immer die gleichen probleme ?

ich denke mal du machst dir während du mit leuten zusammen bist die ganze zeit gedanken, was du sagen sollst oder denkst immerzu, wie unwohl dir gerade ist, weil du dich nicht ins gespräch einbringen kannst... und weil dein kopf zu sehr damit beschäftigt ist, sich unwohl zu fühlen und krampfhaft darüber nachdenkt, was du als nächstes sagen kannst, ist da leider kein platz mehr, ein lockeres gespräch zu führen... und davon musst du dich unbedingt lösen! so sachen im "smalltalk" kommen immer von ganz alleine ganz zwanglos und ich weiß erstmal so ein level von "zwanglos" zu erreichen ist sehr schwierig, aber du musst nicht immer was sagen... mach dir bitte nicht so viele gedanken darüber, was nicht so läuft oder was nicht so toll ist an dir. dadurch verkrampfst du so sehr, dass du nicht richtig leben kannst. Du weißt es vielleicht jetzt noch nicht, aber wenn du dich einfach versuchst so zu nehmen wie du bist, dann wird vieles einfacher. Ich hoffe das hilft dir ein wenig und du verstehst es auch. Ich habe auch lange gebraucht, mich einigermaßen so zu nehmen wie ich bin und vieles ist deutlich einfacher geworden, einfach nur dadurch, dass man sich nicht tausende von gedanken macht, was gerade nicht stimmt oder was an anderen toll ist, was man selbst nicht hat oder glaubt.

was auch noch hilft,wäre wenn du einfach mal Interesse zeigst,also generell an Menschen,das macht einen dann schon symphatisch,ich merke das selber an meinen Kunden.....

frag die doch auch einfach mal aus,vielelicht nicht ganz so persönlich aber einfach mal fragen und auch ein bisschen von sich erzählen was man so macht etc.

hoffe du kannst damit etwas anfangen :/

lg 🙂

hallo,

wie es bei mir ist habe ich fast keinen kontakt mehr zu freunden,
wegen verarschung usw, freunde finde ich auch schwer da sie mich immer ansehen und mich falsch beurteilen meiner meinung nach,

wenn es nichts ändert was sollte ich danach machen ?

mfg