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Konflikte

Sommerkind82

Sommerkind82

Aktives Mitglied
Guten Morgen 🙂

Ich möchte hier gern ein Problem schildern:

Jedesmal, wenn jemand auf mich wütend ist, egal aus welchem Grund, bekomme ich ein sehr schlechtes Gewissen, suche prinzipiell die Schuld bei mir, werde unterwürfig und bekomme Magenschmerzen. Als Folge kommen noch depressive Verstimmungen dazu. Diese Symptome halten solange an, bis mein Gegenüber mir gegenüber wieder milde gestimmt ist.

Wer hat selbst Erfahrungen damit?

Was kann man dagegen tun (außer Therapie, habe mich entschlossen, eine zu beginnen)? Bücher, CD`s, Seminare etc?

Vielen Dank
 
A

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Hallo Sommerkind82,

schau mal hier: Konflikte. Hier findest du vielleicht was du suchst.

oh weh, das gefühl kenne ich leider🙁

fühle mich auch schnell schuldig und kriege noch schneller ein schlechtes gewissen!

weiß aber leider keinen rat!

bin mal gespannt auf die antworten hier!
 
den einzigen rat den ich geben kann
die situtation in ruhe zu überlegen
was ist passiert?
was will ich?
bin ich bereit einen kompromiss einzugehen?
wenn nicht und ich bin überzeugt das richtige zu tun- maulen lassen
auch du bekommst nicht immer was du willst
 
und wenn ich meine selber etwas falsch gemacht zu haben mit dem anderen reden, meine sichtweise erklären und mich ehrlich entschuldigen
wenn er dich wirklich mag wird er dir dann auch vergeben
 
Hallo,
wenn mir so was passiert, ist für mich auch der ganze tag gelaufen. Dahinter steht vielleicht die angst, nicht richtig gehandelt zu haben, sich geirrt zu haben und auch die angst vom anderen abgelehnt zu werden. Meistens fühle ich mich in irgendeiner weise abhängig von diesem menschen, was eigentlich selbstverständlich für beziehungen ist. Ist ja auch gut so. Ich sage mir jetzt immer bei freundschaftlichen beziehungen, dass zusammenarbeit gut ist, abhängigkeit jedoch nicht. So gibt es eine basis für eure beziehung, aber gleichzeitig musst du nicht dein letztes bißchen unabhängigkeit (eigene meinung) für die beziehung wegschmeißen.
 

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