irrationiale Gedanken

Hallo!
Mein Therapeut ist leider Momentan auf Urlaub und hier mich auszutauschen hat mir in meinen Tiefs immer wahnsinnig gehoflen.
Vor einem Jahr hatte ich Träume über Missbräuche, diese wurden in der Therapie besprochen und es wurde erklärt das dies andere Bedeutungen hatte. Heißt ich habe sowas nie erlebt. Ich habe keine Traumatisierung bzw anzeichen eines sexuellen Traumas. Keine Errinerungsfetzen, Lücken oder probleme mit Männern bzw probleme mit sex/nähe. Kein unwohl sein bei Familienmitgliedern.
Ich bin in Therapie eben wegen zu viel denken und Katastrophen Denken. Vor meiner Periode habe ich PMSD (Prämenstrualle Depression) das haltet bis zur Periode an & das Leben fühlt sich sinnlos an an den Tagen vor Periode. Diese Hormone & Gefühle kann ivh auch nicht steuern!
jetzt war es so, das meine Oma mir erzählte das mein (schon verstorbener) Opa auf mich mal aufgepasst hat und als sie heim kam war er schon fleißig am Trinken, was nicht ungewöhnlich war da er gerne und immer getrunken hat.
Ich habe geweint da ich krank war und in der Zwischenzeit fieber bekam, an dies alles kann ich mich nicht errinern da ich erst 2 oder 3 war.
sie meinte er kannte sich nicht aus und wusste nicht wie er mir helfen soll.
Er war laut meiner Familie der netteste mensch auf erden und hat alle enkel (insgesamt 7 zu dem zeitpunkt) & Seine eigenen Kinder (3 Töchter) überalles geliebt.
er hat nie geschrien oder geschimpft und hat auf alle aufgepasst.
ich bin laut meiner mama auch gerne zu ihm gegangen, nur weiss ich das alles nicht mehr da ich so jung war und als ich 3 war ist er leider verstorben. Ich kenne ihn eher von Bildern. Mein Bruder sagt auch er war der beste Opi der Welt.
alkohol hat er immer getrunken, jedoch wurde er nach dem alk schläfrig und schlief immer ein oder wollte nach Hause gefahren werden damit er sich hinlegen kann. Als ich die Geschichte hörte haben alle anderen gelacht da es sowas typisch für ihn war zu trinken und das sowas passieren konnte, er war ein wenig überfordert mit mir da ich ihn auch um eine Milka Schoko anbetelte, er wusste aber nicht was eine Milka ist 😀 und hatte das später meiner Omi erzählt.
er liebte alle kinder aber meinen bruder besondern genauso wie seine tochter (meine mama)
Er war generell ein ruhiger Mann. Er hatte viel Geduld mit alles und jedem, hatte nie streit mit irgendjemandem.
aufjedenfall als ich dies hörte kamen mir diese gedanken wie damals als ich die missbrauchs träume hatte. Das fing damit an das ich mich fragte wenn er betrunken war ob da was passierte, was ich als Quatsch ansehe..
Ich versuche mich nicht reinzusteigern, habe schon mit 2 freundinen und meinem mann gesprochen und die meinen auch alle das dies nichts ernstes ist was ich mir so im Kopf zusammenreimen sollte.
wenn ich soetwas erlebt hätte, hätte dies mein Therapeut nach 2 Jahren mittlerweile rausgefunden aber dadurch das wir alles durchgegangen sind und er bestätigte das ich sowas nivht erlebte hätte ich es einfach nicht ernst nehmen sollen.
Vielleicht dachte ivh auch daran weil man mittlerweile vieles im Internet liest, sieht & hört und ich sehr empatisch auf solche sachen reagiere.. ich würde mich einfach gerne austauschen..damit ich den Gedanken loslassen kann.. mein Therapeut hatte mir damals diese Zwangsgedanken zwecks Missbrauch so erklärt, das ich meine Sexualität nicht annehmen kann bzw das ich meine Sexualität gerne auslebe und mir somit einen M‘s leichter vorstelle als meine Akzeptanz zur Sexualität, auch aud Aufmerksamkeits Gründen das ich mir sowas denke und wenn ich es jemand nahe stehendem erzähle dann kriegt ich Aufmerksamkeit.
Vielleicht hilft mir jemand mich zu entspannen und das nicht so ernst zu sehen.. 🙂 ich freue mich über antworten

Ahja, mein Opi war der erste der mich beim krabbeln gesehen hat also mein erstes krabbeln, da er als ich 8 monate alt war auch auf mich aufpasste 😀

Ich weiß es ist ein langer Text aber mir würdenein Austausch sehr gut tun.. vielleicht hat jemand die Zeit

Missbrauch kann auch sein, dass man- ohne das zu erwünschen und wirklich zu wollen von sich aus- zu Gefälligkeiten genötigt wird. Das zieht sich auch bis ins Erwachsenenalter, wo man spürt, das kann man nicht abschlagen, das widerspricht irgendwelchen Geboten und jemand nutzt das schamlos aus. Das muss nichts mit Sex zu tun haben, aber Machtmissbrauch ist es trotzdem.

Ein kleines Beispiel- du bist hundemüde, du bräuchtest dringend Ruhe, Schonung, Pause, dann kommt jemand und dem ist das egal, der gibt dir zu verstehen, ich mag dich nicht mehr, wenn du jetzt nicht sofort kommst und mir hilfst. Der missbraucht deine Harmoniebedürftigkeit ( ich kann nicht aushalten, wenn es wegen dem Zorres gibt) und greift nach dir, ohne dich zu fragen, ob du überhaupt magst, dazu in der Lage bist jetzt, oder Zeit hast, oder Lust dazu. Auch das ist ein Grund, wieso man gespalten wird und aufgewühlt, weil man keine Rücksicht auf deine Bedürfnisse nimmt- Hauptsache, dessen Bedarf ist gestillt.
Vielleicht besteht bei dir so ein Abgrenzungsproblem?

Hollunderzweig meinte:

Missbrauch kann auch sein, dass man- ohne das zu erwünschen und wirklich zu wollen von sich aus- zu Gefälligkeiten genötigt wird. Das zieht sich auch bis ins Erwachsenenalter, wo man spürt, das kann man nicht abschlagen, das widerspricht irgendwelchen Geboten und jemand nutzt das schamlos aus. Das muss nichts mit Sex zu tun haben, aber Machtmissbrauch ist es trotzdem.

Ein kleines Beispiel- du bist hundemüde, du bräuchtest dringend Ruhe, Schonung, Pause, dann kommt jemand und dem ist das egal, der gibt dir zu verstehen, ich mag dich nicht mehr, wenn du jetzt nicht sofort kommst und mir hilfst. Der missbraucht deine Harmoniebedürftigkeit ( ich kann nicht aushalten, wenn es wegen dem Zorres gibt) und greift nach dir, ohne dich zu fragen, ob du überhaupt magst, dazu in der Lage bist jetzt, oder Zeit hast, oder Lust dazu. Auch das ist ein Grund, wieso man gespalten wird und aufgewühlt, weil man keine Rücksicht auf deine Bedürfnisse nimmt- Hauptsache, dessen Bedarf ist gestillt.
Vielleicht besteht bei dir so ein Abgrenzungsproblem?

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ich verstehe diese Erklärung nicht ganz.. Denke aber nicht das es dies ist da ich ja im Text erklärte habe das ich damals Träume hatte und dies alles in der Therapie besprochen worden ist.. bin mir nicht sicher ob ich dich richtig verstehe.

Hollunderzweig meinte:

Missbrauch kann auch sein, dass man- ohne das zu erwünschen und wirklich zu wollen von sich aus- zu Gefälligkeiten genötigt wird. Das zieht sich auch bis ins Erwachsenenalter, wo man spürt, das kann man nicht abschlagen, das widerspricht irgendwelchen Geboten und jemand nutzt das schamlos aus. Das muss nichts mit Sex zu tun haben, aber Machtmissbrauch ist es trotzdem.

Ein kleines Beispiel- du bist hundemüde, du bräuchtest dringend Ruhe, Schonung, Pause, dann kommt jemand und dem ist das egal, der gibt dir zu verstehen, ich mag dich nicht mehr, wenn du jetzt nicht sofort kommst und mir hilfst. Der missbraucht deine Harmoniebedürftigkeit ( ich kann nicht aushalten, wenn es wegen dem Zorres gibt) und greift nach dir, ohne dich zu fragen, ob du überhaupt magst, dazu in der Lage bist jetzt, oder Zeit hast, oder Lust dazu. Auch das ist ein Grund, wieso man gespalten wird und aufgewühlt, weil man keine Rücksicht auf deine Bedürfnisse nimmt- Hauptsache, dessen Bedarf ist gestillt.
Vielleicht besteht bei dir so ein Abgrenzungsproblem?

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ah entschuldige! Jetzt versteh ich (beim mehrmaligen durchlesen hehe)
Aber denkst du meine Harmoniebedürftigkeit wurde missbraucht und ich interpretiere da was falsch hinein, weil ich eben diese träume von damals in meinem inneren gefestigt habe? Vielleicht kannst du näher drauf eingehen?

Hollunderzweig meinte:

Missbrauch kann auch sein, dass man- ohne das zu erwünschen und wirklich zu wollen von sich aus- zu Gefälligkeiten genötigt wird. Das zieht sich auch bis ins Erwachsenenalter, wo man spürt, das kann man nicht abschlagen, das widerspricht irgendwelchen Geboten und jemand nutzt das schamlos aus. Das muss nichts mit Sex zu tun haben, aber Machtmissbrauch ist es trotzdem.

Ein kleines Beispiel- du bist hundemüde, du bräuchtest dringend Ruhe, Schonung, Pause, dann kommt jemand und dem ist das egal, der gibt dir zu verstehen, ich mag dich nicht mehr, wenn du jetzt nicht sofort kommst und mir hilfst. Der missbraucht deine Harmoniebedürftigkeit ( ich kann nicht aushalten, wenn es wegen dem Zorres gibt) und greift nach dir, ohne dich zu fragen, ob du überhaupt magst, dazu in der Lage bist jetzt, oder Zeit hast, oder Lust dazu. Auch das ist ein Grund, wieso man gespalten wird und aufgewühlt, weil man keine Rücksicht auf deine Bedürfnisse nimmt- Hauptsache, dessen Bedarf ist gestillt.
Vielleicht besteht bei dir so ein Abgrenzungsproblem?

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Völlige Zustimmung. Passiert schneller, als man denkt.

Ich habe als Kind so jemand in meiner nahen Umgebung gehabt, der sich an mir "verlustierte", der mir auflauerte und mich bei jeder Gelegenheit "festhielt", um seine Gelüste an mir auszuleben. Das war natürlich mehr wie irritierend, besonders deshalb, weil der so komisch guckte, so seltsam war, so anders- wie ein Tier, das viel stärker war als ich. Dieses "Gesicht" zeigte er nur, wenn er unbeobachtet mit mir war, klar und wenn wer neben war, dann war er wieder der liebe, normale Mitbewohner und Teil des Betreuer und Versorgerteams.
Mir war nicht möglich, das anzusprechen. Nicht einmal hätte ich gewagt, das jemanden zu erzählen. Komisch, nicht wahr? Ich höre das oft, dass man oft erst darüber erzählen kann, wenn man Worte dafür findet, was natürlich lange nicht möglich war. Der war das ja nicht, der normal und lieb mit dir im Alltag geredet hat, das war irgenwie ein "anderer", einer der erst autauchte, wenn alle weg waren und ich alleine mit ihm war.

Hallo du!

Ich wollte gerne etwas hilfreiches schreiben,bin aber nicht sicher,ob ich dein Anliegen richtig verstanden habe.
Du erinnerst dich nicht an deinen Opa,aber denkst ,dass er dich vllt missbraucht hat,weil er ein Alkohol Problem hatte?

Was solls, das ist ein Studium wert, was da passiert, was da eigentlich vor sich geht und zehn Jahrzehnte reichen nicht, um dieses Phänomen endlich frei anzusprechen. Das kommt angeblich in jeder vierten Familie vor und was hat sich getan, was tut sich- man sucht heimlich einen Therapeuten auf und spricht hinter gepolsterten Türen über seinen Missbrauch, das darf natürlich nie an die Öffentlichkeit dringen, das muss als Geheimnis gehandelt werden und extremst dramatisch aufgebauscht werden- es IST ein Drama, ganz ohne Zweifel, aber wieso kommt das so häufig vor? Warum gibts das überhaupt noch?
Da müsste doch schon längst vorgesorgt werden, das hat man noch nicht geschafft. Das passiert tagtäglich, das machen noch so viele durch, wo man das nie glauben würde.
Ich wäre dafür, dass man Kinder so früh wie möglich unterrichtet, dass es so etwas gibt und wie es dann handeln muss, falls das so kommen sollte. Am besten neben den möglichen "Missetätern", damit die erst gar nicht wagen, sich für solche Ideen entzünden zu lassen. Man bricht praktisch den Zauber, den Kick, indem man das Geheimniskrämerische abwürgt. So etwas wird zuerst fantasiert und dann diese Fantasie versucht umzusetzen in aller Heimlichkeit. Da müsste man einen Strich durch die Rechnung machen und eben dafür sorgen, dass das Kind das frei heraus bekanntgibt, was man da macht. Das geht nur, wenn es eben vorher besprochen wird, oder so eine Atmosphäre herrscht, wo solche Themen normal abgehandelt werden, sachlich, nüchtern und ohne Tamtam.