Keine Freunde?

Hallo liebe Community,
Ich bin 23 Jahre und fühle mich gerade immer wieder sehr Einsam.
Gerade fühlt es sich für mich an, dass ich keine wirklichen Freunde hätte.
Ich habe zwar Bekanntschaften, aber diese sind nur sehr oberflächlich.
Dazu kommt, dass ich soziale Ängste habe und dadurch mir das kennenlernen von neuen Menschen oder das zugehen zu ihnen sehr erschwert ist. Mir fällt es sehr schwer das Eis zu brechen.

Gerade bin ich wirklich verletzt, da Ich immer wieder die Freundschaften die Ich hatte verliere, dadurch fällt es mir schwer cool zu bleiben und denke immer negativ. Gerade verliere Ich wieder einige Freundschaften und das belastet mich einfach sehr, da es sich immer und immer wiederholt, schon ein ganzes Leben seit dem ich klein bin.
Mir fällt es schwer Freundschaften Online zu pflegen, meistens schreibe ich gar nicht mit meinen Freunden, aber meist war es so, wenn man sich getroffen hatte, waren immer Gesprächsthemen da und man hat viel unternommen. Liegt es daran?
Aber momentan habe ich nur noch ein Freund bei dem es sich noch einigermaßen gut anfühlt, die anderen treffen sind meistens sehr energieraubend und die Gespräche nur noch oberflächlich und verkrampft, ich habe das Gefühl es passt einfach nicht mehr.
Es kann ja nur an mir liegen, so viele Bekanntschaften und Freunde die ich in meinem Leben verloren habe.
Vielleicht ist es mein Schicksal alleine zu sein und ich muss mich irgendwie damit abfinden...
Ich habe mir jetzt vorgenommen aus mir rauszukommen und Menschen kennenzulernen, aber die sozialen Ängste blockieren mich einfach und meistens, mach ich dann ein Rückzieher bevor ich überhaupt damit angefangen habe. Selbst Online habe ich Angst Menschen kennenzulernen wegen der Ablehnung usw..

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Irgendwas muss mit mir nicht stimmen, aber ich weiß nicht was...
Ich würde auch so gerne mich an einen Psychologen wenden, aber auch hier sind die Ängste so groß anzurufen usw...
Selbst unser Hund daheim kann mich nicht leiden...
Ich habe keine Vertrauensperson bei der ich mich trauen würde, das was ich hier schreibe zu erzählen.
Ich fühl mich so hilflos und hoffnungslos.

Ich bedanke mich für die Antworten schon mal
Mit freundlichen Grüßen
Sebo

Hallo,

Du bist noch sehr jung, daher ist es ganz sicherlich nicht Dein Schicksal, nun immer alleine zu bleiben, weil sich ja noch sehr viel ändern kann.

Bei all dem, was Du geschrieben hast, denke ich auch, dass Du eine Therapie machen solltest. Du könntest erstmal per email nach Terminen suchen und Dich schon mal auf eine Warteliste setzen lassen. Es gibt sicherlich auch Therapeuten, die auf soziale Ängste spezialisiert sind und dir vielleicht die Angst etwas nehmen zu können.

Was machst Du denn, arbeitest Du und falls ja, wie schaffst Du das?

Man kann zwar immer Menschen kennenlernen und es gibt viele Orte und Gelegenheiten, aber wenn man Angst vor ihnen oder Ablehnung hat, sollte man erstmal an den Ursachen arbeiten. Vielleicht gibt es auch eine Selbsthilfegruppe für soziale Ängste, zu der Du Dich vielleicht trauen könntest.

Hier gibt es etliche Leute, denen es ähnlich geht. Du könntest hier mal in der Rubrik Sie sucht/Er sucht mal schreiben und nach Austausch suchen.