Introvertiertheit

Ich weiß momentan nicht so recht weiter und erhoffe mir Ratschläge. Ich bin ein zurückhaltender Mensch, nicht immer, manchmal komme ich sehr gut aus mir raus, aber ich denke man kann sagen ich bin introvertiert. Teils bin ich sehr selbstbewusst und teilweise das völlige Gegenteil. Aufgrund dessen habe ich Schwierigkeiten, eine Freundin zu finden. Vor Kurzem hatte ich z. B. ein Date, wo alles super lief, wir haben uns richtig gut verstanden, von der Einstellung her denken wir total ähnlich, kurz gesagt alles super, bis auf das sie eine Frau ist, die einen Mann sucht, der Gespräche führen kann und damit tue ich mich schwer und zwischendurch, fragte sie mich, warum ich so ruhig bin. Als ich ihr sagte, dass ich so bin und es nichts mit ihr zu tun hat, hat sie sich beruhigt und wir haben uns noch länger weiter unterhalten, aber vor allem zum Ende hin gabs öfter wieder die Momente, wo keiner was sagte und diese eine Sache zerstört mir schon mein ganzes Leben so vieles. Ich glaube ich könnte der größte Held auf Erden sein, es interessiert keine Frau, was für einen Charakter ich habe und alles andere tolle an mir, wenn ich so ruhig bin, dann habe ich keine Chance und werde immer wieder enttäuscht.
Ich hatte bisher eine Beziehung, mit einer Frau, die sich, erst mit der Zeit, als extrem psychisch Krank erwiesen hat und ich die Beziehung beenden musste, weil sie mich zerstört hat und ansonsten hatte ich auch Dates, die sich über Wochen/Monate zogen. Es liegt nicht immer nur an meiner Zurückhaltung aber zu 95%. Mein anderes Problem ist, die Frauen, die ich besser kennenlerne, sind oftmals psychisch so Krank, dass eine gute Beziehung mit ihnen nicht möglich ist. Wo/Wie lerne ich Frauen kennen, die mich so akzeptieren, wie ich bin? Ich arbeite an mir selbst, ich komme mit der Zeit immer mehr aus mir raus, werde immer selbstbewusster und selbstständiger, aber ich kann das nicht von heute auf morgen komplett verändern, dass sind Schritte, die ich mit der Zeit gehen muss und ich möchte nicht mehr so lange warten müssen, ich möchte leben. Ich bin 29.

Puh, schwierig. Also ich kann es gut verstehen, wenn die Frauen verunsichert sind, wenn der Typ gar nichts mehr sagt, sondern nur noch guckt - entweder wirkt es wie extreme Schüchternheit, dumm oder desinteressiert.

Hm - wie ist das denn, wenn du mit Leuten auftaust? Sprichst du dann mehr?

In welcher Situation war das Date? (Restaurant, Kino, ...?)

Stellst du Fragen? Was für Antworten gibst du?

Angestarrt habe ich sie nicht, aber ja sie war diejenige, die mehr geredet hat. Dumm habe ich nicht auf sie gewirkt (sie hat mir währenddessen und später noch einige positive Dinge über mich gesagt/geschrieben), ich war jetzt nicht extrem still, ich habe auch ganz normal ihre Fragen beantwortet und das eine oder andere auch ausführlicher erzählt. Wir haben in sehr vielem sehr ähnlich gedacht, aber als wir uns einmal auf eine Bank gesetzt haben, meinte sie (ich weiß nicht mehr ob aus dem nichts oder wir vorher was gesagt haben) irgendwas, so nach dem Motto das ich den Eindruck mache, als würde ich lieber gehen wollen, ich bin so ruhig etc. also ich wirke in der Regel eher desinteressiert, obwohl ich es nicht bin. Ich fands sehr interessant und angenehm mit ihr.

Wenn ich mit Leuten auftaue, dann spreche ich phasenweise mehr ja, bin sehr gut drauf, oder auch wenn ich Alkohol trinke ist es in der Regel so, dass ich dann viel aktiver bin, die Frauen finden mich dann immer interessanter, aber ich kann mir ja nicht andauernd die Hucke voll saufen, möchte ich nicht, nur mal gelegentlich bisschen. Ich bin ein Mensch, ich muss mich nicht immer durchgehend mit jmd. unterhalten, ich kann gut gemeinsam schweigen. Ich habe keine Erwartungshaltung das jmd. redet. Klar ist es meistens schön, sich viel unterhalten zu können, aber es ist für mich kein muss und ganz selten möchte ich auch lieber mal mehr Ruhe als reden. Also ich taue mit der Zeit mehr auf und habe dann Phasen wo ich viel rede und Phasen wo ich trotzdem weniger rede.

Wir haben uns an einem Hauptbahnhof getroffen, sind dann durch die Stadt und einen Park spazieren gegangen und zwischendurch haben wir uns auf eine Bank gesetzt. Später hat sie mich dann netterweise noch mit einer Bahn zum Hauptbahnhof gebracht und ist wieder zurück.

Ich habe ihr mehr Fragen gestellt, als sie mir, auch dadurch hat sie mehr geredet, aber umgekehrt hat sie mir auch einige gestellt. Zwischendurch meinte sie ein paar mal ich soll einfach was erzählen und genau damit habe ich meine Schwierigkeiten, ich kann nicht auf Knopfdruck und in dem Moment, will mir auch nichts durch den Kopf gehen, da sind meine Gedanken bei zu vielen anderen Dingen, auch wenn das Treffen/die Situation ziemlich locker war. Meine Antworten waren nicht so ausführlich wie ihre, sie hat manchmal richtig ausgeholt, aber dennoch habe ich nicht nur ja/nein oder einen Satz gesagt. Ein bisschen mehr sage ich schon.

Hallo LSC,

ich kann dich gut verstehen, bin auch von der ganz ruhigen Fraktion und hatte schon oft Probleme damit. Ich bin daher vielleicht nicht das beste Vorbild, aber der eine oder andere Tipp nützt dir vielleicht doch.

Das Date an einem Ort machen, wo man nicht 100%ig vom Reden abhängig ist, sondern nebenbei noch etwas macht. Kino, Radtour, Eislaufen, Billard spielen ... schon hat man ein Thema, über das man sprechen kann und Gesprächspausen fallen nicht so auf bzw. entstehen gar nicht erst.

Viel lesen. Zum Beispiel die Neon, da gibt es viel unnützes Wissen und auch interessante Artikel. Irgendwas bleibt immer hängen... und bietet eine Gesprächsgrundlage.

Smalltalk kann man trainieren. Die Volkshochschule bietet auch manchmal Kurse an. Vielleicht hilft's.

Viel mit Freunden treffen. Dadurch bleibst du im Training, hast diverse Themen im Kopf und ausserdem bist du gut drauf.

Da die Frau schon angemerkt hast, dass du zu ruhig bist, solltest du aufpassen, dass du dich nicht verbiegst, um ihr zu gefallen. Manchmal erzählt man dann irgendwelchen Müll, weil man keine Pause entstehen lassen will. Ist mir schon oft passiert. Vielleicht passt es aber auch mit dieser Frau grundsätzlich nicht, das kann ich nicht beurteilen.

Auf jeden Fall gehe ich mal davon aus, dass es bei dir (wie bei den meisten anderen zurückhaltenden Menschen) nicht daran liegt, dass du nichts zusagen hast, sondern dich nicht traust, weil du denkst, den Anderen interessiert es nicht. Es ist nur eine Schranke im Kopf, das muss man sich immer wieder sagen.

Der Alkohol hat mir auch oft geholfen. Das heisst ja nicht, dass du dich sinnlos betrinken sollst. Aber ein Gläschen Wein zum Auflockern ... why not? Dann aber lieber abends treffen. Ich hab mal einen getroffen, der sich nachmittags schon einen Kaffee mit Schuss bestellt hat - nee, das war mir dann doch zu heftig.

Ich wünsch dir alles Gute - Übung macht den Meister!

LG, Anne