Manchmal das Gefühl von Unwirklichkeit

Hallo,


meine Schwester und ich haben ein sehr inniges Verhältnis zueinander und wohnen auch zusammen.
Anfang März hatte sie eine schwere Sepsis der sie nur sehr knapp entkommen ist.
Sie hat sich zurück ins Leben gekämpft und ist jetzt auch noch immer dabei.

Ich unterstütze sie wo ich kann und nehme viele Termine mit ihr wahr.

Manchmal ist es so, dass sie zB bei der Physio ist und ich dann um die Zeit zu überbrücken, einkaufen gehe.
Wenn wir dann irgendwo verabredet sind und sie nicht pünktlich kommt, dann zweifle ich manchmal an mir und denke, dass sie es vielleicht doch nicht geschafft hat.

Während ich dann warte, dann werde ich zunehmend unruhig und denke mir, dass ich mir alles nur eingebildet habe.
Obwohl ich sie ja zu den Terminen fahre, sie begleite.

Ich habe manchmal das Gefühl, dass sich alles irgendwie überschlagen hat. Die Nachricht darüber, dass sie es vllt nicht schafft. Diese auf und ab. Und dann hat sie sich doch zurück ins Leben gekämpft.
Für mich war das alles sehr unwirklich, irgendwie nicht zu glauben.

Ich hab sie soweit es mir möglich war in allem unterstützt. Hab sie abgeholt - all das und es ist mir bewusst dass das alles wahr ist, aber wenn sie nicht pünktlich ist, dann zweifle ich an mir, ob ich mir das alles vllt nicht alles nur eingebildet habe.

Ich weiß nicht, ob das Verlustangst ist ?

Vielleicht kennt das Jemand und kann .... kA was eigentlich.
Ich musste das jetzt einfach mal loswerden.

Ich könnte mir vorstellen, dass das die "Nachwehen" sind, weil dich/euch diese Ereignisse wohl sehr überrollt haben.

Vielleicht brauchst du noch mehr Zeit, das zu verarbeiten.

Zasha meinte:

Während ich dann warte, dann werde ich zunehmend unruhig und denke mir, dass ich mir alles nur eingebildet habe.

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ja das kann sein.
Wenn etwas Schlimmes passiert, womit man nicht gerechnet hat, was einen wie der Schlag trifft, dann versucht die Psyche sich zu schützen und das auszublenden.
Dann entstehen diese seltsamen Zustände.
Ich hatte lange Zeit nach dem Suizidversuch meiner Tochter (wo sie nur ganz knapp mit dem Leben davon kam) Auch solche Unwirklichkeits-Empfindungen.

Zasha meinte:

Ich weiß nicht, ob das Verlustangst ist ?

Vielleicht kennt das Jemand und kann .... kA was eigentlich.
Ich musste das jetzt einfach mal loswerden.

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Das klingt für mich ehrlich gesagt gar nicht so ungewöhnlich nach dem, was ihr beide erlebt habt. Du hast deine Schwester in einer Situation begleitet, in der zeitweise gar nicht klar war, ob sie es schafft. So etwas hinterlässt Spuren – auch bei den Angehörigen.
Ich könnte mir vorstellen, dass dein Kopf in solchen Momenten einfach sofort wieder in diesen Ausnahmezustand zurückspringt. Rational weißt du, dass sie nur ein paar Minuten später kommt. Aber emotional ist diese Angst eben noch da. Ich glaube deshalb nicht, dass du dir etwas einbildest oder komisch bist. Du hast einfach etwas sehr Belastendes miterlebt. Vielleicht braucht das alles noch etwas Zeit, bis dein Kopf wirklich versteht, dass diese akute Gefahr vorbei ist.
Ich wünsche euch beiden jedenfalls weiterhin ganz viel Kraft und vor allem, dass mit jedem normalen Alltagstag auch wieder ein Stück mehr Ruhe zurückkommt.🌼

Danke für eure Antworten. 🌻

Ich hoffe, dass sich das wieder verliert.