Kontakte abbrechen

Hallo Leute,
mit der Zeit wird mir bewusst, dass ich keine Kontakte aufrechterhalten will. Egal, ob nach der Grundschul- oder Gymnasialzeit, ich wollte nie den Kontakt zu anderen pflegen, obwohl ich mich einigermaßen mit denen verstanden habe. Neulich wurde ich von einer ehemaligen Mitschülerin auf Facebook geaddet und auch da hab ich abgeblockt und die Einladung ignoriert. Einerseits sind mir solche "Einladungen" egal, andererseits habe ich ein schlechtes Gewissen. Außerdem bin ich nicht in der Lage, Freundschaften mehr zu schließen. Studiere seit 5 Semester und mehr als ein paar lose Bekanntschaften, die sich wirklich nur auf das Studium (also Notizen austauschen usw.) begrenzen, habe ich nicht.
Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht, warum ich jetzt auf dieser Seite schreibe, alllerdings hatte ich das Bedürfnis, es irgendjemanden zu schildern. Meine eigentliche Frage lautet somit, ob jemand auch sich in so einer ähnlichen Situation befindet und ob er/sie leidet. Ich fühle mich leer, eigentlich schon immer, doch es gibt Tage/ Nächte, in dem ich mein eigenes Handeln selbst hinterfrage...

Gute Nacht und danke schon mal für das Durchlesen meiner Gedanken.

Du schreibst, du willst keine Kontakte aufrechterhalten? Warum nicht? Geh doch mal in dich und schreibe dir alle möglichen Ursachen dafür auf. Irgendwie scheinst du ja doch einsam und unzufrieden zu sein, also ist es möglicherweise keine Frage des "Wollens", sondern es gibt tieferliegende Gründe für dein Verhalten.

Für mich klingt es eher so, als ob für dich jede Art von intensiverem Kontakt zu viel ist....

Es gibt Menschen, die es von vornherein Schwierigkeiten haben, Kontakt zu Menschen aufzunehmen geschweige, sie zu halten. Es ist auch leider so, das es meist sehr anstrengend ist, denn genau das siehst du vielleicht.
Aber wie @Eathling schon geschrieben hat, versuche doch die Ursache raus zu finden, woran kann es liegen? Magst du dich selber nicht? Was stört dich? Ist es zu viel Informationen von außen?

Wenn du das alles rausgefunden hast, kannst du hergehen und deine Entscheidung fällen. Ich denke davor ist es eher schwer, zu wissen, was los ist.

Hallo,
danke für das Durchlesen.
Allgemein fällt es mir wirklich schwer, überhaupt einen intensiven Kontakt mit Leuten zu haben. Es gab auch Personen, die wirklich das Interesse hatten, meine Freunde zu werden. Zunächst gab ich mir Mühe, mit ihnen zusammen zu sein und hatte auch irgendwie eine Freude daran. Als sie aber anfingen, mir zu sagen, dass ich zu kalt und zu distanziert sei und versucht hatten, meine Verhaltensweisen zu analysieren, habe ich zunächst den Kontakt nach dem Schulabschluss einschlafen, dann aber beendet. Irgendwie denke ich, dass ich mich ausreichend den Leuten geöffnet habe, aber das reicht wohl nicht aus.
Mit weiblichen Leuten komme ich auch nicht so klar, da ich auch schlicht überfordert bin, mit dem, was sie emotional von mir verlangen (Umarmung oder das ständige Gerede).
Bei den o.g. männlichen Freunden kam ich, wie gesagt, zunächst sehr gut klar, hatten auch ähnliche Interessen, aber dennoch klappte es nicht so. Um ehrlich zu sein, habe ich denen im Allgemeinen vorgeworfen, hinterhältig usw. zu sein, doch tief im Inneren weiß ich, dass sie sich bloß die Mühe gemacht haben, mich zu verstehen. Allerdings konnte ich mir das auch erst jetzt eingestehen.
Ich kann den Leuten emotional nicht viel bieten, da ich sie nicht verstehe. Sie sprechen eine Sprache, die ich nicht verstehe?

Gast meinte:

Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht, warum ich jetzt auf dieser Seite schreibe, alllerdings hatte ich das Bedürfnis, es irgendjemanden zu schildern.

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Vielleicht verbirgt sich darunter doch ein Bedürniss, jemanden an deinem (inneren) Leben teil haben zu lassen..?
Mir scheint, dass ohne das, man sich selbst zunehmend "unsichtbar" vorkommt, - weil die erkennbare Rückmeldung/Spiegelung des eigenen Inneres fehlt.

Und ja, ich neige auch dazu und das wahrscheinlich aufgrund meiner angeborenen Hochsensibiliät, die veruracht, dass ich durch intensive Kontakte/Erlebnisse relativ schnell überfordert (gestresst) werde. Deshalb muss ich sie mir bewusst "dosieren".

L.G. Lenja

"Abbrechen" impliziert für mich aber auch, dass man wirklich zu jemandem sagt "Ich will mit dir nichts mehr zu tun haben" - ansonsten würde ich es anders nennen: ich melde mich bei Leuten nicht mehr oder lasse den Kontakt ausklingen.

"Brichst" du denn wirklich aktiv die Kontakte immer ab - schreibst ne Abschiedsmail oder sagst den Leuten, du das geht so einfach nicht mehr?

Dass man Kontakte ausklingen lässt, ist doch relativ standardmäßig. Das bekomme ich persönlich doch schon viel mit, dass Leute sich aus heiterem Himmel nicht mehr großartig melden... das kommt häufiger vor, als man denkt.

Vielleicht passt es mit bestimmten Leuten auch einfach nicht, dass man eben sehr schnell das Interesse verliert, Ich habe auch nicht bei jedem das große zwischenmenschliche Interesse. Das nur mal so als Hinweis. Vielleicht ist es ja har nicht so, dass du generell mit keinem kannst, sondern dass es ne bestimmte Fraktion von Leuten ist.

Manchmal kann man es mit Leuten auch "gut laufen", aber man hat dennoch kein so richtig tiefgehendes Interesse, dass man sich dauernd sehen müsste oder dass man es fortsetzen muss. Nicht immer entsteht so eine Bindung, dass daraus eine langjährige Freundschaft, Liebesbeziehung entstehen kann.

Man braucht sehr viel Fundament, um mit jemandem dauerhaft befreundet zu sein. Zum einen muss es so sein, dass der Kontakt wie automatisiert läuft. Das darf nich anstrengend oder zwanghaft sein. Da, wo es wirklich passt, merkt man es auch. Eine gewisse Gegenseitigkeit sollte erkennbar sein. Gemeinsame Aktivitäten, Erlebnisse, zusammen schwere Zeiten durchmachen, aber auch Spaß haben. Persönliches besprechen, Verständnis, Empathie, Gleichklang, zusammen auch mal schwimmen. Das macht es aus. Dass der andere auch merkt, dass es einem S**** geht und man den anderen dann aufbaut.

Na ja, meist melde ich mich nicht mehr bei den Leuten, bei denen, wo ich meine, dass es "unfair" ist, sich nicht einfach gar nicht mehr zu melden, da schreibe ich einen Abschiedsbrief. Ich weiß, ein persönliches Treffen ist besser, aber dafür bin ich wirklich unfähig.
Es klappt wirklich nicht recht mit den Leuten und überwiegend will ich alleine sein und das ist einer der Knackpunkte, wofür ich bisher kritisiert wurde. Ich werde nicht nur als distanziert bezeichnet, sondern es wird mir auch gesagt, dass von mir auch nciht viel kommt. Was auch stimmt. Ich kann den Leuten einfach emotional nicht viel bieten. In meinen Augen gebe ich viel, d.h. ich empfinde es schon als zu viel, was ich von mir preisgebe. Aber bisher wird mir immer nur gesagt, dass ich dennoch distanziert wirke. Sogar die "Bekannten" aus dem Studium merken, dass ich bestimmte Dinge, die sich auf emotionaler Ebenen befinden, nicht richtig nachvollziehen kann. Ohne diese Denkanstöße der Leute würde ich mich ganz anders beschreiben. Aber der hat Recht? Da aber das bisher die Meisten gesagt haben, wird wohl etwas Wahres dran sein.

Entschuldigt für meine wirre Schreibweise..

Kannst du das noch mehr konkretisieren?
Was genau kannst du denn schwer nachvollziehen bei anderen?

Was ich nicht bei den Leuten verstehen kann..ein Beispiel: Jemand erzählt von einem Problem, das er/sie beschäftigt. Ich höre mir das an und wenn ich gefragt werde, gebe ich Ratschläge. So, da denke ich, dass ich doch etwas Gutes getan habe, da ich ja zugehört und das Problem analysiert habe. Doch das wollen die meisten gar nicht: Stattdessen wollen sie, dass ich sie umarme und denen einfach beistehe!? Leider weiß ich nicht, was das jetzt genau heißen soll und v.a. auch wie? Es erscheint mir wie eine Fremdsprache, die ich nicht verstehe bzw. nicht ausführen kann.

Zumindest wurde das so bisher immer zu mir gesagt. Daraufhin kann ich dann nicht verstehen, was ich so falsch gemacht habe. Es gibt auch Phasen, in dem ich meine, mich in einer Blase zu befinden, wo ich zwar alles und jeden sehe, aber nicht greifen kann.
Um den Personen zu gefallen, habe ich mir Mühe gegeben, sie auch zu umarmen, doch ich fühlte mich sehr unwohl, sodass ich es sofort unterlassen hab.