Inkompetenz ablegen?

Einen sonnigen Tag,

mit der Zeit fühle ich mich immer Inkompetenter.
Ich kann nicht abschätzen ob es an:
- dem Alter (Körper)
- den schwankenden Arbeitsaufkommen (5% - 300%/Tag), Wochenlang Däumchendrehen, dann wieder arbeit für Wochen in 1 - 2 Tagen fertig bekommen.
- der Psyche

liegt?
Seit einingen Monaten laufe ich zu meinem Hausarzt und versuche hilfe für meine angeknackste Psyche zu bekommen.
Leider verlaufen alle Anstregungen im Sand. Es ist kein Termin zu finden oder wurde wieder vom Arzt abgesagt.
Auch der ärztliche Dienst hat noch nichts ergeben.

Warum Inkompetent? Da ich seit mehreren Jahren in dieser Firma bin und an sich zwar irgendwie überall meine Finger drin hatte, doch nach einiger Zeit wieder viel vergessen habe, wie etwas noch ging. Vergesslichkeit ist mein Feind.
Das fing schon nach dem Stellenantritt an. Sobald ich zu Hause war, habe ich alles Vergessen was ich eigentlich noch vorhatte. Der Kopf war einfach aus, PC an oder zum Sport.
Früher war ich extrem Perfektionistisch veranlagt und habe mir wegen jeden Fehler selbst tagelang Vorwürfe gemacht. Heute zucke ich mit den Schultern und denke mir "tja ist halt so, bin halt doof".
So ziehen die Tage und Wochen an mir vorbei und denke mir "joa zumundest kann ich viele Überstunden abbummeln und führ gehen, besser als 9 Stunden hier sitzen zu müssen".
Doch auch für die Kollegen ist das doof, das ich ständig was vergesse. Mich langweilt allerdings auch vieles. Ich bin keine Bürotippse, sondern mehr der Excel und Denk - Mensch. Ich möchte Dinge verbessern und optmieren, statt jeden Tag für mich unsinnige Schreibarbeit durchführen.

Bei Freunden frage ich immer mal wieder ob sie Zeit haben, dann kommt "wie oft soll ich dir noch sagen, dann mache ich das, dann das und das". Im Grunde brauche ich gar nicht mehr fragen, sie haben jeden Tag verplant, doch ich kann mir nicht von 10 Menschen 7 Tage ihre Aktivitäten merken, bzw. möchte ich auch nicht. Zwar ist es mieß dann so angefaucht zu werden, doch nach einer kurzen Niedergeschlagenheit, zucke ich wieder mit den Schultern und sage mit "was solls, mach ich halt wieder was alleine".

Diese Gleichgültigkeit ist erschreckend, denn es kommt mir so vor, als würde sie die Vergesslichkeit fördern, da mein Kopf nicht mehr die Furcht vor Fehlern hat, da sie ja eh ständig passieren und dabei eine Art von "Aufgabe" und "nichts" können in mir aufkommt. Somit bleibt der Satz "tja ist halt so, bin halt doof".

Harag meinte:

Vergesslichkeit ist mein Feind.

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.. oder vielleicht dein Freund? Denn sie befreit dich doch von deinem Perfektionismus, lässt nicht mehr so viel planen und kontrollieren. Dafür macht sie dich wahrscheinlich spontaner, lebendiger, und was ich persönlich sehr wertvoll finde - offener auf das Leben, sein Hier und Jetzt, auf sein Geheimnis, die in ihm enthaltene Wahrheit und dadurch wiederum lernfähiger.

Dem folgend könntest du eher zu dir sagen: "tja ist halt so, bin halt lebendiger geworden". 🙂

Wiarka meinte:

.. oder vielleicht dein Freund? Denn sie befreit dich doch von deinem Perfektionismus, lässt nicht mehr so viel planen und kontrollieren. Dafür macht sie dich wahrscheinlich spontaner, lebendiger, und was ich persönlich sehr wertvoll finde - offener auf das Leben, sein Hier und Jetzt, auf sein Geheimnis, die in ihm enthaltene Wahrheit und dadurch wiederum lernfähiger.

Dem folgend könntest du eher zu dir sagen: "tja ist halt so, bin halt lebendiger geworden". 🙂

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Da gebe ich dir recht. Ich genieße jeden freien Nachmittag den ich in der Sonne sitzen kann. Sehe die Welt mit anderen Augen und danke "Gott" das nicht alles Verstrahlt ist, kein Krieg bei uns Herrscht und es noch Vögel gibt, die sich miteinander unterhalten, wärend ich mit Sonnenbrille und Kopfhörern in der Sonne ein Buch über Rhetorik oder kognitive Verhaltenstherapien lese.

Doch das ändert nicht viel an der Grundsituation. Ich habe mit der "Perfekten" Art, jeden Cent umgedreht und war froh trotz 6 Stunden 3-400 Euro sparen zu können. Da ich nun alleine leben muss, sind da nur noch knapp 100 Euro über und ich denke mir "tja was solls, irgendwann ist das Ersparte auch auf, dann kommt es auf die 100 Euro auch nicht mehr an" und ich gebe ohne groß drüber nachzudenken alles aus. Also wieder 180 Grad gedreht.
Naja das ist für mich eine "Egal" Einstellung, da ich kein Licht am Horrizont sehe. Zum einen ist das einfach unbeschwerter Leben, das stimmt 🙂
Zum anderen ist das bei der "Arbeit" verherrend.
Ich verstand und akzeptiere heute nur noch, wieso ein 45 jähriger Außendienstmitarbeiter nicht selbst seine Berichte schreiben kann. Zudem sehe ich, das ein Computerprogramm die Audiodatein in Schrift umwandeln kann und fast richtig aufschreibt. Das ich dann zum einen die Arbeit eines "faulen" der sehr viel Geld dafür bekommt, übernehmen muss, obwohl ich bereits !3! Mal darauf hingewiesen habe, das ich sowas nicht gerne mache und auch nicht "kann" und schon 2 Mal nach hinten losgegangen war! Und zum anderen, das ich Stundenlang damit beschäftig, etwas nachzuhören und "stümperhaft" Korrigiere, was ein Programm in 2 Minuten aufschreibt.

Also eine unbefriedigende, für mich frustrierende Aufgabe eines Anderen, wofür ich bereits 2 Mal schlecht gemacht wurde "doch es muss ja gemacht werden", sagt die Kollegin die es sonst für ihn (aus langeweile) macht, doch selbst keine Zeit hat, da sie aktuell interessante Projekte bekommen hat (und hofft, dies nicht mehr machen zu müssen).
Sorry, ein bisschen Frust, der mal raus wollte.

Im Grunde würden sich viele Freunden, wenn sie so eine Stelle hätten (6/7 Stunden Arbeiten, Kantine, Bausparen, Urlaubsgeld, 30 Tage Urlaub und dicht bei) und ich rede mir das auch immer wieder damit schön. Doch es fehlt an Wertschätzung, an Interesse an die Person, Gehaltserhöhung oder Provision für gute Ideen und vor allem eine interessante Aufgabe (mehr als das Warten auf ein Telefonklingeln oder Praktikantenaufgaben wie was sortieren).
Ich habe mir nie viel zugetraut, doch mit der Zeit fühle ich mich auch einfach Verblödet. Doch wer weiß was man wiederbekommt?

Hm, da würde ich vielleicht sagen, du solltest darauf achten, dass solche "Egal"- Einstellung nicht destruktiv wird, d.h. sich nicht gegen dich und dein Leben richtet...

So ginge es darum, ein Optimum davon zu leben und dazu brauchst du wahrscheinlich auch die gegensätzliche, sie ausgleichende "Es ist mir wichtig"- Einstellung, die wiederum ohne die Erste zu einem (auf eine andere Art destruktiven) Perfektionismus werden kann.

Vielleicht gerade diese Balance zwischen den beiden, ihre friedliche und doch lebendige Koexistenz ist das, was du gerade so sehr in deinem Leben brauchst und anstrebst?

Ein Beispiel dafür wäre für mich "Achtsamkeit" als ein Produkt des Zusammenwirkens von Kontrolle und Loslassens.

Vergeßlichkeit ist auch meine Pein - und ich bin nicht stolz darauf. Für mich habe ich die Lösung gefunden: Notizen. Schreibe alles auf, was Du Dir merken, woran Du erinnert werden willst. Die Kalenderfunktion im Handy finde ich ganz nützlich, sonst hätte ich schon so manches Jubiläum verpaßt. Viele Grüße