Lebenskrise

Hallo Community,

Müsste man mit 36 nicht wissen, was man will?

Ich stehe komplett neben mir. Grippe gehabt, auf Arbeit geschleppt und das hat mich körperlich und mental komplett aus den Gleisen geworfen. Und das seit fast zwei Monaten. Seitdem grübel ich nur noch, kann mich nicht konzentrieren, nicht denken, alles fällt mir schwer und ich muss mich zusammenreißen, nicht loszuheulen. Eigentlich hab ich neben der Arbeit kein Leben, zumindest kommt es mir so vor, als würde ich allen anderen dabei nur zu sehen, wie sie ihr Leben gestalten. Frage mich auch, ob ich nicht was anderes hätte erlernen sollen, als das was ich mache. Oder ob ich in einer neuen Stadt besser aufgehoben wäre.

Wohne in einer kleinen Mietwohnung, in der mir momentan das ständige Alleinsein regelmäßig Panik auslöst und mich schlecht schlafen lässt. Einen Freundeskreis habe ich nicht, hätte ich sehr gerne, war im Anschluss finden immer recht zurückhaltend. Und wenn, waren es fast immer nur männliche Freunde, und keine beste Freundin, wie es „üblich ist“ .Meine Eltern sind im Prinzip mein Halt. Manchmal habe ich die Gedanken, wenn sie nicht mehr da sind, schicke ich mich hinterher. Ich weiß, dass das schlimme Gedanken sind und nicht im Interesse der Beiden, die mir das Leben geschenkt haben. Ich habe mich einfach komplett verloren. Ich habe das Gefühl, ich kann mich nicht mehr verlieben, bin innerlich komplett abgestumpft. Empfinde mich auch nicht als attraktiv, wer weiß ob ich nicht ganz und gar alleine bleibe. Weiß nicht ob ich Kinder möchte, die Uhr tickt. Wobei ich gar nicht weiß, ob ich welche kriegen könnte, aufgrund meiner Hashimoto Erkrankung. Und zu alledem kommen noch Altlasten an Schulden, die ich aufarbeite.
Mir fehlt zu allem die Kraft und der Antrieb. Was ist nur los mit mir. Ich kann mich selbst nicht leiden.

Hallo Gast,

hmm, du hast dir die Antwort eigentlich schon selbst gegeben ... sie steht in deinem letzten Satz.

Wieso sollte man mit 36 wissen, was man soll? Wer legt das fest? Nein, im Ernst, im Leben können unterschiedliche Phasen auftreten und du bist in einer und jetzt eben 36. Wie kam es dazu? Hmm, ich vermute mal, dein Leben war lange sehr einseitig und für dich dennoch ok. Diese Einseitigkeit bezieht sich in erster (oder gar einzige?) Linie auf deine Arbeit. Oder anders ausgedrückt: Dein Leben hat nur eine Säule. Und die hat jetzt durch die Grippe ein Problem bekommen oder dir ist dieser Umstand durch die Krankheit bewusst geworden. Und jetzt stellst du so ziemlich alles in Frage.

Das zu ändern ist gar nicht so einfach und auch reichlich aufwändig, aber keinesfalls unmöglich. Es fängt mit dir an. Du solltest dich besser kennen lernen und dich mehr mögen bzw. akzeptieren. Wie gut kennst du dich schon? Bist du dir aller deiner Stärken bewusst? Kümmerst du dich ausreichend um deine Bedürfnisse? Kennst du die überhaupt alle gut genug? Hast du noch Wünsche und Ziele? Falls nein, wie war das früher?

Übrigens: Umziehen in eine andere Stadt würde nichts ändern, denn du bist ja dieselbe. Und für ein Kind fehlen dir meiner Meinung nach momentan wichtige Voraussetzungen, allen voran: eine stabile Situation.

Ich denke, es ist Zeit dich mehr um dich selbst zu kümmern und dir Gutes zu tun.

LG

@Querdenker

Lieben Dank für deine Antwort. Das stimmt. Ich muss herausfinden, was ich will und wer ich bin. Sehr schwer. Ich fühl mich auch nicht erwachsen und habe vieles als selbstverständlich gesehen. Ich bereue sehr viel, nur kann man die Vergangenheit nicht ändern. Warum mir diese Einseitigkeit und das Alleine sein bis jetzt nichts ausgemacht hat, kann ich mir nicht beantworten. Ich habe das Gefühl, mir rennt die Zeit weg.