R
Real
Gast
na ja bis dahin musst du natürlich alles Schöne und Angenehme umgehen.
du darfst dich nicht einfach positiven Gedanken hingeben, weil das sicherlich die Therapie zu Nichte macht.
Du darfst also ganz sicherlich nicht, Dinge tun, die andere positiv beeinflusse, wie z.B. schöne Musik hören, Atemübungen (sonst würde ja deine Verspannung weggehen), Soprt (um Himmelswillen diese Glückshormone igiggg), und auch dich nicht anderen schönen Dingen hingeben.
Vermeide alles, was dir gut tut - auch das Internet, denn hier könntest du weitere Lösungen finden, die dich überfordern und die Therapie vernichten.
du darfst dich nicht einfach positiven Gedanken hingeben, weil das sicherlich die Therapie zu Nichte macht.
Du darfst also ganz sicherlich nicht, Dinge tun, die andere positiv beeinflusse, wie z.B. schöne Musik hören, Atemübungen (sonst würde ja deine Verspannung weggehen), Soprt (um Himmelswillen diese Glückshormone igiggg), und auch dich nicht anderen schönen Dingen hingeben.
Vermeide alles, was dir gut tut - auch das Internet, denn hier könntest du weitere Lösungen finden, die dich überfordern und die Therapie vernichten.