Ist es Mutismus ?

Hallo 🙂
Ich bin 16 Jahre alt und gehe auf's Gymnasium.

Ich fang einfach mal ganz vorn an:

Ich war eingentlich schon immer ein stilles Kind. Ob im Kindergarten, der Grundschule oder der weiterführenden Schule. Ich war nie sehr beliebt, hatte nicht mehr als 2 Freunde und hab auch eigentlich nie viel geredet. Zumindest nicht, wenn ich unter "Anderen" war. Zuhause hatte ich damit nie wirklich ein großes Problem.

Vor 3 Jahren hatte ich mal ne Borderline-/Essstörungs "Phase" ( wenn man das so nennen will ) und bin ein paar Mal zwischen meinem Vater und meiner Mutter ( bei der ich heute wohne ) hin- und hergezogen. Durch den Umzug zu meiner Mutter musste ich auch die Schule wechseln.

Seit Februar bin ich in der neuen Klasse. Freunde hab ich keine und in der Pause bin ich auch allein. Im Unterricht will niemand mit mir arbeiten ( Danke an meine Lehrerin für Gruppenarbeiten -.- ).
Verübeln kann ich's den Anderen nicht. Ich hab am Anfang noch versucht, Beziehungen aufzubauen. Aber da ich wie schon gesagt SEHR schüchtern bin, hab ich das natürlich nicht herbekommen. Ich wirke dann warscheinlich einfach uninteressiert oder hochnäsig, vielleicht auch dumm. Keine Ahnung

Wie gesagt, ich rede in der Schule gar nicht. Nur wenn ich unumgänglich muss ... Wenn es heißt : "Lies doch mal bitte den Text vor", dann sag ich lieber kurz :"Buch vergessen" und bekomme eine schlechte Note, anstatt einen Auszug zu lesen.

Wie dem auch sei. Bis vor Kurzen dachte ich, ich sei einfach nur extrem schüchtern und introvertiert, bis ich ein wenig gegooglet habe und auf (S)ELEKTIVEN MUTISMUS gestoßen bin.

Woran erkennt man Mutismus ? ( Gefunden auf einer Website )

•Schweigen gegenüber bestimmten Menschen, Menschengruppen oder in spezifischen Situationen.
•Quantitativ leicht oder stark erhöhtes Kommunikationsverhalten zu Hause, das sich beim Erscheinen von fremden Personen oder in fremden Situationen schlagartig einstellt.
•Angst, sich körperlich zu erproben (Fahrrad fahren, Schwimmen, Klettern).
•Angst, im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen. Sorge darum, wie man selbst auf andere wirkt.

trifft alles zu und generell konnte ich mich mit den Inhalt der anderen Texte gut indentifizieren.

Ich will hier jetzt nicht wild herumdiagnostizieren, das kann warscheinlich nur ein Arzt oder Psychologe, allerdings habe ich Angst meine Mutter darauf anzusprechen, da es nicht wie "Hey, ich will Aufmerksamkeit"- Geheule rüberkommen soll.
Meine Mutter kennt mich ja auch relativ aufgeschlossen.
Wenn ich ihr erzähle, dass ich in der Schule sehr still bin oder keine Freunde habe sagt sie nur immer, sie könne sich das ja gar nicht vorstellen und ich würde nur übertreiben.

Na ja. Auf jeden Fall vielen Dank für's Lesen. Ähm, sowas wie 'ne finale Frage gibt es nicht, tut mir leid.
Vielleicht : Was würdet ihr mir raten ?

LG 🙂

Hallo Kammeradin!
Hurra, wir sind zu zweit! Bin auch Mutistin. Und ja, nach dem was Du schreibst, hast Du es wohl auch.
Ich war in der Schule auch ziemlich alleine, weil es mir so schwer fiel zu reden. In der Oberstufe hat es sich etwas gebessert. Man taut mit dem älter werden etwas auf, aber es ist sehr, sehr mühsam. Als ich klein war, habe ich nicht mal "Guten Tag" gesagt. Das kommt bei vielen tatsächlich arrogant rüber, womit es ja nun überhaupt nichts zu tun hat. Man ist halt wie blockiert. Ich habe es einem Arzt mal so erklärt: Es ist wie in der Schwimmhalle auf dem Sprungturm stehen, springen wollen, und die Beine tun es einfach nicht. Er hat das nicht verstanden. Das ist halt auch ein Problem, die Störung ist ziemlich selten, galub' so ungefähr eins von 200 Kindern oder so, und kaum jemand kennt es. Wobei-eigentlich sollte man ja erwarten bei der Häufigkeit, dass es bekannt ist....naja. Wenn man einen Experten darauf anspricht-"Wie heisst das?"
Ich weiss nicht ob Deine Mutter es glauben wird oder ob sie Dich verstehen wird. Du kannst es versuchen, aber sei nicht enttäuscht, wenn es nichts bringt. Ich kenne Deine Mutter nicht. Wichtig ist, dass Du es weisst und dass Du etwas unternimmst. Diese Störung schränkt sehr ein, man wird überall übersehen, kann nicht auf sich aufmerksam machen, sich wehren, seinen Standpunkt vertreten, sich erklären, für sich sprechen. Du stehst ständig hinten an, wirst ungerecht behandelt, weil Leute Dich nicht verstehen, gehst leer aus und Ähnliches. Ganz schwierig wird es nachher im Beruf, vor allem erstmal einen zu bekommen. Das kann Dir die ganze Laufbahn versauen. Ich bin sehr traurig über meine Vergangenheit. Und sie hat mich so viel Kraft gekostet! Mitlerweile habe ich den Mutismus ganz gut im Griff. Aber Du solltest jetzt sofort etwas unternehmen, das erspart Dir einiges. Such' Dir eine Verhaltenstherapeuten, der Dich versteht. Nimm zu einigen Kontakt auf. Irgentwo im Netz ist mir auch mal eine Liste begegnet mit Leuten, die von Mutismus Ahnung haben.
Viel Glück!

A

Liv meinte:

Was würdet ihr mir raten ?

Zum Vergrößern anklicken....

Dich nicht auf irgendwelche Krankheiten zu fixieren. Was ich meine, extreme Schüchternheit kann hundert Ursachen haben. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele von denen die ziemlich Schüchtern sind, sich eine Krankheit zur Erklärung andichten, wo die Erklärung auch so viel leichter sein könnte.
Im Kindergarten, bzw. Grundschule hatte ich auch keine Freunde. Aus dem einfachen Grund, dass ich nicht beigebracht bekommen hab, was soziale Kontakte sind, was Freunde sind, was ich mit den Leuten überhaupt tun soll. Ich kenne deine Kindheit natürlich nicht, aber ich hoffe, du verstehst, was ich sagen will.
Aber falls du dir wirklich sicher bist, dass es das ist, kannst du ja zu einem Psychologen/Psychiater gehen. Was generell bei extremer Schüchternheit, soweit man nicht selbst rauskommt, nicht so falsch wäre, denke ich...

LG 🙂
Madiga

Die Frage kann dir hier natürlich niemand beantworten.

Für mich klingt es nach unterentwickeltem Selbstwertgefühl. Dazu würde auch die Essstörung passen; ebenso wie die "Borderline-Phase". Du bist als Scheidungskind hin- und hergereicht worden, jetzt bist du auf einer neuen Schule. Gib dir ein wenig Zeit. Und überlege dir, was genau dein Ziel ist.
Wenn du unter deiner Einsamkeit leidest, dann geh auf die Welt zu. Teile ein Hobby mit anderen Menschen. Versuche, jeden Tag mit mindestens einer Person außerhalb der Familie kurz zu sprechen.
Wie man es nennt, ist eigentlich egal. Wichtig ist, dass du es angehst. In kleinen Schritten.

Wie läuft es mit den Jungs?

Gast meinte:

Hallo Kammeradin!
Hurra, wir sind zu zweit! Bin auch Mutistin. Und ja, nach dem was Du schreibst, hast Du es wohl auch.
Ich war in der Schule auch ziemlich alleine, weil es mir so schwer fiel zu reden. In der Oberstufe hat es sich etwas gebessert. Man taut mit dem älter werden etwas auf, aber es ist sehr, sehr mühsam. Als ich klein war, habe ich nicht mal "Guten Tag" gesagt. Das kommt bei vielen tatsächlich arrogant rüber, womit es ja nun überhaupt nichts zu tun hat. Man ist halt wie blockiert. Ich habe es einem Arzt mal so erklärt: Es ist wie in der Schwimmhalle auf dem Sprungturm stehen, springen wollen, und die Beine tun es einfach nicht. Er hat das nicht verstanden. Das ist halt auch ein Problem, die Störung ist ziemlich selten, galub' so ungefähr eins von 200 Kindern oder so, und kaum jemand kennt es. Wobei-eigentlich sollte man ja erwarten bei der Häufigkeit, dass es bekannt ist....naja. Wenn man einen Experten darauf anspricht-"Wie heisst das?"
Ich weiss nicht ob Deine Mutter es glauben wird oder ob sie Dich verstehen wird. Du kannst es versuchen, aber sei nicht enttäuscht, wenn es nichts bringt. Ich kenne Deine Mutter nicht. Wichtig ist, dass Du es weisst und dass Du etwas unternimmst. Diese Störung schränkt sehr ein, man wird überall übersehen, kann nicht auf sich aufmerksam machen, sich wehren, seinen Standpunkt vertreten, sich erklären, für sich sprechen. Du stehst ständig hinten an, wirst ungerecht behandelt, weil Leute Dich nicht verstehen, gehst leer aus und Ähnliches. Ganz schwierig wird es nachher im Beruf, vor allem erstmal einen zu bekommen. Das kann Dir die ganze Laufbahn versauen. Ich bin sehr traurig über meine Vergangenheit. Und sie hat mich so viel Kraft gekostet! Mitlerweile habe ich den Mutismus ganz gut im Griff. Aber Du solltest jetzt sofort etwas unternehmen, das erspart Dir einiges. Such' Dir eine Verhaltenstherapeuten, der Dich versteht. Nimm zu einigen Kontakt auf. Irgentwo im Netz ist mir auch mal eine Liste begegnet mit Leuten, die von Mutismus Ahnung haben.
Viel Glück!

A

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Mit welchem Recht stellst du hier Diagnosen???

Hey,
mir geht/ging es sehr ähnlich. Nur war mir noch viel länger nicht klar, warum ich eig. so bin. Bis ich dann durch einen Zufall von dieser Störung erfahren habe und festgestellt habe, dass alles passt. Ich war nie bei einem Psychologen oder Therapeuten, ich glaube ich hätte mich auch gar nicht getraut denen was zu erzählen. Ich habe einfach iwann angefangen an mir zu arbeiten- zuerst gabs Anstöße von außen, von meiner besten Freundin z.B. die mich einfach ab und zu dazu bringen konnte jmd fremdes iwas zu fragen (zB. Bademeister ob er für uns den Sprungturm öffnet, später per Telefon Pizza bestellen ect.)
Ich denke mal es wäre bestimmt die schnellere und bessere Lösung mit nem Therapeuten zu arbeiten. Falls du das gar nicht willst, musst du dringend anfangen daran zu arbeiten, stell dir selber kleine Aufgaben, versuch deine Angst zu überwinden, bei Kleinigkeiten, immer wieder. Am besten bei ganz fremden, dann hörst du schonmal nicht so Sprüche wie "na redest du jetzt doch mal"...oder so eig aufmunternd gemeinte Sätze wie "toll, dass du dir das jetzt zutraust, schön, dass du nicht mehr ganz so still bist...ect.- bei den Leuten die dich schon ein bisschen länger kennen- mach kleine Schritte...dann fällt denen erstmal gar nicht auf, dass du dich veränderst. Habe es inzwischen sogar schon geschafft einen Lehrgang als Referent zu halten und es gibt nur noch sehr wenige Situationen die mich überfordern, in denen ich es nicht schaffe meine Angst zu überwinden...aber ich bin auch schon 29...wünsche dir, dass du schneller so weit kommst-man verpasst einfach viel...

Hallo,
ich war als kleines Kind auch immer sehr schüchtern aber nicht so extrem. In der Grundschule habe ich immer viele Freunde gehabt und hatte noch nicht große Probleme zu reden. Als ich aber umgezogen bin und auf eine andere Grundschule kam (ich kam dann in die 4. Klasse) wollte ich mich in meine Klasse integrieren. Ich habe schnell gemerkt dass ich nicht willkommen war und wurde so zur Außenseiterin. Ich habe nur sehr wenig mit meiner Klasse gesprochen und wurde oft gehänselt. Auf der weiterführenden schule fing es mit den Sprechproblemen an. Ich konnte mich nicht richtig vorstellen und traute mich auch nicht mich im unterricht mal zu melden, da ich angst hatte, ich könnte etwas falsches sagen
und alle würden mich auslachen wollen. Meineklassenlehrerin machte auch immer den Eindruck dass sie mich nicht mochte und dass ich die böse Schülerin wäre die alle mobben würde. Das stimmte aber nicht. Ich wurde sehr heftig gemobbt und man nannte mich mof weil ich mit keinem mehr sprechen wollte und als dank bekam ich von meiner lehrerin noch einen arschtritt. Als ich in der 9. war hat die mobbing attacke aufgehört aber es gab immernoch eine negative stimmung im klassensaal. In der 10. Klasse war ich immernoch sehr traurig und unzufrieden mit meiner klasse weil sie mich immernoch ignorierten und mich als nicht willkommen und als Außenseiterin abstempelten. Jetzt wo ich in der 11. Bin habe ich versucht etwas offener zu sein, was nicht so richtig klappt aber ich habe wieder mehr freunde gefunden und diese Angstzustände mit jemandem zu reden den ich nur halbwegs kenne oder gar nicht kenne sind immernoch da.
Jetzt kommt meine frage: bin ich eine mutistin?

Ist zwar schon lange her, dass diese Frage gestellt wurde aber vielleicht kann ich ja noch anderen damit helfen. Ich hab auch mutismus. Und denke, nach dem was du geschrieben hast, das du auch mutistin bist. Du hast das 'Problem' wahrscheinlich eh schon gelöst aber das wichtigste ist, dass man mit anderen darüber spricht. Ich weiß. Mir fällt das auch oft schwer. Im Unterricht überwinde ich meine Angst manchmal aber auch bei Freundinnen, fällt es mir nicht immer leicht. Ach wie gut, dass es whats APP gibt. Meine Rettung. Ich kann so mit Freundinnen über alles 'reden' bzw. Schreiben. Rede mit deinen Eltern. Und wenn man noch zur Schule geht, dann kann man den Eltern sagen, dass sie sin Gespräch mit den Lehrern ausmachen sollen.