Kurschatten, echt nötig?

Hallo. Ja, es gibt bestimmt noch mehr Frauen, deren Männer nach der Kur plötzlich ein neues Leben beginnen wollten. Meiner hat seine midlife-crises, war 8 Wochen zur Reha und dann kam das dicke Ende.
Nun wohne ich seit Juli allein mit meinen beiden kids und frag mich, wo der Sinn dieses Lebens ist. Nach 10 Jahren, die oft von psychischer Gewalt begleitet waren, wird man entsorgt, und muss sich mühsam wieder auf die Beine stellen.
Ich leide seit 15 Jahren an Depressionen, er war Narzist, keine besonders gute Konstillation, wie die Ärzte mir mehrmals sagten.
Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, und kann mir sagen, wie lange es dauert bis man sich von so etwas erholt.

Hallo Pitti,

wenn du 10 Jahre an der Seite eines Narzissten ausgehalten hast, dann solltest du eigentlich froh sein, wenn du ihn jetzt wirklich los bist.
Aber du siehst das sicher erst einmal mal noch aus einer anderen schmerzhaften Perspektive, nämlich der der Einsamkeit und des Verlassenwordenseins.
Bei mir sind es nicht einmal 3 Jahre gewesen, die mich jeglicher Energie und Lebensfreude beraubt haben und ich in tiefe Abgründe geschaut habe.
Mir hat eigentlich nur ein Buch geholfen, in dem alles stand, was mir die Augen sehr öffnete, auch wenn es zunächst über den Schmerz noch nicht hinweghelfen konnte, aber es erleichtert und man fühlt sich in diesem Buch endlich selbst verstanden. An anderer Stelle in diesem Forum wurde es schon einmal empfohlen und ich empfehle es auch noch einmal dringend weiter:
„Die Masken der Niedertracht“
von Marie France Hirigoyen

Vielleicht kann dir auch folgendes Zitat helfen:

„Ein Mensch schaut auf die Zeit zurück und sieht sein Unglück war sein Glück“ 🙂

Du kannst jetzt eigentlich nur noch gewinnen.
Alles Gute dir 🙂