Es sind einfach viele Faktoren, mein Leben ist seit Jahren nur noch verkorkst und es kommt immer noch was oben drauf, das jetzt war halt noch der Super-Gau, der letzte Tropfen, der jetzt alles zum übersprudeln gebracht hat.
Ja ich muss sehr vieles noch aufarbeiten, das hat meine Therapeutin ja auch gesagt, dass ich noch weitere Therapien benötige, die aber außerhalb ihres Bereiches liegen, da sie Verhaltenstherapeutin war, speziell für Zwänge. Alles andere sollte tiefenpsychologisch passieren oder eben Traumatherapie wäre wichtig.
Jetzt wurde ich halt massivst re-traumatisiert, das war der schlimmste Trigger, der hätte passieren können. Jetzt ist der Punkt, wo es halt absolut nicht mehr weitergeht, so wie es ist. JETZT muss sich endgültig was ändern, sonst bricht alles zusammen.
Aber will jetzt nicht mit Trauma usw. hier anfangen, dafür ist der Thread ja nicht gedacht.