Ich wünschte ich wäre Tod !!

Hallo Zusammen,
ich weiß nicht wie ich anfangen soll, daher versuche ich einfach mal eine kurze Zusammenfassung:
Ich bin 40 Jahre alt und eigentlich könnte ich mit meinem Leben zufrieden sein. Habe einen lieben Mann, ein Haus und einen sichereren Job.
Leider leide ich schon seit meiner Jugend an Minderwertigkeitskomplexen. Jeder, der mich kennt, würde jetzt sagen, die doch nicht. Aber es stimmt. Ich fühle mich von niemandem verstanden und geliebt (nur bei meinem Mann ist das anders).
Also ich wuchs bei meinen Großeltern auf, da mein Erzeuger meine Mutter damals hat sitzenlassen. Meine Mutter hat dann später geheiratet (mein Stiefvater war immer lieb zu mir); aber zu sich geholt haben sie mich nicht. Es hieß immer, deine Mama muß arbeiten und es ist besser, wenn Du bei Oma bist. Aber ich hatte immer das Gefühl, dass meine Mutter mich nicht wollte. Ich hab immer versucht, dass sie mich richtig lieb hat, aber es ist nicht wirklich viel zurückgekommen. Leider konnte ich auch nicht gut mit meiner Mama reden; daher hab ich dann später immer alles für mich behalten. Das geht eigentlich bis heute so.
Jetzt haben wir auch noch einen schlimmen Streit mit dem Bruder meines Mannes, und obwohl ich weiß, dass ich das nicht verursacht habe (ich bin halt nur Stur geblieben, weil mein Schwager nicht einsehen will, dass er zu weit gegangen ist) fühle ich mich verantwortlich (blöd, ich weiß).
Immer wenn sowas passiert, kommen mir die Gedanken, dass es besser wäre, wenn ich Tod bin. (Nur zur Klarstellung, ich will keineswegs Selbstmord begehen).
Es ist auch so, dass meine/unsere Freunde sich nie bei uns melden; immer müssen wir die Initatitve ergreifen. Das ist mir in den letzten beiden Jahre schmerzlich bewußt geworden. Denn wir brauchten beim Umbau unseres Hauses echt viel Hilfe und vorher haben alle großkotzig zugesagt, aber als es darauf ankam, war so gut wie niemand mehr da. Und da kamen halt de Erkenntnis, dass immer wir es waren, die sich gemeldet haben und auch immer zur Stelle waren, wenn Hilfe gebraucht wurde.
Na ja, so ist es eben.
Ich habe aber Angst, dass ich eine Störung habe; denn es ist doch nicht normal, dass man darüber nachdenkt, die Welt wäre besser, wenn man Tod ist, oder?

Vlt. weiß jemand Rat.

Danke fürs lesen und die (evlt.) Ratschläge

Gast meinte:

Hallo Zusammen,
,Immer wenn sowas passiert, kommen mir die Gedanken, dass es besser wäre, wenn ich Tod bin. (Nur zur Klarstellung, ich will keineswegs Selbstmord begehen).

...normal, dass man darüber nachdenkt, die Welt wäre besser, wenn man Tod ist, oder?

Vlt. weiß jemand Rat.

Danke fürs lesen und die (evlt.) Ratschläge

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Hallo weiblicher Gast ,

dafür , dass Du keinen Freitod wählen möchtest , sprichst Du diesen

*aber* ziemlich direkt an !

Sehr sehr oft leben erwachsene Menschen so ; -

weil sie meinen , so ; -

in ihrer Kindheit behandelt worden zu sein !

Sie müssen es aber nicht ,

weil man kann *alles* anders machen im eigenen Leben und nicht so,

wie sie es als Kinder erfahren haben , denn dann wären die

erwachsenen Kinder ja nicht besser , als früher die Eltern !!! ???

Und tot sind wir schnell genug , der Tod kommt für jeden.

Wir haben alle unsere Aufgaben hier zu erfüllen, ein Rädchen in`s andere 🙂

Deine Familie braucht Dich

Ich hab das auch früher manchmal gedacht, aber die Welt wäre garantiert nicht besser, wenn du tot wärst!
Du hast einen Mann, der dich liebt und braucht, seine Welt wäre zertört, wenn du nicht mehr da wärst!
Das war sicher hart für dich, immer das Gefühl zu haben, nicht gut genug für deine Mutter zu sein, aber wenn sie dich nicht zu sich geholt hat, war das nicht deine Schuld! Vielleicht war sie einfach ein Mensch, der mit einem Kind und/oder der Verantwortung für dieses nicht gut umgehen kann.

Du schreibst, dass eure Freundschaften sehr einseitig sind, immer alles von euch ausgeht. Habt ihr euch schonmal überlegt, vielleicht ein neues Hobby anzufangen, wo ihr neue leute kennenlernt, die dann vielleicht zu besseren Freunden werden? 😉
Das ändert auch den Alltagstrott mal wieder, was zwischendurch finde ich wichtig ist, damit man nicht irgendwann in Eintönigkeit untergeht...und es lenkt euch vielleicht etwas vom Streit mit deinem Schwager ab 🙂

Liebe Grüße,
Canya

Mach in jedem Fall eine Psychotherapie. Das wird Dir weiterhelfen.

Die Welt wäre tatsächlich besser dran, wenn wir alle tot wären.

Das Geheimnis besteht darin, sich mit dem Leben insgesamt zu arrangieren.

Und es hilft sehr, einmal richtig Inventur zu machen und seinen Besitz, die Finanzen und alle zwischenmenschlichen Beziehungen einmal durchzugehen und überflüssiges zu entfernen sowie Klarheit und Ordnung zu schaffen.

Darüber hinaus ist viel Bewegung empfehlenswert, z.B. Spaziergänge. Das wirkt sich auch psychisch positiv aus.

Ob die Welt besser wäre, wenn wir alle tot wären lässt sich aber auch anzweifeln 😉 Wir sind ein TEIL DIESER WELT und gehören genauso zu ihr wie Eichhörnchen oder Apfelbäume.

Wir müssen nur noch lernen, mit ihr und uns besser umzugehen 🙂