Hallo liebe Schildkröte94!
Ich habe mich immer wieder sehr sehr bemüht in meinem Studium Freunde zu finden
Da könnte schon das Problem liegen. Je nachdem WIE bemüht du warst, kann es auf andere eher abschreckend wirken. Leute möchten eher lockere Bekanntschaften pflegen, aus denen sich eventuell tiefere Freundschaften entwickeln können. Wenn du von vorn herein SEHR bemüht bist und dich ein wenig aufdrängst oder zu "verbissen" wirkst, dann kann das schnell den Eindruck vermitteln, als wärst du eine sehr anstrengende Person, um die man sich viel kümmern muss und/oder bei der man sehr aufpassen muss, was man sagt, um sie nicht zu verletzen o.ä. Versuche daher, etwas zwangloser zu erscheinen und einfach gut gelaunt lockere Gespräche zu führen. Das ist natürlich viel leichter gesagt als getan - vor allem, wenn man schon so viele schlechte Erfahrungen sammeln musste. Aber versuch, diese schlechten Erfahrungen möglichst auszublenden und es das nächste mal ein bisschen lockerer anzugehen. Geh nicht mit der Denkweise auf eine Person zu, dass ihr unbedingt gute Freunde werden solltet. Redet erstmal ein bisschen miteinander und gib nach und nach ein bisschen was von dir Preis. Suche Gemeinsamkeiten und gib im richtigen Maße
kleine Komplimente. Sei positiv, ein bisschen witzig und vertrauensvoll. Dein Gegenüber muss sich wohl fühlen und sich bei dir gut aufgehoben fühlen. Dann wird sich die Person gerne häufiger mit dir treffen und ganz vielleicht entsteht mit der Zeit eine Freundschaft.
Meistens finden mich die Leute zu dick, gehen mir aus dem Weg und setzen sich nicht in der Mensa neben mich, auch wenn sie mich kennen, oder verziehen angewidert das Gesicht.
Ich bin mir zu 90 % sicher, dass du dir das nur einbildest. Ich kann mir schlicht nicht vorstellen, dass sich mehrere (!) erwachsene (!) Leute so sehr daran stören, dass du übergewichtig bist. Das ist ja kein Ausschlusskriterium für eine Bekanntschaft, sondern eventuell für eine Partnerschaft (je nach Vorlieben). Dass sich Leute in der Mensa nicht zu dir setzen, kann viele Gründe haben. Zum Beispiel haben sie sich schon mit anderen Leuten verabredet oder es ist ihnen vielleicht unangenehm, dass sie dich vielleicht vom Sehen her kennen, aber deinen Namen nicht wissen. Auch ist es möglich, dass sie sowieso am liebsten alleine essen (so wie ich) oder vielleicht vermittelt dein Gesichtsausdruck auch, dass du gar keinen bei dir sitzen haben möchtest. Gerade wenn man negative Erwartungen hat, strahlt man unbewusst viel Negatives aus.
Ich kann mir vorstellen, dass dir deine Psyche einen Streich spielt. Weil DU denkst, dass du übergewichtig bist und es (aus irgendeinem Grund) nicht "wert" bist, dass du gemocht wirst, legst du anderen Leuten diese Denkweise quasi in den Mund. Ich kenne das von früher. Was da hilft: Selbstbewusstsein aufbauen. Du bist nicht dein Gewicht! Ich kenne einige übergewichtige Männer und Frauen, die eine sehr positive Ausstrahlung haben, weil sie sich ihrer persönlichen Qualitäten bewusst sind. Diese Menschen haben dadurch viele Bekannte und Freunde.
Ich bin nun schon am Ende meines Studiums und ich habe das Gefühl, dass du nur eine Chance hast, Freunde zu finden, wenn du gut ausschaust, tolle Klamotten trägst und mit besonderen Urlauben angeben kannst.
Nein, diese Menschen haben vielleicht einen großen Bekanntenkreis, aber (meistens) kaum richtige Freunde. Das sind Blender. Bei Freundschaften kommt es ja eben nicht auf die SELBSTdarstellung an, sondern darum, wie du zu deinen Mitmenschen bist. Würdest DU gern mit dem oben beschriebenen Mensch befreundet sein? Oberflächlich und angeberisch? Was hättest du von dieser Freundschaft? Wahrscheinlich nichts, außer negativer Emotionen. Wenn die Person viel Geld hat, kannst du höchstens von seinen Partys profitieren. Aber mal ehrlich, mehr hättest du auch nicht mit der Person zu tun. Das wird den anderen auch so gehen. Im Grunde sind diese Blender ganz arme Menschen.
Was für einen Menschen hättest DU denn gern zum Freund? Versuche, selbst so oder so ähnlich zu sein.
Ich weiß zwar dein Gewicht nicht, aber natürlich ist ein Normalgewicht immer gesünder, als ein Übermaß an Körperfett. Und damit meine ich wirklich deine GESUNDHEIT und nicht deine Attraktivität - die kann davon ganz unabhängig betrachtet werden. Deine Gesundheit ist dein höchstes Gut. Momentan belastet dein Übergewicht sowohl deinen Körper als auch deine Psyche, darum solltest du dich unbedingt um das Abnehmen kümmern. Essen und Alkohol sind nur schnelle Maßnahmen, um dich vor der Realität zu verschließen. Versuche, deinen Kopf klar zu kriegen und dir realistische Ziele zu setzen. Mein Tipp Nr. 1: Gehe raus in die Natur, atme durch und besinne dich darauf, WAS du willst und WIE du es erreichen möchtest. Setze dir erst grobe Ziele (z.B. "abnehmen") und werde dann immer kleinschrittiger (z.B. "im ersten Monat 3 kg abnehmen", "joggen ausprobieren", "abendliches Fasten ausprobieren", "im Kino keine Snacks kaufen", "nicht den Aufzug nehmen, sondern nur noch Treppen laufen" usw.).
Melde dich auch gerne bei mir, wenn du konkrete Tipps zum Abnehmen und zum Sport bekommen möchtest.
Viel Erfolg und alles Gute!