Kontaktabbruch

Noy22 meinte:

Alles das, was du sagst, habe ich sich schon durchdacht. Und auch schon sehr sehr lange durchdacht. Tatsächlich wollte ich schon vor längerer Zeit den Kontakt abbrechen, nur hat mein Mann mir gut zugeredet. Ich weiß ja auch, dass nicht alles schlecht war. Nur überschatten die negativen Ereignisse die positiven. Ich habe, auch wenn ich das Verhalten meiner Mutter nicht verstehe, damit abgeschlossen; einfach, damit es mir besser geht. Aber sobald irgendwie ein Streit ausbricht und die Vergangenheit angesprochen wird, sagt meine Mutter immer: "wenn du mich ins Grab bringen willst, dann zählst du alle meine Fehler auf. Denn ich verkrafte das nicht." Nur geht es in diesen Momenten ja nicht um sie, sondern um mich. Ich habe mal gelesen, dass das Parentifizierung heißt, wenn Eltern ihre Probleme zu den Problemen ihrer Kinder machen. Und ich verlange ja nicht viel, sondern nur, dass mir auch zugestanden wird traurig sein zu dürfen wie sie es für sich in Anspruch nimmt.

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Lass Dir kein schlechtes Gewissen machen. Auf keinen Fall. Genau das möchten sie.

Noy22 meinte:

Als Kinderbetreuung eignen sie sich auch nicht, weil sie 200km weit weg wohnen und ja auch aus dem anderen Grund.

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Dann brauchst Du sie auch nicht.

Noy22 meinte:

Ich glaube, mein Mann wollte das (will er ja jetzt auch nicht mehr), weil er ziemlich gut in meiner Familie aufgenommen wurde. Meine Eltern lieben ihn total, was mich auch mega freut. Nur dann kommen halt so Sätze wie "sei glücklich, dass du diesen Mann hast, denn ein anderer würde es mit dir nicht aushalten". Und sowohl mein Mann als auch ich hatten immer ein starkes Bedürfnis zu allen Familienmitgliedern ein gutes Verhältnis zu haben. Das funktioniert in den Augen meiner Mutter aber nur, wenn ich "ja" und "Amen" zu allem sage und nicht widerspreche. Und ich habe es versucht, wirklich lange versucht, aber ich habe es nicht geschafft meinen Mund zu halten und in den Momenten, in denen ich es geschafft habe, wurde es ja nicht besser.

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Deine Mutter ist einfach nur schrecklich. Sowas braucht keiner.
Ich bin es gewohnt, dass mir meine Eltern nicht nach dem Mund reden, aber mich konstruktiv unterstützen.

Hey @Noy22
von Großeltern, die das eigene Kind tendenziell schlagen, sollte man sich dringend fernhalten. Sei froh, dass sie den Kontakt abgebrochen haben.

Warte ein bisschen ab. Wenn du über die Trennungstrauer hinwegbist, wird es dir hinterher viel, viel besser gehen. Ich habe gerade auch den Kontakt zu meinem Bruder abgebrochen und es geht mir so viel besser dadurch. Organisatorisch arbeiten wir noch zusammen, aber emotional bin ich raus. Das nimmt eine große Last von meinen Schultern. Ich habe so viel unnötige Energie in diese Beziehung reingesteckt.

Konzentrier dich lieber auf Menschen, die dir wirklich guttun. Freunde. Oder such dir Freunde, wenn du zu wenige hast. Familie wird überbewertet.

Und falls sie sich wieder melden und du ihnen den Kontakt nicht ausschlagen kannst, versuch dich, da emotional nicht mehr reinziehen zu lassen. Nur noch Smalltalk, neutrale Themen. Wenn sie dich niedermachen, nur noch bestimmt antworten, du möchtest das nicht hören, bist da anderer Meinung. Bloß nicht in Diskussionen verstricken lassen. Das bringt gar nichts.

Und auch eine eventuelle Parentifizierung solltest du versuchen abzustellen. Sie sind erwachsen und für ihr Leben allein zuständig. Du "bringst da niemanden ins Grab". Lass dir bloß kein schlechtes Gewissen einreden!

Noy22 meinte:

Long Story short: ich möchte ein gutes Verhältnis zu meiner Familie, aber vielleicht ist es doch besser auf den Kontakt zu verzichten?

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Immer diese furchtbare Ernsthaftigkeit- nimm diese doch raus und fertig.

Du findest deinen Frieden wieder, wenn du ihnen nicht echt bös bist, wenn du diesen Kollaps nutzt für endlich Zeit für dich selbst und nichts weiter. Sie haben sich mal rauszuhalten, das hast du deutlich vermeldet, irgendwann findet ihr doch eh wieder zusammen.
Geh NICHT den Leidensweg, das wäre eben alles so ernst zu nehmen und sich bitter zu fühlen- rede dir solche Fantasien einfach nicht ein. du hast nur stop gesagt, das war fällig.

Ich kenne solche Situationen, wo man wie aus dem Bauch heraus einen Cut macht. Ich habe damit kein Problem, weil das für mich inzwischen eher ein Affekthandeln ist, das für diesen Tag gilt. So könntest du das auch sehen, dann musst du nicht "weinen", weil jemand für immer und ewig weg ist.
Bei so einer Einbildung gehts einem natürlich anders, als wenn man sich sagt, zuerst einmal bleibt mir vom Leibe, nachher sehen wir weiter. Denk nicht melodramatisch, oder falls, dann wirst du sehen, dass das auch aufhört, der Zorn verraucht, ihr vertragt euch wieder.

Soul-Sister meinte:

aber emotional bin ich raus.

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Wunderbare Lösung. Böse sein, trauern usw. ist auch verbunden sein. Neutral abhaken ist echtes Loslösen. Das sind weder Feinde, noch Freunde ab jetzt. Jeder lebt sein eigenes Leben, lieb egal- so geh ich mit meiner Verwandtschaft um, das ist die einfachste und bequemste Linie.

Bei uns gibts immer wieder große Familienfeiern, oder sonstige Anlässe wie Hochzeiten, Beerdigungen- da hilft schon sehr, wenn man nicht Krieg hat miteinander. Weil jeder eh eigene Familie hat, eigene Wichtigkeiten, hilft schon sehr, wenn man selbst rausgehalten wird. Lieb egal- so lebt jeder wohl am Leichtesten, find ich.