Immer nur traurig!

Hallo,

ich habe ein sehr großes Problem: Ich könnte ständig heulen. Immer geht alles in meinem Leben schief und es gibt momentan einfach nichts, welches mich glücklich macht.Jeden Tag ist es dasselbe, ich schaffe meine Arbeit nicht und könnte nur noch heulen,weil alles so beschissen ist. Immer gibt es Hindernisse, die ich nicht überwinden kann. Es heißt ja immer: Gemeinsam sind wir stark,aber wer soll mir bitteschön helfen??Ich träume so sehr vom Erfolg, ich wünschte, dass mir nur irgendwas gelingen würde.Seit Tagen (eigentlich schon seit 3 Wochen) räume ich mein Zimmer auf,und man sieht nichts davon.Das macht mir momentan sehr zu schaffen.Auch sonst glaube ich, dass mein Leben keinen Sinn mehr hat. Ich ärgere mich über alles,was in meinem Leben schief geht: Die schlechten Noten in der Schule, mein Übergewicht, mein unordentliches Zimmer,...
Kann mir irgendjemand helfen??Ich weiß,mein Text beschreibt nicht genau EIN Problem, aber es ging einfach nicht anders zu beschreiben.
LG, Gast

Lieber Gast!
Es gibt einen Spruch an dem du eher festhalten solltest und zwar: Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren. Denk immer daran, wenn dich deine Trauer überfällt. Jeder hat mal Tiefpunkte im Leben, dir geht es nicht anders als vielen anderen Menschen. Zum Beispiel: ich litt mit 10 Jahren an Depressionen (bin jetzt 14) und hatte auch schon Selbstmordgedanken, doch ich habe sie überwunden, weil ich einen starken Lebenswille gezeigt habe. Nur, weil man gerade mal so einen Tiefpunkt hat, muss man nicht gleich alles hinschmeißen.
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren!
Viel Glück und alles Liebe und Gute wünscht dir
Don´t worry, be happy

Gast meinte:

Immer geht alles in meinem Leben schief und es gibt momentan einfach nichts, welches mich glücklich macht.

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Hallo lieber Gast,

du scheinst bereits ziemlich tief in deine Traurigeit versunken zu sein und alles um dich nur dunkel zu sehen, deshalb müsste man eigentlich denken, dass nur etwas ganz Großes, was sehr viel Licht spendet dein Leben wirklich erhellen könnte...
Doch so etwas kommt sehr selten und viel schneller und leichter ist es, finde ich, verschiedene mehrere kleine Lichter immer wieder anzuzünden und damit immer mehr Helligkeit zu schaffen. So könntest du dein Leben wieder etwas farbiger sehen und vielleicht fängt an eins von den kleinen Lichtern plötzlich ganz stark zu leuchten..?

Deshalb würde ich dir vorschlagen, erstmal die kleinen Erfolge zu sammeln, deine Ziele in kleineren Schritte aufzuteilen und an jedem gemachten dich bewusst zu erfreuen.

Alles Gute und einen lieben Gruß! 🙂
Lenja

@Lenja

Hallo Lenja,

vielen Dank für deine Antwort, sie hat mir sehr geholfen. Denn du hast Recht, es gibt tatsächlich ein Licht, das nie erlischt...
Oder sogar mehrere?! Ich werde es herausfinden.

LG, Gast

@Don´t worry, be happy

Hallo,

dankeschön♥ für die Antwort.Ich bewundere dich sehr für deinen starken Lebenswillen, doch wie hast du es geschafft, die Depression zu überwinden? Ich möchte auch ein wenig fröhlicher werden.

LG, Gast