Internetsucht....

Hallo liebes Community,

Ich habe ein gewaltiges Problemchen, welches ich seit meiner Jugend (14Jahren) habe und nicht mehr unter Kontrolle kriegen kann. Und zwar ich bin Internetsüchtig und kann täglich bis zu sechs Stunden am Computer verbringen. Ich gebe weder zu noch verneine ich die Tatsache, dass ich keine Ahnung habe wie ich sie los werde, vor allem weil ich meinen Computer auf keinen Fall loswerden kann. Ich studiere nämlich Grafik-Design und komme dementsprechend ohne Computer nicht aus weil ich um diesen Beruf ausüben zu können bestimmte Programme benötige. Bis jetzt bin ich gewisser maßen mit meiner Krankheit klargekommen, weil ich mehr oder weniger talentiert bin und es immer geschafft habe ausreichend gute Noten zu erhalten auch wenn ich kurz vor dem Unterricht gelernt habe und danach wieder vor dem Laptop gesessen bin. Jetzt ist es natürlich nicht das selbe wie in der Schule und ich merke selber, dass ich für gewissen aufgaben, die wir zu erledigen haben, mehr Zeit brauche. Zeit welches ich vor meinem Computer verbringe. Jetzt wollte ich einige Ratschläge von euch hören was ich tun könnte. Wenn ich im Internet bin, verbringe ich die meiste Zeit indem ich Musik höre, die mir als Inspirationsquelle dient, stelle im google fragen die mir einfach so in den Sin fallen (offenbar ist für mich mein Computer als Lösungsmittel für alles gedacht) lese Foren, Nachrichten, einfach alles was für mich spannend ist. Dabei kann ich mir es echt nicht leisten und ich würde gerne mehr Zeit damit verbringen, dass ich mehr an meinen Handwerklichen Künsten Pfeile. Es ist so frustrierend. bitte helft mir.

Einzig und allein Selbstkontrolle!
Bestimmte Zeiten, an denen Du am PC sitzt und zeitliche Eingrenzungen!
Positiv genutzt kann der Computer Wissen bereichern aber er bietet eben auch Gefahren.
Alles was die Sinne in irgendeiner Form betört, kann unkontrolliert zur Sucht werden.
Gut, wenn die Leistungen dennoch nicht darunter leiden aber wie Du beschreibst Deine Lebensqualität.
Ich denke auch, dass man über den Computer den Wunsch nach sozialen Kontakten stillen kann.
Dies stellt aber lediglich ein kompensieren dar.
Die Kreativität und Aktivität wird kanalisiert.
Ich sehe in dem heutigen Medienkonsum ein generelles Problem. Die Internetsucht nimmt immer mehr zu.
Gerade für Kinder und Jugendliche stellt sie eine Gefahr da.
Es wäre sicher gut, die Kinder/Jugendlichen in Schulen noch intensiver auf den Umgang mit dem Internet vorzubereiten. Dies vor allem im Hinblick auf eine positive Nutzung und Vermeidung von Gefahrenquellen.

Gast meinte:

Jetzt wollte ich einige Ratschläge von euch hören was ich tun könnte.

Zum Vergrößern anklicken....

Künstlerische Talente können auch mit echter Leinwand gut was zustandebringen.

Du könntest Dein technisches Equipment an einen Ort bringen, da wo Ddu nicht dauernd bist, alos etwas tun musst, um zur "Arbeit" zu gelangen.

Du könntest wie frühere Künstler auch mal wo anders malen oder grafiken der künstlern.

Es gibt häufiges Surfen,
problematischen Konsum,
Sucht und
Abhängigkeit.

Wo genau würdest du dich dort einreihen? Sucht sehe ich noch nicht bei BIS ZU 6 Stunden.

Hast du einen Arbeitsort mit anderen Personen (z.B. Bibliothek, Café) oder Bekannte, in deren Nähe du arbeiten könntest?

Kennst du eine mögliche Ursache dafür?
Lernstörungen bewältigen

Hast du eine Möglichkeit, viel zu drucken bzw. auf Papier umzusteigen?

Welche technischen Möglichkeiten kennst du zum Sperren des Internzugangs oder einzelner Seiten?

Bei Emails, Facebook, Foren etc. funktioniert wohl nur der Hinweis: "Bitte nur am WE schreiben!".

Gibt übrigens Programme für Leute, die damit Probleme haben. Cold Turkey: The Free Productivity Program

Und fast alle Städte haben inzwischen Einrichtungen/Projekte, an die sich Internet- oder Spielsüchtige z.B. wenden können, wo ihnen Unterstützung angeboten wird, Programme zur besseren Selbstregulierung zu entwickeln.