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Gast
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gestern war ich auf einer Schulung,von vornherein wusste ich,dass wir später auch mal Rollenspiele durch führen mussten.
eigentlch bin ich nicht schüchtern,aber oft trau ich mich nicht zu reden........
jeden falls war ich während der gesamten Schulung angespannt und hatte diese Unruhe,auch nachdem diese Rollenspiele durch geführt wurden und ich zum Glück nicht dran kam.
das war ganz komisch,ich hab versucht zwischendurch tief luft ein- und auszuatmen,das hat einfach nicht geholfen.
nun findet diese Schulung in einem Monat wieder statt und diesmal muss ich bei diesem Rollenspiel mitmachen,ich hab furchtbare Angst davor,will mich gerne schon mal von vornherein vorbereiten,weiß aber nicht wie....... und was man da machen kann.....
ansonsten würde ich mich gerne krank melden,aber das würde auffallen,da ich nie krank bin.........
jemand eine Ideee???????
eigentlch bin ich nicht schüchtern,aber oft trau ich mich nicht zu reden........
jeden falls war ich während der gesamten Schulung angespannt und hatte diese Unruhe,auch nachdem diese Rollenspiele durch geführt wurden und ich zum Glück nicht dran kam.
das war ganz komisch,ich hab versucht zwischendurch tief luft ein- und auszuatmen,das hat einfach nicht geholfen.
nun findet diese Schulung in einem Monat wieder statt und diesmal muss ich bei diesem Rollenspiel mitmachen,ich hab furchtbare Angst davor,will mich gerne schon mal von vornherein vorbereiten,weiß aber nicht wie....... und was man da machen kann.....
ansonsten würde ich mich gerne krank melden,aber das würde auffallen,da ich nie krank bin.........
jemand eine Ideee???????
