er sich sonderlich einsetzen würde. Er ist einer mit großer Klappe und als er sich von seiner Ex- (bzw. wieder-)Freundin getrennt hat, hat er versucht sich das nicht anzumerken, aber ich hab schojan gemerkt, dass es ihm schlecht ging. Er hat mit mir auch darüber geredet, eigentlich mehr, damit er seine Gedanken sortiert bekommt. Deshalb hab ich gedacht, dass er nicht so ein unsensibler Macho ist. Für ihn ist das alles "ganz einfach", ich muss ihn ja nur anzeigen, für ihn ist die Sache "ganz klar".
Ich habe einfach das Gefühl, dass ich vor ihm mein Gesicht verloren habe, dass ich jetzt wie eine Memme dastehe, weil ich nicht so mit glatten Kanten mit Dingen abschließen kann und mal eben "Selbstbewusstsein" habe, so wie er das ja angeblich kann. Die Narben sind ihm noch nicht aufgefallen, ich glaube aber, dass wenn sie ihm auffallen, er komplett denken wird ich bin "psycho" und nicht mehr ganz dicht im Kopf. Er muss sie ja nur sehen und kombinieren. Und die Infos die er bekommen hat kann ich leider nicht mehr zurückziehen.

Eine Therapie und eine neue Beziehung kann auch das Selbstwertgefühl stärken...

Ich war ja in Therapie, aber das hat nicht wirklich geholfen. Und ich will mein Selbstwertgefühl nicht von einem Mann nochmal abhängig machen. Das habe ich bei meiner letzten Beziehung ja getan und habe mich ohne ihn wertlos gefühlt. Das war vielleicht mlit einer der Gründe, warum ich so lange bei ihm geblieben bin.
Ich denke ich bin erst wieder fähig für eine funktionierende Beziehung, wenn ich selber nicht mehr labil bin und einigermaßen selbstbewusst geworden bin.

Wenn er das nicht lässt, würde ich zum Vorgesetzten gehen und ihm das erzählen. Labile Menschen sollte man unterstützen und nicht durch "lustige Sprüche" noch mehr runterziehen.

Genau das möchte ich nicht. Ich will ja nicht wie ein kleines Kind ankommen, das heult und petzt "Der da hat was gemeines zu mir gesagt!". In dem Beruf muss man auch kontern können. Wenn man das nicht kann scheint es einem an sozialkompetenz zu mangeln und dann ist man im falschen Bereich. Andere Kollegen bringen auch immer Sprüche aber das immer mit einem sympatischen Lachen und Augenzwinkern, sodass rüberkommt, dass es wirklich nicht ernst gemeint war. Und die Sprüche sind auch unrealistisch, wir versuchen uns immer zu übertrumpfen und das ist dann auch lustig und eine art "Wettbewerb". Klingt vielleicht idiotisch aber da ist wirklich nichts bei weil klargestellt ist, dass es nichts persönliches ist sondern eher den Charakter von "Deine Mutter"- Witze hat. Unpersönlich und es geht nur darum dass die Sprüche clever und witzig sind.
Mein Kollege bezieht das aber immer auf Sachen, die wirklich vorhanden sind (z.b. keine Ahnung die innenstellung meiner Füße) und übertreibt bei den Sprüchen ohne es Ernst zu meinen (laut seiner Aussage). Aber Fakt ist, dass er als Vorlage für die Sprüche vorhandene Fehler/ Makel oder so nimmt und deshalb sind seine Sprüche sehr verletzend.
 
Dass du immer noch zu deinem Ex Kontakt hast, finde ich sehr ungut für dich. So kommst du ja nie von ihm los und kannst dich nie freimachen oder richtig positiv nach vorne sehen.

Ich finde das viel zu persönlich bei dir auf der Arbeit. Sich mit Kollegen gut zu verstehen und auch mal über Privates zu reden, ist die eine Sache. Sein Seelenleben aber auszubreiten oder viel zu persönliche Fragen stellen zu lassen, ist die andere. Deinem Kollegen geht es null, absolut nichts an, warum du da Narben auf den Armen hast und du musst dich ihm gegenüber auch nicht rechtfertigen oder irgendeinem anderen Kollegen. Ich finde auch überhaupt, dass dein Kollege sich viel zu sehr in dein Leben einmischt. Willst du das so?

Auf der Arbeit ist man, um zu arbeiten, das steht im Vordergrund. Ein gutes Betriebsklima ist wichtig und dass man sich mit den Menschen gut versteht, mit denen man jeden Tag zu tun hat, aber ich finde gerade deswegen eine gewisse Grenze wichtig oder dass man sich nicht mit zu vielen privaten Fragen einengen lässt. Man muss seine Kollegen auch nicht zu privaten Freunden machen, damit das Arbeitsklima gut läuft.

Die Sprüche deines Kollegen über dein Aussehen können ja für ihn witzig sein, wenn es dich kränkt oder nervt, muss er es lassen. Da ist es scheißegal, wie witzig oder kumpelhaft das gemeint war. Oft versteckt sich ein dominantes, herabwürdigendes Verhalten aber unter solchen Sätzen wie "War doch nur Spaß." oder "Nimm mich nicht so ernst." Das kann oft eine ganz feige Art sein, andere eigentlich runterzumachen oder sein Ego aufzupolieren.

Grenz dich dringend ab, wirklich! Du musst mit deinem Kollegen überhaupt über nichts reden, was du nicht willst und er hat kein Recht dazu, sich so einzumischen. Antworte einfach nicht mehr oder sag ihm direkt, dass es ihn nichts angeht oder dass du nicht darüber reden willst. Oder eben, dass du auf der Arbeit bist und deinen Job gut machen möchtest. Ich würde dem auch dringend sagen, dass er seine Sprüche lassen soll, weil sie trotzdem herabwürdigend und kein Spaß für dich sind und es nicht deiner Auffassung von einem guten Miteinander entspricht, sich zu beleidigen.

Wenn du aber dann ohne klare Ansagen das Gefühl hast, die Lage immer noch nicht im Griff zu haben, dann geh zu deinem Vorgesetzten.
 
Zuletzt bearbeitet:
Liebe Miss,

was bringt es dir, wenn du den Sprüchen mit einem Konter begegnest, wenn es dich doch verletzt?
Soziale Kompetenz hat damit gar nichts zutun.

Wenn du nun also einen verletzenden Spruch konterst, stellst du die Situation doch automatisch als normal dar. Am besten ist es, wenn du ihm beim nächsten mal einfach ganz ruhig sagst, dass dich das sehr verletzt. So nimmst du ihm gleichzeitig auch den Wind aus den Segeln.

Ich bin mir sicher, dass er vernünftig drauf reagieren wird.
 
Er hat immer Sprüche gebracht wie dass ich eine Knollnase habe, dass ich ja auch einen komischen Gang habe, dass ich nicht gerade mit Schönheit ausgestattet wurde, dass ich schon ein wenig verpeilt bin.

So was geht nicht! Das würde ich mir strengstens verbitten. Und wenn der dann nicht reagiert, den Vorgesetzen einschalten. Vermutlich würde ich mir vorher anwaltliche Beratung holen. Inzwischen gibt es wohl auch viele Mobbingberatungsstellen.

Klar, man riskiert dadurch seinen Job vielleicht. Aber was ist die Alternative? Mit unmöglichen Kotzbrocken jahrelang zusammen bleiben?

Wer mal wissen will, auf welchem Niveau manche Rettungsdienste arbeiten, der sehe sich mal den folgenden Fall an: http://www.rp-online.de/panorama/empoerung-ueber-drei-johanniter-sanitaeter-aid-1.4032054
 

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