Ich will einfach nur glücklich sein

Frozen_Tears meinte:

Wir haben ja auch wieder ein paar Gründe gefunden um weiter zu machen, naja , ich nur einen aber sie hat mehrere.

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Hast mich sehr neugierig gemacht. Willst du über deinen Grund was schreiben?

Ja, du nimmst dir alles viel zu sehr zu Herzen. Manchmal macht man halt Fehler im Leben. Bei dir war es der Griff nach falschen männlichen Freunden. Aber, d.h. nicht, dass du dir irgendwas hast zu Schulden kommen lassen. Ein Typ der so aggressiv wird, wie dein Erster und einen, der nur sich selber sieht, wie dein zweiter, darauf kannst du gut verzichten, ohne irgendwelche Schuldgefühle zu haben.
Wenn du hier im Forum schon viel gelesen hast, dann weißt du, warum ich Selbstvertrauen und auch Selbstwertgefühl bei dir erkennen kann. Es gibt viele Menschen, die nicht so konsequent sind und sich sagen, das lasse ich mir einfach nicht gefallen. Dass du jetzt traurig und niedergeschlagen bist, weil es nicht so geklappt hat, wie du dir erträumt hast, ist ganz normal. Wer reagiert nicht so, wenn die Träume in Schall und Rauch verdampfen. Deshalb brauchst du aber nicht an deinem Selbstwertgefühl zweifeln, da du alles gegeben hast, was ein Mensch geben kann.

Also Kopf hoch, sage dir, diese Zwei haben mich gar nicht verdient.

Naja der Grund klingt vielleicht lächerlich, es ist aber der Führerschein ;-) Meine beste Freundin und ich gehen heute hin und melden uns an bei der Fahrschule. Klar ist mein Familie auch ein Grund, eigentlich der hauptgrund, warum ich noch da bin, was abr auch gut ist. Bin gepsannt was bei mir noch alles passiert. Ich muss versuchen nicht immer alles so schwarz zu sehen. Weil wenn ich über irgendwas nachdenke und was positives hab, dann denk ich solange drüber nach bis ich was negatives daran gefunden hab und dann vergess ich das positive daran.
Ich versuch mich ein bisschen zu ändern, dann klappt das sicher auch wieder irgendwann ;-) Hoff ich mal

Hallo Frozen Tears,

Frozen_Tears meinte:

Ich muss versuchen nicht immer alles so schwarz zu sehen. Weil wenn ich über irgendwas nachdenke und was positives hab, dann denk ich solange drüber nach bis ich was negatives daran gefunden hab und dann vergess ich das positive daran.

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genau, das ist wichtig, dass man diese "inneren Stimmen", die alles Positive und Negative kommentieren wollen, erstmal erkennt. Der zweite Schritt ist dann, zu prüfen, ob das überhaupt realistisch ist, was sie sagen. Dazu kann es nützlich sein, wenn man diese Gedanken tagebuchartig aufschreibt - dadurch erkennt man auch leichter, welches Chaos sie in der Gefühlswelt anrichten können.

Viele Grüße,
Jens

Vielleicht hast du Recht und es ist eine gute Idee meine Gedanken einfach mal aufzuschreiben. Ich werd's mal ausprobieren ob das hilft

Danke noch mal für deine Hilfe und Ratschläge

Hallo Frozen,

warum sollte dieser Grund lächerlich sein? Du willst etwas für dich machen, etwas erreichen. Dein Ziel heißt in diesem Falle: der Führerschein. Ist doch prima.

Das mit dem Aufschreiben der Gedanken finde ich auch eine gute Idee. Bin gespannt, ob du ein bisschen Ordnung in deine Gefühlswelt bringen kannst. Wäre schön, wenn du darüber berichtest.

Hallo, mir geht es zur Zeit so ähnlich! Ich habe vor den sommerferien einen Jungen kennengelernt, wir haben uns richtig gut verstanden, da er mit meinem bruder zusammen sport macht.... In den Sommerferien haben wir anfangs oft sms geschrieben, doch dann wurde es immer weniger... Dann habe ich ferienarbeit gemacht und dort einen anderen kennengelernt... Ich hab mich leicht in ihn verliebt, aber dann hat sich der erste Junge wieder gemeldet! Es ging jetzt bis vor ein paar Tagen so weiter, wie am anfang, wir haben nur geschrieben... Dann habe ich ihn angerufen, denn er wollte etwas mit mir ausmachen.. Er war nicht da und ich wollte, dass er zurück ruft, aber er schrieb nur eine sms mit der ausrede, dass er gerade keine zeit zum telefonieren hat! Seitdem herrscht Funkstille! Ich weiß jetzt, dass er einfach nicht bereit für eine Beziehung ist... Letzten samstag habe ich einen anderen Jungen kennengelernt, und er zeigte auch, dass er mich mag und ich ihm symphatisch bin. Nächsten samstag sehe ich ihn vielleicht wieder... soll ich ihn fragen, ob er etwas mit mir machen will, oder bin ich wieder zu vorschnell, wie beim letzten mal... Es tut mir echt in der seele weh, da ich mich echt in den ersten jungen verliebt habe, aber es nichts wurde... Wer kann mir helfen???

Sei mir nicht böse wenn ich das frage. Aber wie alt bist du?

je nach dem wie walt man ist, sprich auch was man schon alles durch hat im leben reagierst du anders auf solche pechsträhnen.

ich kann alles genau nachvollziehen was du schreibst, denn ich selbst bin fast schon der Meinung dass ich seit bestimmt 10 jahren nicht mehr einmal glücklich war. eine miese sache folgt der anderen und man macht nicht mal was dafür. man ist dem hilflos ausgesetzt. mir hat kein A**** geholfen, im gegenteil. in der not sieht man wer es erst meint und wer in not ist und hilfe braucht ist für alle menschen drumherum doof. wie lieb se dich auch haben, die wollen einfach kein kontakt zu leuten habden den es mies geht. das ist allgemein überalle immer so. wenn es dir gut geht und du wieder lachst und alles so aussieht als ob alles wieder läuft, wirst du merken, wieviele leute wieder an dich denken und interesse zeigen. sprich: dir hilft kein A****, weil nur du deine einstellung zu deinen situationen ändern, wieder aufstehen und draus lernen kannst.

im jugendalter scheint dir deine situation schon sehr krass vorzukommen. es wird sicherlich das erste mal sein dass du so eine beschissene phase hast und nimmst sie auch dementsprechend aufs genauste und schlimmste wahr.
ein therapeut würde dir in den ganzen sitzungen folgendes beibringen: es ist schlimm, es ist aber nicht schlimmer als schlimm. du kannst das aushalten, überleben und durchstehen.

lass dich nicht entmutigen und guck wie du jetzt nach vorne blickst. was sind deine zukunftsziele? schreib se auf und häng se da auf, wo du sie immer siehst. ohne ziele bleibt dein kopf immer in der vergangenheit stecken. und vergangen ist vergangen.

es klingt radikal, aber wenn du glücklich sein willst, dann mach dir gedanken was dich glücklich macht und alles was dich davon abhält musst zu eleminieren. auch wenns menschen sind. wenn dir jemand nicht gut tut und dich nicht glücklich macht dann brech den kontakt ab.
ich sag dir warum du noch an deine erste liebe denkst. du weisst wie das ding zwischen euch läuft, du bist es gewöhnt. und leider gottes ist der mensch so drauf, dass er lieber negative sachen in kauf nimmt, die er kennst und gewöhnt ist, als den inneren autopiloten auszuschalten und selbst das steuer in die hand zu nehmen. das ist nämlich arbeit.

wenn du das ändern willst wirklich, dann musst du grad arbeiten. aber bitte nicht nur an deiner umgebung. sondern ganz besonders auch an dir.
ich hoffe du schaffst es aus der depressiven verstimmung rauszukommen und dass die pechsträhne abfällt.

hab mal häufiger sone phasen und du registrierst einiges schlimmes davon nicht mal so sehr wie beim ersten mal.

schreib mal wies dir so ergeht in zukunft. vielleicht kann man nochmal über manche sachen sprechen.

ganz liebe grüße

p.s. keine depri musik hören, dadurch wirds noch schlimmer und du kommst auf komische ideen. ablenkung ist besser, helle farben, tanzbare musik, viel lachen. 🙂