kann nicht reden

hey,
die heißen citalopram. Morgen gehe ich da wieder hin.
Lg lissy

Da stehst du ja auch unter ziemlichem Druck in der Beratungsstelle - dass bei einem Termin gleich was rumkommt. Auch weißt du nicht wen du da gerade vor dir hast.
Geh doch mal zu nem psychologischen Psychotherapeuten. Klar ist auch das keine Garantie, aber die Wahrscheinlichkeit an jemand zu geraten der dir ein sichereres Gefühl gibt als die Sozialarbeiter in der Beratungsstelle ist höher.

Mein Freund hat ein ähnliches Proplem. Ich habe ihm geraten alles auf zuschreiben was er so nicht über die Lippen bekommt. Das hielft mir immer sehr gut. Ich führe so eine art Gedanken Tagebuch. Versuch das mal.

LG Bad Bunny

hallo

also erst einmal find cih das mit den tabletten gleich beim ersten mal ja auch komisch aber ich kenn mich da nicht aus.
also mir geht es ganz genauso.

ich bin 18 und habe vor knapp 6 jahren meine kleine nichte zu der ich täglichen kontakt hatte durch einen tragischen unfall verloren.ein jahr später verstarb mein vater.

und gut ein jahr später bin ich dann mit damals 13/14 zu einer kinder und jugendtherapeutin gegangen.

eigenldich habe ich kein problem mit jemandne über so dinge zu reden oder so.aber mich da vor eine völlig fremde person zu setzen....das war so auf mich konzenrtiert.so das gefühl ich muss jetz reden.das konnte ich nicht.das kam dann auch alles nicht vom gefühl her das reden sondern einfach nur vom kopf mit dem hintregedanken reden zu müssen.und zwischenzeitlich hatte ich dann wie ein black out wo ich nicht mehr wusste was ich sagen soll.ich kam mir einfach nur blöd vor.

also ich muss sagen ich fahre gerne bus und rede mit den fahrern.
da fällt mir das reden leichter.da geschieht was um einen herum man sitzt nicht doof da und wartet drauf bis man weiter redet.
im bus oder auto kann ich mir nebenbei meine gedanken mahen und was sagen wenn cih es möchte und nicht wenn man es von mir verlangt bzw ich das gefühl habe das man es von mir verlangt.

alos mir hat damals auch immer unheimlich das schreiben geholfen.dakonnte ich meinen gedanken freien laif lassen.ich habe jetzt auch wieder angefangen und nach langer zeti mal wieder was in mein tagebuch geschrieben.villeicht hilft dir das auch.

am besten wäre ein psychologe mit dem man chatten könnte.
hab mal gesehen das es das wohl auch gibt,aber das kostet und ich weiss nicht wie es da mit der bezahlung dann ist.

liebe grüße grübelienchen

Hallo , mir geht es genauso ich sollte eigentlich auch dringend zu nem Psychologen glaube ich,aber hab es bisher net gemacht weil ich mich auch net trauen würde darüber zu reden.

Ich weiss gar nicht was ich da sagen soll.