E
Empathy
Gast
Hallo,.. wie geht es euch? ... Ich schreibe jetzt hier, weil ich mich jetzt weder wirklich gut noch richtig schlecht fühle, einfach neutral,.. ich denke so kann ich am objektivsten meine Situation darstellen ohne zu emotional zu werden.
Ich versuch' momentan mir irgendwie klar zu werden, was und wer und wie ich bin. Ich fühl mich ganz komisch momentan. Irgendwie ziemlich ängstlich und auch verzweifelt. Irgendwie habe ich Angst vor dem was kommt, auch Angst wieder den Schmerz zu spüren, den ich so oft die letzte Zeit gespürt habe. Generell einfach Angst vor der Zukunft. Momentan habe ich mich noch ganz gut im Griff. Es kommen zwar noch hin und wieder ein paar Gedanken und Gefühle durch, aber insgesamt geht's heute. Ich grenze mich auch gerade mal wieder ab von allen Leuten, die mich enttäuschen könnten. Es geht einfach so schnell, von jetzt auf gleich können mich ein paar Worte komplett runterreißen und alles wieder weh tun lassen. So z.b. am Wochende,.. mir ging's so super! Ich konnte sogar weinen vor Freude, da ich das Leben einfach mal wieder gespürt habe. Das hatte ich schon lange nicht mehr so intensiv. Es war so wunderbar, so schön. Irgendwie waren auch alle so nett zu mir und sind so gut auf mich eingangen. Aber Sonntag Abend dann, ein kurzes Gespräch mit jemandem,.. ich weiß nicht was sie gesagt hat,.. ich glaube es war auch ehr die Tatsache, dass ich mir nach den guten vorherigen Tagen jetzt wieder so viel erhofft hatte,.. auf jeden Fall wurde ich wieder vollkommen enttäuscht. Ich hatte wieder solche Schmerzen und habe so einen Hass gehabt auf diese Person. Ich muss mich dann immer extrem beherrschen, dass ich nicht vollkommen austicke und jemanden mit meinen Worten verletze. Ich fress dann immer alles in mich rein und gehe dann ohne ein weiteres Wort zu sagen. Will dann einfach nur meine Ruhe um so möglichst alles zu vergessen. Nur langsam kann ich nicht mehr. Ich kann ja kaum noch mit Leuten reden, die mir nahe stehen, da ich immer Angst habe wieder verletzt zu werden... was ist bloß los mit mir?! Ist das Borderline?? Ich habe ja hier schon ein bisschen darüber gelesen und auch im Internet und es trifft schon vieles auf mich zu.
In meinem Kopf herrscht echt totales Chaos. Wie gesagt, im Moment geht es, aber es kommt bestimmt alles wieder, reißt mich runter und ich ersticke dann wieder an meinen ganzen Gedanken und Gefühlen. Ich will das nicht mehr. Ich hab' Angst davor. Ich will auch nicht mehr andere Leute verletzen bzw. ihnen aus den Weg gehen müssen, was ja auch nicht immer geht (z.B. auf der Arbeit). Was kann ich dagegen tun? Gibt es da eine vernünftige Therapie gegen, die ich nebenbei machen kann? Auch wenn ich riesen Angst vor dem Schritt habe, da mich bestimmt alle dann für total krank halten würden... Oh man,.. Ich fühle mich irgendwie total einsam. Versteht mich hier einer??
... Empathy
Ich versuch' momentan mir irgendwie klar zu werden, was und wer und wie ich bin. Ich fühl mich ganz komisch momentan. Irgendwie ziemlich ängstlich und auch verzweifelt. Irgendwie habe ich Angst vor dem was kommt, auch Angst wieder den Schmerz zu spüren, den ich so oft die letzte Zeit gespürt habe. Generell einfach Angst vor der Zukunft. Momentan habe ich mich noch ganz gut im Griff. Es kommen zwar noch hin und wieder ein paar Gedanken und Gefühle durch, aber insgesamt geht's heute. Ich grenze mich auch gerade mal wieder ab von allen Leuten, die mich enttäuschen könnten. Es geht einfach so schnell, von jetzt auf gleich können mich ein paar Worte komplett runterreißen und alles wieder weh tun lassen. So z.b. am Wochende,.. mir ging's so super! Ich konnte sogar weinen vor Freude, da ich das Leben einfach mal wieder gespürt habe. Das hatte ich schon lange nicht mehr so intensiv. Es war so wunderbar, so schön. Irgendwie waren auch alle so nett zu mir und sind so gut auf mich eingangen. Aber Sonntag Abend dann, ein kurzes Gespräch mit jemandem,.. ich weiß nicht was sie gesagt hat,.. ich glaube es war auch ehr die Tatsache, dass ich mir nach den guten vorherigen Tagen jetzt wieder so viel erhofft hatte,.. auf jeden Fall wurde ich wieder vollkommen enttäuscht. Ich hatte wieder solche Schmerzen und habe so einen Hass gehabt auf diese Person. Ich muss mich dann immer extrem beherrschen, dass ich nicht vollkommen austicke und jemanden mit meinen Worten verletze. Ich fress dann immer alles in mich rein und gehe dann ohne ein weiteres Wort zu sagen. Will dann einfach nur meine Ruhe um so möglichst alles zu vergessen. Nur langsam kann ich nicht mehr. Ich kann ja kaum noch mit Leuten reden, die mir nahe stehen, da ich immer Angst habe wieder verletzt zu werden... was ist bloß los mit mir?! Ist das Borderline?? Ich habe ja hier schon ein bisschen darüber gelesen und auch im Internet und es trifft schon vieles auf mich zu.
In meinem Kopf herrscht echt totales Chaos. Wie gesagt, im Moment geht es, aber es kommt bestimmt alles wieder, reißt mich runter und ich ersticke dann wieder an meinen ganzen Gedanken und Gefühlen. Ich will das nicht mehr. Ich hab' Angst davor. Ich will auch nicht mehr andere Leute verletzen bzw. ihnen aus den Weg gehen müssen, was ja auch nicht immer geht (z.B. auf der Arbeit). Was kann ich dagegen tun? Gibt es da eine vernünftige Therapie gegen, die ich nebenbei machen kann? Auch wenn ich riesen Angst vor dem Schritt habe, da mich bestimmt alle dann für total krank halten würden... Oh man,.. Ich fühle mich irgendwie total einsam. Versteht mich hier einer??
... Empathy