Intrusive Gedanke

Hallo in die Runde,
seit einiger Zeit plagen mich intrusive Gendanken (nennt man glaub ich so). Ich möchte gerne an Krücken laufen müssen. Dafür versuche ich mir nen Bänderriss zuzuziehen, das klappt aber nicht so. Das ärgert mich natürlich... Ich mache das nicht, weil ich verrückt bin oder so, sondern, weil ich die Aufmerksamkeit bekommen möchte. Versteht mich nicht falsch, ich bin total selbstbewusst, habe viele Freunde, die sich total für mich interessieren und mir Aufmerksamkeit schenken, aber mir fehlt scheinbar die Aufmerksamkeit, die man bekommt, wenn man sich verletzt hat. Vielleicht hängt das damit zusammen, dass ich als ich klein war mich einmal vernachlässigt gefühlt habe, weil mein Bruder chronisch krank ist?
Weiß ehrlich gesagt nicht, was ich tun soll... Sollte ich schon mit nem Therapeuten reden oder nicht? Was meint ihr?

Hallo,

Ich versuche gerade, mich in dich hinein zu versetzen und denke folgendes: bestimmt wärst du letztendlich auch nur enttäuscht über die "wenige" zusätzliche Aufmerksamkeit, die dir dadurch zuteil wird. Dafür lohnt sich der Aufwand gewiss nicht! Wenn ich das mal so nüchtern sagen darf. ^^

Am Anfang ist man vielleicht etwas erschrocken über deine Verletzung, hat ggf. Mitleid und schenkt dir dadurch etwas mehr Aufmerksamkeit, aber spätestens nach ein paar Tagen kehrt auch bei deinem Umfeld die Routine wieder ein und du wirst (abgesehen von etwas praktischer Hilfe bei Bedarf) kaum anders behandelt werden, als vorher. So läuft das meistens.

Auch von schwerer kranken Menschen wird, sofern sie nicht gerade im Krankenhaus liegen, vom Umfeld oftmals relativ zeitig wieder Normalität erwartet / erhofft. Wahrscheinlich ist das so, damit sie es selbst besser aushalten können und nicht vor ständiger Sorge zugrunde gehen. So erlebe ich das jedenfalls. Und bei einer Verletzung denken sie sich nach dem ersten Schrecken vermutlich bloß: ach, das heilt ja wieder.

Je nach Höhe deines empfundenen Leidensdrucks wäre eine Vorstellung bei einem Therapeuten sicherlich auch nicht verkehrt. Wenn er gefühlt für dich zu hoch ist, hab nur keine Scheu davor.

Also ich denk du solltest zu einem Therapeuten. Das was du da tust willst nennt sich Selbstverletzung und ich denke, dass es nicht gesund ist sich selbst verletzen zu wollen für die Aufmerksamkeit anderer Leute. Es gibt andere Wege dieses Gefühl zu erreichen das du suchst. Wie gesagt, ich denke du solltest einen Therapeuten, wenns mit einem Termin nicht klappt, eine Beratungsstelle, aufsuchen.