Körperlich zu schwach für die Arbeitswelt?

Hallo Leute

ich frage mich zuweilen ob es nur mir so geht oder anderen auch.

Ich arbeite mit Lehrzeit jetzt seit 7 Jahren. Ich war früher nie krank. Inzwischen waren es bis Juli schon 20 Krankheitstage. Von den Tagen an denen ich mich trotzdem noch hinschleppe ganz zu schweigen. Dann wär es mindestens das Doppelte.

Es began mit Migräneanfällen, zahlreiche Nasennebenhöhlenentzündungen, Blasenentzündung, zahlreiches Mal Grippe, Ischiasschmerzen dass ich mich kaum noch bewegen konnte bis zur Nierenbeckenentzündung. Die Migräne sucht mich inzwischen ca. 3 Mal im Monat heim. Zeitweise hatte ich zwar mal ein halbes Jahr Ruhe, aber dann geht alles wieder von vorne los. Und es scheint von Jahr zu Jahr mehr zu werden.

Ich muss viel Schmerzmittel nehmen wenn ich Migräne habe um überhaupt arbeiten zu können und dann quäle ich mich irgendwie durch den Tag. Nachts kann ich nicht schlafen, wegen der Schmerzen und die dauern dann drei Tage an. Mein Magen spinnt dann natürlich auch. Von den Schmerzen im Nacken und in den Schultern ganz zu schweigen.

Seit diesem Jahr kann ich kaum noch etwas anderes tun als nach der Arbeit nach Hause kommen und schlafen. Und am Wochenende schlafen. Und in jeder freien Minute schlafen.

Ich habe eigentlich einen schönen Job im Büro, der nicht körperlich anstrengend ist. Trotzdem bin ich jeden Tag ca. 12 h ausser Haus weil ich eine Stunde Anfahrtsweg habe.

Heute ist wieder so ein Tag.. Ich weiss gar nicht wie ich ihn rum bringen soll. Ich hab so Kopfweh. Und die Ärzte sagen nur sie könnten nichts feststellen und schickten mich zu einem Psychiater.

Was soll man denn da machen. Man möchte arbeiten und Geld verdienen und sich weiterbilden und schafft es nicht mal körperlich mit den regulären Arbeitszeiten fertig zu werden.

ich denke mal, dass das wirklich psychisch bedingt is...

ich kenne das nicht. ich war seit jahren nicht mehr krank (von nem schnupfen jetzt mal abgesehen). selbst wenn in der arbeit alle um mich rum kränkeln, bleib ich meistens gesund.

allerdings hab ich hin und wieder mal rückenschmerzen. das kommt von der falschen sitzhaltung (arbeite auch im büro).

deine kopfschmerzen können auch von einer falschen sitzhaltung kommen.

hat man bei dir richtig migräne diagnostiziert?

Ich hatte Migräne in dem letzten Jahr der Schule, Migräne als ich zwischen Schule und Lehre nicht gearbeitet habe, als ich ein Jahr in einer Fabrik körperlich gearbeitet habe und habe sie auch jetzt im Büro noch. Alleine an der Sitzhaltung liegt es sicher nicht. Ich hab so einen orthophädischen Stuhl.

Diagnose.. Wenn ich das schon höre, dass schlimmste was ein Arzt mal von sich gegeben hat war: Sie sind zu jung, sie können das nicht haben.

Ich war bei so vielen Ärzten, dass ich gegen die nur noch einen Rochus habe.

Aber wie soll ich den ein normales Leben führen wenn ich mich ständig krank melden muss. Mein Chef ist so nett und es tut mir jedesmal so leid wenn ich wieder fehle.

Ich bin eigentlich eine Frohnatur. Ich kann mir nicht vorstellen an was das liegen könnte.

Hallo Serafina! ^^
Ich kann sagen, fast könnte ich mich dir anschließen. Ich habe jetzt drei Jahre Ausbildung hinter mir und jetzt arbeite ich seit zwei Monaten in Teilzeit im selben Betrieb. Ich war eigentlich von Anfang nicht glücklich mit meinem Beruf. Aber durch den Druck meines Umfelds habe ich damals die Ausbildung gewählt, weil es die einzige Lösung war, nicht arbeitslos zu werden.
Da fing es an, dass ich jeden Morgen Magenprobleme bekam. Und bis heute verfolgt es mich. Im Moment ist es wieder um einiges schlimmer geworden. Ich halte es nicht mehr aus und habe entschieden, mich für nächstes Jahr um eine neue Ausbildung zu bemühen.
Ich hoffe nur, ich halte bis dahin noch durch.

Weißt du, bei meinem Problem weiß ich, es kommt von meiner Unzufriedenheit im Beruf. Ich hasse meinen Beruf, und die Kollegen und die Arbeitszeiten sind auch ein riesiges Problem für mich. Daher kommen auch meine tagtäglichen Schmerzen. Die ganzen drei Jahre habe ich mich irgendwie durchgerungen und eigentlich selten krank "gemacht". Aber die letzten zwei Monate kam es schon viermal jetzt vor, dass ich krank war oder nach Hause gefahren bin von der Arbeit.
Ich halt es einfach nicht mehr aus.

Meinst du, es könnte bei dir auch durch eine Unzufriedenheit in deinem Leben kommen? Muss ja nicht immer mit der Arbeit selber zusammenhängen.. vielleicht ist es auch was anderes im privaten Bereich?!

Nein ich habe keinen Grund zur Unzufriedenheit.

Ich bin mit meinem Traummann zusammen. Wir wohnen auch zusammen. Wir harmonieren so gut miteinander.

Ich habe den Job und den Beruf den ich wollte.

Ich habe Pläne für die Zukunft auf die ich mich immer freute, Weiterbildung und so.

Ich hab in meinem Leben jetzt schon mehr erreicht als ich mir jemals erträumt hätte. Ich verdiene auch mehr als genug. Hab erst eine fette Gehaltserhöhung bekommen.

Ich habe nur liebe Menschen um mich und war die letzten zwei Wochen erst im Urlaub.

Ich achte auf die Ernährung, genügend Entspannung und treibe wenn ich Lust habe Sport so drei Mal die Woche.

Ich habe keine Laster wie Kaffee, Zigaretten oder Alkohol. Ich meide alle drei Sachen.

Ich wüsste nicht was ich noch ändern könnte..

Hab gerade mal gegoogelt:

Presseinfo Leber

Diese Dame meint das 80 % aller Migräneleiden von der Leber kommen.

Serafina meinte:

Nein ich habe keinen Grund zur Unzufriedenheit.

Ich bin mit meinem Traummann zusammen. Wir wohnen auch zusammen. Wir harmonieren so gut miteinander.

Ich habe den Job und den Beruf den ich wollte.

Ich habe Pläne für die Zukunft auf die ich mich immer freute, Weiterbildung und so.

Ich hab in meinem Leben jetzt schon mehr erreicht als ich mir jemals erträumt hätte. Ich verdiene auch mehr als genug. Hab erst eine fette Gehaltserhöhung bekommen.

Ich habe nur liebe Menschen um mich und war die letzten zwei Wochen erst im Urlaub.

Ich achte auf die Ernährung, genügend Entspannung und treibe wenn ich Lust habe Sport so drei Mal die Woche.

Ich habe keine Laster wie Kaffee, Zigaretten oder Alkohol. Ich meide alle drei Sachen.

Ich wüsste nicht was ich noch ändern könnte..

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Serafina

Was du ändern könntest ..........

Geh einfach gerne arbeiten freu dich das du gesund bist und organisch nichts gefunden werden konnte.
Notfalls such dir eine leichtere Arbeit wenn du als Gesunde dies nicht schaffst.
Andererseits schaffts du es locker Sport zu betreiben.
Oder sagen wir alles was dir Spass macht schaffst du oder willst du schaffen.
Wenn du dir jetzt schon einredest das du zu schwach bist für die Arbeitswelt wovon möchtest du dann gerne leben...........

Kranke kämpfen oft jahrelang um eine Pension.

Aber wenn sich jemand einredet das kann ich nicht und ich will es auch nicht können dem ist freilich die Arbeitswelt zu schwer.

Hallo Serafina,

leider kenne ich diese Problematik nur zu gut. Sitze aktuell auch mal wieder mit einer Blasenentzündung zu Hause und ärgere mich schwarz.

Warst Du mal bei einem Neurologen wegen Deinen Beschwerden? Ich bin seit neuestem bei einem und der sagte mir, dass das alles (also die Kopfschmerzen und Blasenentündungen primär) wohl vom Stress herrühren. Hat mir ne CD zur progressiven Muskelentspannung und ne Menge guter Ratschläge mit auf den Weg gegeben und zumindest die CD hilft doch recht gut, auch, wenn ich mal wieder akut Kopfschmerzen habe.

Manchmal frage ich mich auch, wie das sein kann. Ob es denn sein kann, dass ich noch nicht einmal einen Bürojob hinbekomme... Wie es denn möglich ist, dass ich sowas von überhaupt nicht stressresistent bin... Aber ich glaube, da gibt es einfach keine Hilfe, außer Zähne zusammen beißen und durch... 🙁 Zumindest habe ich noch keine gefunden.

LG,
Blackfield

Rennschnecke meinte:

Hallo Serafina

Was du ändern könntest ..........

Geh einfach gerne arbeiten freu dich das du gesund bist und organisch nichts gefunden werden konnte.
Notfalls such dir eine leichtere Arbeit wenn du als Gesunde dies nicht schaffst.
Andererseits schaffts du es locker Sport zu betreiben.
Oder sagen wir alles was dir Spass macht schaffst du oder willst du schaffen.
Wenn du dir jetzt schon einredest das du zu schwach bist für die Arbeitswelt wovon möchtest du dann gerne leben...........

Kranke kämpfen oft jahrelang um eine Pension.

Aber wenn sich jemand einredet das kann ich nicht und ich will es auch nicht können dem ist freilich die Arbeitswelt zu schwer.

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Hallo Rennschnecke

Danke für deine Antwort.


Das mit dem Arbeiten gehen und mich freuen ist nicht mein Problem. Ich übergehe meine Krankheiten seit Jahren. Bzw. ich igoriere sie weil ich nicht mehr zu Ärzten gehen möchte wenns nicht unbedingt notwendig ist.

Eine leichtere Arbeit wie Büro?

Ich mach meinen Job gerne, ausserdem bin ich auf einem festgelegten Zweig. Da kann ich mir nicht einfach einen anderen Zweig aussuchen. Das hätte auch finanzielle Konsequenzen.

Ich schaffe es nicht locker Sport zu treiben. Ich mach es nicht weils mir Spass macht, sondern weil es mir sonst noch schlechter ginge.

Wenn ich alles schaffen würde was Spass macht hätte ich mein Studium nicht im dritten Semester abbrechen müssen, welches ich nebenberuflich absolvieren wollte. Das hat mir Spass gemacht. Aber mit der Arbeit zusammen war es einfach zuviel. Und meine Arbeit macht mir auch Spass. Was anderes wie schlafen ist in der Freizeit kaum noch energiemässig drin.

Ich rede mir nicht ein, dass ich zu schwach bin. Ich weiss, dass ich verdammt hart im nehmen bin. Und ich hab mir deshalb teilweise sogar zuviel zugemutet. Leider musste ich einsehen, auch wenn es mir nicht passt, dass meinem Körper nicht passt wenn ich ihm zuviel auflade. Also musste ich bremsen, mit einem knurren..

Ich brauch mich nicht zu fragen wovon ich leben möchte, ich weiss es. Bloss leider steh ich genau vor dem Problem, dass der Körper nach Erholung schreit und ich aber Arbeiten will. Das ist das Prob.

Pension? Hallo ich bin 26 Jahre alt. Kann doch nicht angehen, dass man in dem Alter verbraucht ist?

Ich kann und ich will! Das hast du falsch verstanden! Aber mein Körper will nicht und deshalb bin ich sauer.

Ich bin nicht hier um mit Jammern Bestätigung zu suchen, dass ich zu schwach bin, sondern nach neuen Ideen wie ich mein Wohlbefinden verbessern kann. Der Körper streikt ja nicht ohne Grund.

Blackfield meinte:

Hallo Serafina,

leider kenne ich diese Problematik nur zu gut. Sitze aktuell auch mal wieder mit einer Blasenentzündung zu Hause und ärgere mich schwarz.

Warst Du mal bei einem Neurologen wegen Deinen Beschwerden? Ich bin seit neuestem bei einem und der sagte mir, dass das alles (also die Kopfschmerzen und Blasenentündungen primär) wohl vom Stress herrühren. Hat mir ne CD zur progressiven Muskelentspannung und ne Menge guter Ratschläge mit auf den Weg gegeben und zumindest die CD hilft doch recht gut, auch, wenn ich mal wieder akut Kopfschmerzen habe.

Manchmal frage ich mich auch, wie das sein kann. Ob es denn sein kann, dass ich noch nicht einmal einen Bürojob hinbekomme... Wie es denn möglich ist, dass ich sowas von überhaupt nicht stressresistent bin... Aber ich glaube, da gibt es einfach keine Hilfe, außer Zähne zusammen beißen und durch... 🙁 Zumindest habe ich noch keine gefunden.

LG,
Blackfield

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Danke Blackfield für deine Antwort.

Ich gehe davon aus, dass der Körper einen Grund hat zu streiken und den versuche ich herauszufinden.

Hab schon festgestellt, dass Geschmacksverstärker die übelste Akne bei mir auslösen. Seit dem ich keine E Zusatzstoffe mehr zu mir nehme bin ich die Sorge wenigsten los.

Die Blasenentzündungen hab ich mit Nieren und Blasentee in den Griff bekommen.

Bei der Migräne könnte es tatsächlich die Leber sein die sich da wehrt. Das heisst ich sollte sie vielleicht mal zu entgiften versuchen. Hab im Internet ein paar Sachen gefunden.

Und die Leber nicht mit zuviel Fett belasten. Esse aber eigentlich hauptsächlich Früchte und Gemüse und selten Fleisch.

Hab aber sehr viele Schmerzmittel in der Vergangenheit genommen. Könnte sein, dass die Leber mal Erholung braucht..

Zähne zusammenbeissen und durch macht es leider noch schlimmer. Die Schiene bin ich lange gefahren. Man sollte eigentlich gewillt sein auf den Körper zu hören.

Die chinesische Medizin wäre für dich sicher interessant

Schau mal:

Traditionelle chinesische Medizin ? Wikipedia

Grüssle