Keine Lust auf Sex

Ich hab ihm gerade gesagt dass ich nicht mehr glaube dass es nur eine Phase ist. Er meint, das habe er auch gemerkt, aber er weiß nicht womit es zusammenhängt.

Tja, das heißt wohl, das ich bald eine Entscheidung zu treffen habe oder? Entweder eine Beziehung mit ihm aber ohne oder mit nur sehr wenig Sex oder ich trenn mich.


Ich verstehs einfach nicht! Er sagt mir ständig dass er mich total sexy findet, aber es läuft nichts.
Das ist doch als würde ich sagen ich hab Hunger aber ich ess nichts.

Ich denke die ganze Zeit darüber nach...
Es MUSS sich etwas ändern, so geht es nicht weiter. Eine Beziehung ohne Leidenschaft???? Ohne genau das, was wir beide doch immer so schön fanden? Ist ja wie Bruder und Schwester.

Für mich gibt es im Moment nur zwei Möglichkeiten was mit ihm los ist. Er liebt mich nicht mehr wirklich und ist nur noch mit mir zusammen um nicht alleine zu sein, oder er hat eine andere.

Das erstere erscheint mir realistischer.

Hallo nettes Mädl, muss ich mich doch noch mal zu Wort melden ...
Nach dem , was du da alles geschrieben hast , denke ich nicht , dass dein Freund asexuell ist , er hat einfach nicht ein so hohes Verlangen nach Sex wie du . Du schriebst , dass er sich von seiner Ex in Richtung Sex unter Druck gesetzt gefühlt hat , aber irgendwie machst du nichts anderes mit ihm . Klar dass er sich nicht anfassen will , wenn er abends eingeschlafen ist , morgens mit einem vagen schlechten Gewissen dir gegenüber aufwacht, aber immer noch keine Lust auf Sex verspürt. Wenn du dann an ihm rumgrabbelst , in bester Absicht , wird ihm das zuviel !!! Das kenn ich alles soooo gut ! Finde dich damit ab , dass dein Freund keine so ausgeprägte Libido hat wie du , oder geh ! Ansonsten werdet ihr dieses Thema ewig zwischen euch haben!!! Und in einer Beziehung schuldet man sich gegenseitig nichts , außer Respekt voreinander, und der geht , wenn ihr euch an diesem Thema aufreibt , vor die Hunde und ihr gleich mit !!

danke für die Antwort 🙂
schwächere Libido... kann das auch sein, wenn wir aber bis Januar häufiger Sex hatten?

Ich muss mich doch ein bisschen verteidigen 😉
Die Sache mit seiner Ex ist wirklich nicht vergleichbar mit unserer Situation. Sie wollte immer und überall, egal ob daheim, beim Einkaufen oder sogar im Kino. Hat sie nicht bekommen was sie wollte, hat sie ihm eine mega Szene gemacht und war tagelang sauer auf ihn.

Ich versuch ja schon gar nicht mehr, ihn durch Berührungen heiß zu machen, das was ich meinte, war, dass ich ihn einfach ganz normal streicheln wollte ohne irgend einen sexuellen Hintergrund.

Ich versteh einfach nicht was der Auslöser dafür war, dass er auf einmal weniger Lust hatte. Im Januar waren wir noch zusammen im Sexshop und haben einiges ausprobiert und von einer Woche auf die andere hat sich der Sex von drei bis vier Mal pro Woche auf einmal reduziert. Jetzt kann ich in Unterwäsche oder ganz nackt vor ihm rumlaufen und er schaut mich nicht mal an, ich fühl mich dann einfach gar nicht mehr begehrt.


Ich hab mir überlegt, ihm eine Sexpause vorzuschlagen. Also eine Zeit, vielleicht zwei oder drei Wochen, in der wir absolut keinen Sex haben. Küssen, kuscheln und streicheln ist natürlich erlaubt, vielleicht bekommt er dann wieder mehr Lust.

Was meint ihr?

Hallo Nettes Mädl 🙂
Ich habe mir grade den Tread durchgelesen. Erstmal was zu deiner letzten Antwort:

Ich versuch ja schon gar nicht mehr, ihn durch Berührungen heiß zu machen, das was ich meinte, war, dass ich ihn einfach ganz normal streicheln wollte ohne irgend einen sexuellen Hintergrund.

Ich schätze mal, dass du ihm das aber nicht gesagt hast oder? Bzw.das konnte er ja nicht riechen ob es da einen Hintergrund gab oder nicht. Vielleicht hat er deswegen in der Situation so reagiert?

Ich hab mir überlegt, ihm eine Sexpause vorzuschlagen. Also eine Zeit, vielleicht zwei oder drei Wochen, in der wir absolut keinen Sex haben. Küssen, kuscheln und streicheln ist natürlich erlaubt, vielleicht bekommt er dann wieder mehr Lust.

Was meint ihr?

Finde ich eine gute Idee. Aber fragt sich ob du das dann auch durchhälst.. weil du hast ja schon ein paar mal dann doch nachgegeben wenn dein Freund an dem Tag Lust hatte obwohl du vorher geschrieben hast dass du danna uch abblockst wenn dein Freund mal ausnahmsweise will und du nicht gleich zu haben bist 😉

Also ich kann noch aus eigener Erfahrung sagen, dass ich beide Fälle schon erlebt habe. Also einma, dass ich aus mangelnder Liebe keine Lust mehr hatte weil es mich dann irgendwie geekelt hat.(Das war bei meinem erstan Freund) Und einmal hab ich es auch schon erlebt dass ich einfach so keine Lust hatte also weil ich dann irgendwie sone Phase hatte in der Sex an sich für mich einfach abstoßend war (war bei meinem jetzigen Freund ist aber mittlerweile nicht mehr so 🙂) Also muss es nicht heißen, dass dein Freund dich nicht mehr liebt.

Ich versteh einfach nicht was der Auslöser dafür war, dass er auf einmal weniger Lust hatte. Im Januar waren wir noch zusammen im Sexshop und haben einiges ausprobiert und von einer Woche auf die andere hat sich der Sex von drei bis vier Mal pro Woche auf einmal reduziert. Jetzt kann ich in Unterwäsche oder ganz nackt vor ihm rumlaufen und er schaut mich nicht mal an, ich fühl mich dann einfach gar nicht mehr begehrt.

Hast du ihn denn schonma gefragt ob er anderweitig auch noch Stress hat oder ihn was belastet (außerhalb eurer Beziehung).
versuch dich mal zu erinnern ob im Januer irgendwas passiert ist was ihn so belasten könnte?

Was ich dir noch sagen möchte um dir vielleicht auch einen positiven Aspekt an seiner verweigerung zu zeigen..
Du könntest es auch als "gut" sehen, dass er so ehrlich zu dir ist und wenn er keine Lust hat auch nicht mit dir schläft. Denn ich persönlich fände ich es viel schlimmer wenn mein Freund nur aus "zwanggefühl" oder schlechtem gewissen mit mir schlafen würde und es eigentlich ger nicht wirklich von sich aus möchte. Dann würde ich lieber auf sex verzichten..
Und da er das ja bei seiner ex Freundin gemacht hat könnte man es auch als Beweis sener gefühle für dich sehen dass er das bei dir nicht tut sondern nur mit dir schläft, wenn er auch Lust auf dich hat. 🙂

Hoffe dass sich euere beziehung wieder zum guten wendet
Tagträumerin

Ich schätze mal, dass du ihm das aber nicht gesagt hast oder? Bzw.das konnte er ja nicht riechen ob es da einen Hintergrund gab oder nicht. Vielleicht hat er deswegen in der Situation so reagiert?

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hmm da könntest du natürlich recht haben... vielleicht hat er wirklich gedacht ich möchte ihn "anbaggern".

Finde ich eine gute Idee. Aber fragt sich ob du das dann auch durchhälst.. weil du hast ja schon ein paar mal dann doch nachgegeben wenn dein Freund an dem Tag Lust hatte obwohl du vorher geschrieben hast dass du danna uch abblockst wenn dein Freund mal ausnahmsweise will und du nicht gleich zu haben bist 😉

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Und wieder hast du recht 🙂 Aber da muss ich mich dann eben wirklich zusammenreißen, sonst bringt die ganze Sache ja nichts. Ich denk ich schlag ihm erst mal zwei Wochen vor und nicht drei.

Hast du ihn denn schonma gefragt ob er anderweitig auch noch Stress hat oder ihn was belastet (außerhalb eurer Beziehung).
versuch dich mal zu erinnern ob im Januer irgendwas passiert ist was ihn so belasten könnte?

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Als das Thema aufkam war es ja noch Winter. Da meinte er, dass er Stress im Geschäft hat (er arbeitet im Fitnessstudio, da ist im Winter immer viel los) und deshalb oft müde ist. Außerdem hat er gemeint dass ihn das kalte Wetter auch lustlos macht. Naja, jetzt ist schönes Wetter und auch nicht mehr so viel los im Studio.

Und da er das ja bei seiner ex Freundin gemacht hat könnte man es auch als Beweis sener gefühle für dich sehen dass er das bei dir nicht tut sondern nur mit dir schläft, wenn er auch Lust auf dich hat. 🙂

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Ich hoffe dass es so ist 🙂 Er hat auch mal gesagt dass er aus dem Fehler gelernt hat (also dass er dauernd Sex mit seiner ex hatte) und das bei mir nicht mehr macht, weil er weiß, dass das ihm und auf Dauer der Beziehung nicht gut tut.


Also... ich werd ihm nachher die Sexpause vorschlagen. Ich denk nicht dass er es ablehnt. Das wird für mich hoffentlich gut sein, so fällt das ständige Glücksspiel "hat er Lust, hat er nicht" erst mal weg und ich weiß woran ich bin.

nettes mädl meinte:

Und wieder hast du recht 🙂 Aber da muss ich mich dann eben wirklich zusammenreißen, sonst bringt die ganze Sache ja nichts. Ich denk ich schlag ihm erst mal zwei Wochen vor und nicht drei.

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Vielleicht könntest du ihn ja auch Fragen was er für angemessen hält, also das ihr euch sozusagen gemeinsam über eine zeitspanne einigt.

nettes mädl meinte:

Als das Thema aufkam war es ja noch Winter. Da meinte er, dass er Stress im Geschäft hat (er arbeitet im Fitnessstudio, da ist im Winter immer viel los) und deshalb oft müde ist. Außerdem hat er gemeint dass ihn das kalte Wetter auch lustlos macht. Naja, jetzt ist schönes Wetter und auch nicht mehr so viel los im Studio.

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hmm und jetzt hat er also Arbeitsmäßig nich mehr so Stress?

nettes mädl meinte:

Ich hoffe dass es so ist 🙂 Er hat auch mal gesagt dass er aus dem Fehler gelernt hat (also dass er dauernd Sex mit seiner ex hatte) und das bei mir nicht mehr macht, weil er weiß, dass das ihm und auf Dauer der Beziehung nicht gut tut.

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Also Meiner Meinung zeigt das ja, dass es ihm wichtig ist das eure Beziehung nicht kaputt geht..

nettes mädl meinte:

Also... ich werd ihm nachher die Sexpause vorschlagen. Ich denk nicht dass er es ablehnt. Das wird für mich hoffentlich gut sein, so fällt das ständige Glücksspiel "hat er Lust, hat er nicht" erst mal weg und ich weiß woran ich bin.

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Genau 🙂 Dann wird er wahrscheinlich auch nicht davon ausgehen, dass du bei jedem annäherungsversuch gleich mehr vorhattest und dir werden wiederum auch einige Enttäuschungen erspart, weil du dich nicht erst auf was einstellst/ freust und dann doch "leer" ausgehst 😉 (Kenne das Gefühl ist echt unangenehm Abgewiesen zu werden wenn man so Lust hat 🙄)

Du kannst ja dann schreiben wie er es angenommen hat 🙂

Genießt einfach die Zeit zusammen!
Tagträumerin

P.S. Eine Frage hab ich noch. Lehnt er denn momentan grundsätzlich alles sexuelle ab oder nur direkt Sex?

Ich habe nicht alles gelesen, aber mir drängt sich doch die Frage auf: Bist du dir sicher, dass er sich seinen Sex nicht woanders holt??

Stark divergierende Bedürfnisse beim Sex können schon ein Beziehungskiller sein. Überlege dir, ob du so die nächsten 50 Jahre leben willst.

Ich sehe an meiner Frau, dass die Theorie, dass das Bedürfnis nach Sex bei vielen Frauen im Alter von 40 bis 50 eher noch zu- als abnimmt, zu stimmen scheint.

Also... ich hab ihm vorgeschlagen zwei Wochen keinen Sex zu haben. Erst hat er nicht großartig darauf reagiert, er meinte, er weiß nicht ob ihm das was bringt aber wenn ich es so will hat er nichts dagegen. Ich hab also nicht viel aus ihm rausbekommen, aber es ist nie einfach mit ihm über ein Problem zu reden, da reagiert er meistens etwas abweisend und gleichgültig.

Ich hab nochmal bisschen gebohrt ob er nicht doch eine Begründung dafür hat warum er so wenig Lust hat. Er denkt es liegt am Stress, er war ja letzte Woche auf einer Verkaufsschule, jetzt ist für zwei Wochen noch ein Coach da um das ganze zu vertiefen und danach muss er die Arbeit nachholen, die über die zwei Wochen liegengeblieben ist. Also hat er da schon noch Stress.
Dann ist da sein Problem mit seinem Körper. Er meint, er fühlt sich in letzter Zeit extrem unwohl in seinem Körper und hat das auch ständig im Kopf, er kann nicht abschalten und sich deshalb auch nicht auf Sex einlassen.

Als weitere Begründung meinte er, dass es doch normal ist dass man etwas weniger Sex hat wenn man länger zusammen ist... naja, wir sind in drei Wochen ein Jahr zusammen, ich find das nicht normal schon jetzt nur noch einmal pro Woche Sex zu haben, wie sieht das dann in zwei Jahren aus? 😕

Ich hab auch gefragt ob es nicht doch irgendwie mit mir zusammenhängt, dass er mich nicht mehr so liebt oder mich nicht mehr sexy findet, das streitet er aber ab. Ich hoff da kann ich ihm glauben.

Das Gespräch hatten wir am Samstag morgen und haben beschlossen, dass die Sexpause ab Montag gilt. Ich weiß nicht ob es damit etwas zu tun hat, aber gestern lief dann nochmal relativ viel 🙄
Wir hatten mittags Sex und waren Abends in der Sauna (bei mir zu Hause). Dort konnten wir keine fünf Minuten die Finger voneinander lassen, war also wirklich schön, keine Spur von seiner Unlust.


Zu deiner Frage Tagträumerin, er lehnt alles sexuelle ab. Er liegt dann einfach da und ist für nichts empfänglich, aber kuscheln will er immer.


Springer, ich kann mir natürlich nicht hundertpro sicher sein dass er sich den Sex nicht woanders holt, aber für mich ist es sehr unwahrscheinlich, da er dazu einfach keine Zeit hätte. Wenn er nicht arbeitet (und er arbeitet sehr viel) dann ist er bei mir, er verbringt also fast seine komplette Freizeit mit mir. Ich wüsste echt nicht, wann er mir da fremdgehen sollte. Wenn er es tun würde, würde ich es vielleicht auch an seinem Verhalten merken, oder?

Hallo Nettes Mädel!

Die Geschichte mit dem Fremdgehen würde ich auch außen vor lassen. Wenn Du ihn erstmal in diese Ecke gedrängt hast, ist das Risiko, dass die Beziehung daran kaputt geht, ziemlich hoch. Und zwar auch, wenn er nicht fremdgegangen ist. Mir geht es auch immer so, dass meine Hemmschwelle fremdzugehen extrem sinkt, wenn ich es immer wieder vorgeworfen bekomme ohne dass es so ist. Spielt eh keine Rolle, ob ich es tu oder nicht, den Stress hab ich sowieso. Da muss sich der wenigstens lohnen.
Geh also lieber davon aus, dass er es nicht tut und probier andere Geschichten.

Das mit der Sexpause scheint gut zu funktionieren. Es nimmt ihm scheinbar den Stress und er kann Deine Berührungen genießen. Ich würde ihm auch sagen - wenn Du es nicht schon getan hast -, dass Sexpause nicht heißt, dass ihr auf Berührungen verzichtet. Du solltest ihn weiter anfassen (dürfen), nur es muss halt klar sein, dass Du es nicht tust, um den Geschlechtsakt einzuleiten. Sag ihm, dass Du ihn und seinen Körper schön findest und darum immer Lust hast, ihn zu streicheln, dass das eines Deiner Bedürfnisse ist, das ganz unabhängig von Deiner Lust auf Sex ist.
Vielleicht bekommt er dann auch ein bisschen mehr das Gefühl, dass Du ihn total schön findest.
Und versuch hart zu bleiben, auch wenn er innerhalb dieser Zeit auf die Idee kommen sollte, dass er mit Dir poppen will. Das macht ihm Appetit und er merkt gleichzeitig wie es ist, wenn man mit jemandem schlafen will und es nicht kann. Du solltest dann wirklich viel aufreizend durch die Gegend laufen. Kein Mensch verbietet Dir Dessous. Was hat ihm gut gefallen, als ihr Euch kennenlerntet? Er wird Dich auch wieder ganz anders anschauen, weil er keine Angst haben muss, dass er mit Dir schlafen muss, nur weil er Deinen Anblick genießt. Aber Du musst hart bleiben. Sex in den nächsten zwei Wochen ist tabu!!!!

Viel Spaß, Susi Sorglos

PS: Der einzig erlaubte Sex ist natürlich die Selbstbefriedigung. Vielleicht entdeckt ihr ja da neuen (??) Spaß, wenn ihr das voreinander macht. 😛