Ich weiß nicht mehr weiter

Das tut mir leid zu hören und ich kann mir vorstellen, dass es umso schwerer ist, wenn. man niemanden hat, mit dem man reden kann.

Umso wichtiger ist es, dass Du den Kontakt zu Dir selbst nicht verlierst. Kümmere Dich um alles Administrative: Geh zum Arbeitsamt, rede mit der Bank wegen Stundung, überprüfe was Du verkaufen kannst, um finanzielle Ressourcen zu mobilisieren und dann ganz Wichtig; Atme durch! Nimm' Dir Zeit für Reflexion und für die Pläne zum Neustart.

Such' Dir ein Hobby, das Dir Kraft gibt. Ich habe, in einer für mich schwierigen Zeit, die Liebe zu Pflanzen entdeckt und ein Musikinstrument gelernt. Beides hat mir etwas Kummer damals genommen und ich habe die Hobbys bis heute beibehalten. Geh' in eine Sportgruppe und halte Dich fit. Wichtig ist sich nicht selbst aufzugeben - sich selbst am Leben und Aufrecht zu erhalten. Wenn es nicht anders geht, solltest Du auch professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen
Nach der Zeit der Genesung, kommt auch tatsächlich der Neustart. Das ist kein Gerede. Ich habe es selbst auch hinter mir.