Innerer Halt

Wie findet man ihn? Wie ist man sich selbst genug, wenn man keinen Halt in Freunden (da nur oberflächlicher Kontakt oder nur bedingt da sein wollen ) oder in Familie da ist? Funktioniert das überhaupt? Hat das schon Jemand erlebt? Kann man sich selbst genug sein?

Also...eine pauschale Antwort wird dir wohl niemand geben können´, da das eben von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Jeder hat eine andere Art von Bedürftigkeit, manche haben so gut wie gar keine...

Ich kann dir von mir und aus meiner Welt nur sagen - ja, für mich funktioniert es, auch ohne großartigen Freundeskreis, seit jeher ohne Familie, etc. Wichtig war/ist für mich immer ein möglichst gutes Verhältnis zu mir selbst. 🙂

Ich fürchte immer mehr von uns werden genau das lernen und leben müssen: Allein, ohne Rückhalt auskommen. Unsere heutige Gesellschaft scheint einfach mehr und mehr in diese Richtung zu gehen.... Wer einen Partner und eine funktionierende Beziehung hat, hat einen Platz in der Gesellschaftsmitte und offiziell Anrecht "dazu zu gehören"... alle anderen bleiben außen vor und müssen zusehen wie sie klarkommen.

Es ist natürlich sehr, sehr hart ohne Familie und Rückhalt nur sich selbst zu haben... doch vielleicht ist der Gewöhnungsprozess in welchem man akut verstoßen und verlassen wird bzw. sich noch an den Zustand gewöhnen muss, das schlimmste. Das Begreifen und sich damit abfinden allein zu sein und nicht geliebt zu werden... das ist sicher der schlimmste Schmerz und verbunden mit er größten Panik. Doch vielleicht endet dieser Prozess irgendwann und man schafft es für sich Frieden mit diesem Zustand und der Einsamkeit zu schließen? Vielleicht ist man dann - einmal abgenabelt - viel unverletzlicher. Keine quälenden Verlustängste mehr. Keine Ängste ob die anderen einen so lieben, mögen, akzeptieren können wie man eben ist... Könnte man sich mit dem allein sein ganz und vollkommen abfinden, hätte man ja kaum noch etwas zu verlieren.

Ansonsten glaube ich das einzige was gegen das Gefangen-sein in einem lieblosen Umfeld helfen kann, ist ein räumlicher Wechsel. Neubeginn an einem ganz anderen Ort, wo man noch keine festgefahrene Rolle für sich und die Mitmenschen hat... und wo all die Menschen und Beziehungen von denen man so enttäuscht und in seinem Selbstwertgefühl niedergedrückt wurde ganz weit weg sind und so nicht mehr präsent. Eine große Chance vielleicht.... Geht natürlich nur, wenn man es materiell irgendwie schaffen könnte und den nötigen Mut hat.
Auf jeden Fall wäre allein sein (und weggehen) aus freien Stücken und dem Gefühl der Eigenständigkeit etwas ganz anderes als passives einsam sein und sich gefangen in einem Umfeld fühlen zu müssen von dem man sich Liebe und Rückhalt wünscht, aber nicht bekommt.

Kannja meinte:

Ich fürchte immer mehr von uns werden genau das lernen und leben müssen: Allein, ohne Rückhalt auskommen. Unsere heutige Gesellschaft scheint einfach mehr und mehr in diese Richtung zu gehen.... Wer einen Partner und eine funktionierende Beziehung hat, hat einen Platz in der Gesellschaftsmitte und offiziell Anrecht "dazu zu gehören"... alle anderen bleiben außen vor und müssen zusehen wie sie klarkommen.

Ansonsten glaube ich das einzige was gegen das Gefangen-sein in einem lieblosen Umfeld helfen kann, ist ein räumlicher Wechsel. Neubeginn an einem ganz anderen Ort, wo man noch keine festgefahrene Rolle für sich und die Mitmenschen hat...

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Danke. Genau an solch einen Wechsel dachte ich schon. Bewerber mich schon fleißig - ahbe trotzdem richtige Angst. Ich habe das Gefühl, dass heut zu tage keine mehr an seinen NAchbar denkt, alle nur mit sich selbst beschäftigt sind und erst danm, wenn sie verlassen werden, wissen, wie es sich anfühlt. Echte FReundschften gibt es nicht.....

Ou Mann, das ist genau das Thema, was mich Tag aus, Tag ein auch beschäftigt.
Ich bin in meiner Situation und Lebensumfeld auch dazu gezwungen, auf irgendeine Art inneren Halt zu finden - doch Wille allein funktioniert irgendwie nicht.
Ich bin trotzdem sehr unglücklich und traurig - oberflächliche Freundschaften, wem bringt das was? Manchmal gibt es ja auch gar nicht eine richtige Chance, daraus tiefere Beziehungen zu machen, weil die Leute nicht nach so etwas suchen. Sie leben quasi auf einer ganz anderen "Ebene" und leiden dadurch auch nicht. Das habe ich inzwischen begriffen und versuche, es ihnen nicht übel zu nehmen oder mir in die Schuhe zu schieben.
Mit dem Umziehen klappt leider nicht immer - ich bin z.B an einen Studienort gebunden, weil ich hier Aufnahmeprüfung gemacht habe. Seit dem und auch davor fühle ich mich oft unglücklich und einsam, obwohl ich mit Leuten zu tun habe.
Was ganz wichtig ist, dass man sich selber eine Rolle zuschreiben kann - also nicht nur in Gegenwart von anderen (auf die man ja auch immer irgendwie reagiert), sondern ganz für sich selbst. Versuche doch etwas zu finden, was dir Spaß macht, wo du keinen Druck empfindest, dich ausprobieren kannst und dich somit in irgendeiner ARt definierst, die dir gefällt. Dann sprichst du dir eine Rolle zu, in der du dich absolut wohlfühlst. Oder vielleicht hast du ja noch etwas in Petto, was du irgendwann mal verdrängt oder aufgegeben hast.

Ich habe jetzt gerade wieder mit einem Grafik/Zeichenkurs angefangen und die Leute (die eben auch diese Leidenschaft teilen) sind mir schon viel angenehmer, als manch einer vom Studieren! Das Zeichnen habe ich echt eine ganze Zeit zugunsten der anderen Kunst, die ich studiere beiseite gelegt, ohne zu merken, dass mir damit etwas fehlt und mehr Druck und Unglück in anderen Bereichen entsteht.
Versuche also vielleicht, irgendeine ARt von Spaß und Interesse an der Welt zu gewinnen, die mit dir zu tun hat und eventuell auch mit anderen Leuten später verbunden werden kann!
Das ist ein kleiner Schritt im riesen Netz 😉

Liebe Grüße von bluebird

Bluebird21 meinte:

Ich bin trotzdem sehr unglücklich und traurig - oberflächliche Freundschaften, wem bringt das was? Manchmal gibt es ja auch gar nicht eine richtige Chance, daraus tiefere Beziehungen zu machen, weil die Leute nicht nach so etwas suchen.

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Ach, wie ich dir zustimme. Die Freundschaftenw erden dann erst etwas tiefer, wenn sie auch Leid empfinden und wehe man steht dan nicht 100% auf der Matte, gibt alles, dann ist man nichts Wert. Ich habe schon Hobbies für mich, aber ich teile gerne meine Gefühle mit anderen und das fehlt mir. Ich kann ja nicht zu einem Fremden sagen: schau, was für tolle Fotos ich mache :-( Am Liebsten würde ich was in mich packen damit der Halt da ist. Das ständige Schmerzgefühl laugt mich aus.

Die Fragetsellerin