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Liebe und Leben

  • Starter*in Starter*in Sonnenlicht
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S

Sonnenlicht

Gast
ich will leben und lieben...
keiner macht mit
um mich funktionieren sie
und meinen sie wären glücklich...
doch versteifte gesten sagen alles.
aber ich bin stumm geworden,neben ihm.
denn ich verlange zuviel.:wein:
 
Tränenarm meinte:
Nein Sonnenlichtlein, Du verlangst nicht zu viel. 😉 Du und Deine Seele, wollen leben und lieben, das ist doch ganz normal. Finde ich jedenfalls. Ja es tut weh, wenn man mit diesem Wunsch alleine da steht. Aber es wird so nicht für immer sein, bestimmt nicht.

Ich nehm Dich mal ganz dolle in den Arm und halte und tröste Dich
GLG
Tränenarm
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danke dir ganz herzlich.🙂
ich weine schon wieder...😱 aber gut ist wenn die tränen weg sind...

ich bin nicht wirklich allein... manchmal aber kann meine seele die andere nicht erreichen und das tut weh ... ich fühle mich von meinem freund so meilenweit entfernt....das schmerzt,obwohl ich weiß das es auch anders sein kann,aber ich denke gerade deswegen tuts so weh.
ich weiß nicht ob ICH unfähig bin zu lieben und glücklich zu sein,obwohl ich mich eher positiv und gut drauf kenne, oder ob ich einfach nur von ihm genervt bin....
ach
es wird sich zeigen.
danke nochmal 🙂
 
Sonnenlichtlein meinte:
ich will leben und lieben...
keiner macht mit
um mich funktionieren sie
und meinen sie wären glücklich...
doch versteifte gesten sagen alles.
aber ich bin stumm geworden,neben ihm.
denn ich verlange zuviel.:wein:
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Hallo Sonnenlichtlein,

das Strahlen muss aus einem selber kommen, das kann einem niemanden geben.

Wenn man allerdings auf Dauer unzufrieden ist mit dem anderen, muss man sich schon überlegen, ob man sein Licht nicht alleine weiterträgt.
 
vielen dank
ich würde gern mehr schreiben.. aber bei uns hat wieer der streit angefangen 🙁
 
naja, da bin ich wieder.
ich weiß,die die mich öfter lesen,kriegen mit wie genervt ich oft vom partner bin... aber eine trennung ist für mich nicht drin, zumindest jetzt nicht.
ich finde alles ist durcheinander,aber eher bei mir selbst. mit abstand betrachtet , kannmein partner ein guter partner sein,ebenso ich.
aber wir beide haben in der kindheit sex.missbrauch, bzw. ich eine vergewaltigung erlebt und ich denke da tut sich dann einiges zusammen.
ich habe flaschbacks die mich dermassen runter ziehen und wo ich oft spät schnalle das es ein flaschback war. fühle mich auch jetzt irgendwie nicht in dieser welt,sondern da sind miese gefühle, aber eher aus der vergangenheit.ich denke ich trage einen grossen teil dieser streitzeiten...
naja
in therapie hab ich von vornherein gesagt,das ich nicht über vergangenheit reden will und werde,weil ich genug davon hab und nach vorn schauen muss. will die gegenwart leben. aber nächste woche werde ich mal fragen was ich nun so machen kann,um vergangenes besser loszu werden. die vergewaltigung ist wieder ein schatten,der mich übermannt... war lange auch anders, ich konnte besser damit leben.komischerweise ist seit therapie ziemliches chaos und momentan fühle ich mich seit wochen einfach S****. sinnlos alles und wie in einem loch.aber das ist dasselbe gefühl wie ich hatte ..nach der vergewaltigung... ein loch und dann soff ich.
das mache ich seit 15 jahren nicht mehr. und ich denke jetzt wo ich mit dem partner eine bezeihung habe wo wirklcih liebe und nähe ist, kommt vieles hoch,was raus will.
ah das tut gut zu schreiben 🙂
lege viel wert auf diese therapie,bin aber eher etwas enttäuscht,fühle mich dort ja oft als rede ich mit einer guten freundin und hab das gefühl ich käme nicht weiter. dann wieder mit abstand betrachtet... reden hilft.
nun will ich nochmal mit power durch diesen teil meiner vergangenheit... um sie zu besiegen. ich bin im leben immer ein bisschen weiter gekommen, desto mehr schritte ich ging. deshalb wage ich es nun auch nochmal. dachte halt das sei alles vorbei,aber ich scheine tiefer drin zu stecken als ich dachte und als meine terapeutin dachte.
ic war eigentlich noch voller lebensfreude und enregie als ich dort anfing. jetzt hab ich kaum noch ie lebensfreude die ich von mir kenne.... etwas ist geschehen und das darf ich nicht übersehen.

bin heute irgendwie hier und in der gegenwart,aber zusätzlich ein teil in der vergangenheit...scheiß gefühl. ich kiegs nicht wirklich weg...ein gefühl wie gefangen und machtlos zu sein,könnte nur noch heulen und fühle mich so hilflos, ich glaube wie damals...ist das ein flaschback-hab ich ein trauma? was macht man beim trauma? kann man da auch anders durch,statt nur reden? gibts da techniken? fragen über fragen...
zusätzlich hab ich angst wegen meiner gesundheit, hab bluthochdruck,übergewicht und eine herzmuskelverdickung,die man mir nicht wirklich erklärt hat und die ich nciht ernst nahm. jetzt erst kümmere ich mcih darum und suche nach infos und einem anderem arzt.
ich will gesunden und will abnehemen sport beginnen und endlich wieder glücklcih sein.
dann kommt dieses gefühl des alterns.... ab 40 fing mein körper mit wehwehchen an,obwohl ich mich eigentlich noch rictig jung fühle und son spass am leben habe,macht der körper nicht mehr alles mit und man muss rücksicht nehrmen auf sich achten..was ich nie lernte. jetzt will ich das und muss es lernen...
war jetzt viel ich bin auch voller gedanken...
danke fürs lesen 🙂
 
lizzy meinte:
Liebes Sonnenlichtlein!

So viel Schmerz und soviel Leid. Ich spüre ihn. Ich würde so gerne versuchen dir zu helfen. Du musst nur wollen.🙂

Liebe Grüsse Lizzy🙂:herz:
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ach lizzy das hast du schon mal ähnlich gesagt... ich fragte dich wie du das machen willst und es kam keine antwort... trotzdem danke für deine anteilnahme.🙂
 
Tränenarm meinte:
Ach Sonnenlichtlein, 🙂
tut mir leid, zu lesen wie besch***** es Dir im Moment geht. Auch wenn Du es jetzt nicht glauben kannst/willst aber aus diesem Loch kommst Du wieder raus. Hast doch das Kämpfen gelernt und es auch schon so oft getan. Hm

Dass es Dir jetzt schlechter geht, als zu Therapiebeginn, ist glaube ich Normal, weil vieles bewusst oder unbewusst in Dir wieder wach gerüttelt wird. Gerade das, wo Du dachtest Du kommst damit klar, wie die Vergew********. Wenn Du die Gefühle und Gedanken, den Schmerz, halt alles was mit der Vergew******** in Zusammenhang standen/stehen, damals nicht richtig verarbeitet hast, hast Du sie nur im Inneren versteckt, sprich verdrängt.
Aber sie sind da und wollen nun raus, wollen be- und verarbeitet werden. Wehr Dich nicht dagegen, geh es an, sprich mit Deiner Therapeutin darüber.

Ich kenne diese Gefühle nur zu gut, ich will sie auch nicht. Machen sie mich doch so hilflos, so ohnmächtig. Ich will auch, das diese Gefühle wieder dahin verschwinden, wo sie herkamen, ganz tief in mir, versteckt hinter mit Meterhohen und Meterbreiten Wänden, so das ich sie nicht fühlen musste. Aber ich muss auch lernen, dass wenn sie sich den Weg ans Tageslicht bahnen, man sie nicht mehr verdrängen kann, sondern lernen muss, damit richtig umzugehen.
Wow, das ist ein Wort bzw. das sind Wörter zu Sonntag, von mir, man o man. 😉 😀

Und dass Du Dich Rundrum mies fühlst, die Gefühle in allen Richtungen nur negativ sind, hat glaube ich auch was damit zutun. Also Lichtlein, versuch den Kopf über Wasser zuhalten, Du schaffst das, da bin ich mir sicher.

GLG und ne dolle Umarmung
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danke dir. ich merke gerade wie mir meine mutter fehlt,kuscheln und getröstet werden. würde helfen,hab ich nie bekommen....mir selbst gegeben aber das ist etwas anderes.
naja meine thera weiß das ich schon vieles erarbeitet und sozusagen für jetzt vrobereitet hab,aber allein sowas zu bearbeiten ist natürlich was anderes als mit jemanden zusammen. ich werde mit ihr sprechen...🙂
dein wort zum sonntag triffts natürlich 😀 und ich weiß auch das ich dadurch komme, am ende des tunnels seh ich wieder licht 🙂
 
...ich merke gerade wie mir meine mutter fehlt,kuscheln und getröstet werden. würde helfen,hab ich nie bekommen....mir selbst gegeben aber das ist etwas anderes.
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Meine liebe Sonnenlichtlein,
jetzt hast was geschrieben, das dachte ich mir auch.....denn auch bei mir ist es meine Mutter die mich nie in den Arm nahm und mir nie sagte, wie sehr sie mich lieb hat......
Ich laufe heute noch dieser Liebe hinterher, habe aber mittlerweile in der Therapie gelernt, dass ich diese Liebe so nie erfahren werde....ich bin ja groß 😉
Wenn mein Sohn da ist, dann erlebe ich einen kleinen Teil der Liebe und Zuwendung, denn ich teile sie mit ihm und er genießt es.
Leider passiert das zu selten, alle 14 Tage mal in den Arm genommen zu werden ist zu wenig.
Noch dazu ist es ein Kind, aber auch dieses hilft....
Ich bin grad wieder am erlernen, wie ich mir selbst gutes tun kann....
Ist schwer, aber in kleinen Schritten habe ich schon gelernt....
Ich glaube, du kannst das auch schon, deshalb kann ich dir leider nicht weiterhelfen.
Wenns dir hilft, dann sage ich dir, dass ich diese Gefühle sehr gut kenne und ich kenne auch das Gefühl, dass ich ganz alleine bin und niemand ist da, der mir zeigt, dass er mich lieb hat....
Jeder von uns braucht das aber, wir vielleicht sogar noch mehr, weil wir es uns selbst nur sehr schwer geben können und es sich auch irgendwie fremd anfühlt, wenn ich mir das selber gebe....

Ich wünsche dir viel Kraft und Liebe.....wenn du magst kannste auf meine Couch kommen, da ist immer Platz für jemand, der gerne mal knuddelt. 🙂
 
Vermisst meinte:
Meine liebe Sonnenlichtlein,
jetzt hast was geschrieben, das dachte ich mir auch.....denn auch bei mir ist es meine Mutter die mich nie in den Arm nahm und mir nie sagte, wie sehr sie mich lieb hat......
Ich laufe heute noch dieser Liebe hinterher, habe aber mittlerweile in der Therapie gelernt, dass ich diese Liebe so nie erfahren werde....ich bin ja groß 😉
Wenn mein Sohn da ist, dann erlebe ich einen kleinen Teil der Liebe und Zuwendung, denn ich teile sie mit ihm und er genießt es.
Leider passiert das zu selten, alle 14 Tage mal in den Arm genommen zu werden ist zu wenig.
Noch dazu ist es ein Kind, aber auch dieses hilft....
Ich bin grad wieder am erlernen, wie ich mir selbst gutes tun kann....
Ist schwer, aber in kleinen Schritten habe ich schon gelernt....
Ich glaube, du kannst das auch schon, deshalb kann ich dir leider nicht weiterhelfen.
Wenns dir hilft, dann sage ich dir, dass ich diese Gefühle sehr gut kenne und ich kenne auch das Gefühl, dass ich ganz alleine bin und niemand ist da, der mir zeigt, dass er mich lieb hat....
Jeder von uns braucht das aber, wir vielleicht sogar noch mehr, weil wir es uns selbst nur sehr schwer geben können und es sich auch irgendwie fremd anfühlt, wenn ich mir das selber gebe....

Ich wünsche dir viel Kraft und Liebe.....wenn du magst kannste auf meine Couch kommen, da ist immer Platz für jemand, der gerne mal knuddelt. 🙂
Zum Vergrößern anklicken....

ich bin eben auch selten dämlich...😱 aus der angst heraus mich zu abhängig zu machen sage ich eminem partner ungern etwas an solch tagen oder merke zu spät das ich wieder in der vergangenheit bin.
habe gerade mit ihm geredet, er kennt meine geschichte und nahm mich in den arm und ich heulte.... tat unheimlich gut....
ich kann echt froh sein solch partner zu haben.... aber ich blöde kann mich da nicht so gut rein begeben...

etwas besser gehts mir,weil ich alles ausspreche,aber ich bin mittendrin,spüre ohmacht wut trauer verzweiflung und zwischenurch die gegenwart. ist schon absolut irre.
aber ich bin wieder auf meinem weg,wnn ich auch erst den ersten meter hab...😱
 

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