Leerheit

Ich brauche dringend Hilfe. Seit schon einer ganzen Weile fühle ich mich distanziert von meinem eigenen Körper. Ich bin momentan in einem anderen Land, wo ich täglich auf meiner dritten Sprache kommuniziere. Ich fühle mich schrecklich einsam und habe das Gefühl alle Menschen hier sind zwar nett zu mir, haben aber kein Interesse an einer Freundschaft. 5 Monate muss ich noch aushalten, bevor ich zurück nach Hause kann. Mit meiner Familie und Freunden habe ich mehr oder weniger den Kontakt verloren. Nachrichten und Anrufe sind einfach nicht das gleiche. Jeden Tag fühle ich mich wie gefangen in einer Blase. Es fühlt sich nichts richtig an. Ich bin schon seit einigen Monaten hier und hatte öfters schon Suizidgedanken wegen der Einsamkeit. Meine Freunde aus Deutschland scheinen auch gut ohne mich auszukommen. Ich zweifle an jeder menschlichen Beziehung die ich habe. Und ich weiß, dass das nicht gut ist. Aber ich kann es nicht ändern

Hallo,

das tut mir leid. Schreib doch ein bisschen mehr. Wo bist Du, was machst Du?

Wie genau meinst Du das "Distanziert von Deinem Körper"?

Ist das sowas?

Eine Depersonalisation ist ein psychischer Ausnahmezustand. Menschen, die darunter leiden, betrachten ihr Leben von außen, wie einen Film. Der eigene Körper, ihre Gefühle, aber auch andere Menschen und Objekte wirken auf sie fremd. Der Ursprung der Abspaltungen von sich und der Umwelt liegt oftmals in vorangegangenen traumatischen Erlebnissen


Musst Du diese 5 Monate da bleiben? Was hast Du bisher getan, um Deiner Einsamkeit zu entkommen? Je mehr man sich öffnet und sich für das Land, wo man ist, seine Menschen etc. interessiert, umso interessanter kann es werden.

Was kannst Du da, wo Du bist, tun, um mehr Kontakt mit Menschen zu haben? Wenn Du magst, schreib mal in welchem Land Du bist.

Ich würde zurück in die Heimat fahren.