Krank

Hallo,

ich schreibe weil ich manchmal nicht mehr weiter weis, ich bin 21 jahre alt und muss sagen das ich schon ne menge mit gemacht habe, 5 Jahre lang war ich magersüchtig, danach dachte ich: toll ich bin wieder gesund, aber mittlerweile glaube ich das ich irgendwo einen psychischen knax habe, ich hasse mich manchmal selber.... ich wünschte mir einfach ein bischen mehr selbstbewusstsein....ich will mich gerne lieben so wie ich bin, will alles perfekt machen in meinem leben, aber oft ist es so egal was ich anfasse es geht einfach schief, ich habe oft einige tiefs die mir schon depresiv erscheinen. Dann muss ich mir weh tun, ich ritze mir so lange in meine haut bis es mir besser geht, bis es blutet, dann geht es mir besser.
Puh wenn ich das alles so schreibe, merke ich erst wie krank ich eigentlich bin.

Hallo nuffi2,

da habe ich einen Widerspruch entdeckt in diesem Satz:

...ich will mich gerne lieben so wie ich bin, will alles perfekt machen in meinem leben

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Du wünschst dir mehr Selbstbewusstsein - das heißt, dass du dir über 'dein Selbst' 'bewusst' bist, also über deine ganz persönlichen Stärken UND Schwächen.
Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen. Von deinen Schwächen hast du ja schon einige genannt...und nun zähle mal noch deine Stärken auf! Z.B. hast du die Magersucht überwunden - das war doch bestimmt nicht gerade leicht, wenn du fünf Jahre lang daran gelitten hast. Hast du das ganz alleine geschafft, oder mit therapeutischer Hilfe?

Perfekt sein geht nicht. Trotzdem sollte man natürlich gewisse Ansprüche an sich stellen. Aber es reicht völlig aus, wenn man die zu 80% erfüllt. Genau genommen ist es unmöglich, Perfektionismus herzustellen, weil in der realen Welt immer irgendwo Fehler auftreten. D.h. etwas absolut perfekt machen zu wollen, würde dann unendlich lange dauern...

Viele Grüße,
Jens

Jens79 meinte:

Perfekt sein geht nicht. Trotzdem sollte man natürlich gewisse Ansprüche an sich stellen. Aber es reicht völlig aus, wenn man die zu 80% erfüllt. Genau genommen ist es unmöglich, Perfektionismus herzustellen, weil in der realen Welt immer irgendwo Fehler auftreten. D.h. etwas absolut perfekt machen zu wollen, würde dann unendlich lange dauern...

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ich stimm dir vollkommen zu jens, Irgendwo hab ich mal den Satz aufgeschnappt wir mögen menschen weil sie perfekt sind aber wir lieben sie wegen ihren Fehlern.

wie wäre es denn wenn man einen perfekten menschen liebte?
man würde sich ständig vergleichen, man würde ständig minderwertig sein.
Ständig eine unzureichenden eindruck machen
was würde dieser perfekte mensch von uns denken. Wieso würde so jemand überhaupt mit uns zusammen sein?

das blut so rot das blut so rein die zeit heilt meine wunden nicht *zitat aus einem lied*

Sei stolz auf dich, dass du die magersucht überwunden hast!
Mach dir klar dass du dein leben lebst, und versuch es zu lieben mit den negativen und positiven seiten.
perfekt sein heißt auch immer sich an masstäben anderer zu orientieren oder sie strikt einzuhalten. und das widerspricht sich doch irgendwie mit der idee des individuums.
wenn du dir deiner selbst bewusst werden willst, stell dich vor den spiegel, denk drüber nach was du positives geleistet hast schreib es auf. ganz oben kannst du in dicker roter schrift schreiben ICH HABE DIE MAGERSUCHT BESIEGT!, das wär punkt nummer eins, versuche dich an so viele positive sachen zu erinnern wies geht, ob du als kind mal einen vogel gerettet hast oder sonst was. dann die negativen. aber nur die die aktuell sind alle in gleichmäsiger schriftgröße dann unterstreichst du die eigenschaften die negativen die du nach deiner selbsteinschätzung ändern kannst.

wenn du dein selbstvertrauen nur aus deinem aussehen abliest, sind 97% aller menschen arm dran, da jeder irgendwo ne kleine makke hat die nicht in ein ideal passt. nimm dein selbstvertrauen daher dass du evtl witzig bist, klug, über andere dinge nachdenkst wie andere, phantasievoll bist oder sonst etwas.

Ich denke du bist ein besonderer Mensch wenn ich deinen Text lese, vor allem dein eingeständnis, dass wie eine entschuldigung klingt, also das zum schluss, hast du sicher nicht nötig.
Hier ist einer der wenigen Orte, wo dich leute ungesehen so akzeptieren wie du bist und die es ernst meinen.
Entschuldige dich nur wenn es wirklich sein muss, also wenn du wirklich was verbockt hast.

LG Sima