Innerlich zerrissen

Hallo 🌷

vor ein paar Jahren hatte ich einen Autounfall und fühle mich seitdem innerlich wie zerrissen oder wie zwei.

Da ist ein Ich vor dem Unfall und ein Ich - jetzt.
Beide sind so unterschiedlich wie Tag und Nacht.

Früher war ich zielorientiert, wusste was ich beruflich machen möchte, wie meine Zukunft aussehen sollte.
Ich war lebenslustig, hatte viele Freunde und Bekannte. Hatte keine Probleme mich mitzuteilen oder auf Menschen zuzugehen.

Dass sich nach dem Unfall einige Dinge grundlegend geändert haben ist klar. Es betrifft meine berufliche Laufbahn, wie auch das Zielorientierte, aber auch der Umgang mit anderen Menschen.
Freunde haben sich zurückgezogen und ja ich weiß auch, wer sich zurückzieht war vorher auch kein echter Freund.
Trotzdem schmerzt es, wenn man gesagt bekommt, dass es jetzt nicht mehr passt, weil man sich verändert hat oder der Freund mitteilt, dass er einen so nicht mehr lieben kann. (ich bin langsamer geworden)

Äußerlich hat sich bei mir auch nichts verändert. Nur das Innen.
Ich sehe die Dinge nun anders. Ich kann viele Dinge nicht so in Worte fassen. Vieles ist so abstrakt.
Nach dem Koma hat sich einfach so viel verändert.

Ich fühle mich bewusster, ernähre mich nun anders. Denke über ganz andere Dinge nach. Schreibe viel und hab die Kunst für mich entdeckt. Menschen sind mir oft einfach zu viel. Ihre Oberflächlichkeiten nerven mich und dann nerve ich mich selbst, weil ich selbst auch mal so war und es vieles leichter gemacht hat.

Ich kann da aber nicht mehr andocken.
Eine innere Zerrissenheit macht sich breit und ich gehe in den Modus "Beobachterin" über und vergesse dabei mich selbst.
Dass es mich gibt, nun eben anders. Ich verliere mich darin und schalte alle Gefühle aus. Ein getrennt sein von allem was "draußen" ist und auch von mir selbst.

Es ist wie ein Nichts.

So vieles ist weggebrochen.
Das Alte kann ich nicht mehr sein und das Neue ist mir noch immer fremd und ich kann es nicht annehmen, weil mir das Alte fehlt.

Ich weiß nicht was ich mir letztlich hier erhoffe, aber ich musste mich einfach mal mitteilen.
Danke fürs lesen.

Silva

Wahrscheinlich hast du nach dem Unfall ein Traumata entwickelt oder den Unfall nicht verarbeitet, denn der Unfall war ein außergewöhnliches belastendes Lebensereignis, der dir widerfahren ist.
So etwas kann regelrecht krank machen.
Ob es sich bei dir um ein behandlungsbedürftiges, krankhaftes (pathologische) oder um ein ganz normales Muster handelt, würde ich bei einem Facharzt abklären lassen, zumal es dich ja in deinem Alltag belastet.

Ich habe gerade in deinem Tagebuch gelesen, das tut mir aufrichtig leid!

Hast du Hilfe, um diesen Albtraum aufzuarbeiten? Wie bewältigst du deine Trauer um deinen Bruder. Steht dir jemand zur Seite?

Hallo!

Auch mir tut es sehr leid, was dir passiert ist und ich hoffe ebenfalls, dass du beim Trauern nicht alleine bist und irgendwie Unterstützung hast.

Wahrscheinlich ist es gar nicht anders möglich, als dass du dich nach so einem Unfall stark verändert hast. Und dann eben das alte Umfeld damit so seine Schwierigkeiten hat.
Andererseits finde ich es ganz stark von dir, dass du ihr auch neue Interessen gesucht hast, Dinge wie die Kunst, die dir viel gibt. Wahrscheinlich bist du, doof ausgedrückt, "ernster" geworden. Denkst natürlich mehr nach.

Aber klar, es ist nicht schön, Menschen zu verlieren, zu denen man plötzlich nicht mehr passt. Und wenn dir jemand sagt, dies oder das in der Entwicklung nach dem Unfall ist auch positiv, so darf man nicht vergessen, dass "kein Unfall" natürlich immer positiver wäre.

Ich wünsche dir sehr, dass es mit dem Neuen langsam besser wird und du vielleicht durch das Neue, sei es Kunst und Schreiben oder ähnliches auch neue Leute kennen lernen kannst. Die dann vielleicht besser zu der Person passen, die du heute bist.

Alles Gute!

Hab Dich gelesen. LG

Auf mich wirken Deine Beschreibungen sehr reflektiert und klar. Ich finde auch, dass es Dir sehr gut gelingt, das alles in Worte zu fassen, die innere Zerrissenheit und die Veränderungen. Schreibe weiter, Du hast Talent!
Ich glaube, dass die allermeisten Menschen ein so einschneidendes Ereignis nicht beiseiteschieben, sondern „nur“ lernen können, damit umzugehen und damit zu leben.
Du hast das gut mit den beiden Ichs, vor und nach dem Unfall, beschrieben.

Deine Beschäftigung mit der Kunst und das Schreiben sind bestimmt Bewältigungsstrategien, die ich für gesund halte, um nicht völlig den Boden unter den Füßen zu verlieren. Mir haben u.a. auch Bücher und Musik in der Vergangenheit durch dunkle Zeiten geholfen.

Ich finde, dass Du mit Deinen Zeilen hier einen starken Eindruck hinterlässt, auch wenn Du Dich selbst vielleicht gar nicht so fühlst. Und deshalb möchte ich Dich nur ermuntern, weiterzumachen, Dir Zeit zu geben und zu nehmen. Vielleicht findest Du dabei irgendwann wieder einen Menschen, der Dich auf dem Weg begleitet, dem Du Dich öffnen kannst. Ich wünsche es Dir.

Alles Gute!

Silvara meinte:

So vieles ist weggebrochen.
Das Alte kann ich nicht mehr sein und das Neue ist mir noch immer fremd und ich kann es nicht annehmen, weil mir das Alte fehlt

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Hallo!
Ich denke,ich kann ein bisschen nachvollziehen wie es dir geht.
Die Vergangenheit ist ungewollt vorbei.
Veränderungen sind ungefragt gekommen.
Man muss sich mit dem Jetzt arrangieren,weil man keine andere Wahl hat.
Der Unfall hat dein Leben verändert und du brauchst Zeit,das zu verarbeiten.

Ich habe vor ein paar Jahren meinen Mann plötzlich verloren und von einer Sekunde zur anderen hat sich alles für mich geändert.
Auch wenn es kein Unfall war,fühle ich mich manchmal ähnlich,wie du dich fühlst.
Ich hoffe du findest Wege,wie du mit dem ganzen umgehen kannst.
Du hast dich verändert und deshalb hast du das Gefühl,dass du nirgends hinpasst.
Mit der Zeit,wirst du dein neues Ich besser kennenlernen und hoffentlich auch wieder Ziele in deinem Leben finden.
Ich wünsche dir die Kraft,die du brauchst, diese Zeit zu überstehen.
Wenn es dir hilft hier zu schreiben,mach das gerne,du wirst hier gelesen !🍀