Hi Angel,
für das Warum gibt es 1000 und keine Antwort. Was momentan allein wichtig ist, ist, dass du dir zunächst fachärztliche Hilfe holst um aus deinen depressiven Stimmungsschwankungen und dem erlebten Trauma herauszukommen. Es ist normal zu trauern, aber der Vorfall von vorgestern Abend geht darüber hinaus und sollte schon zu Denken geben....
Daher finde ich nicht, dass es ohne Psychologen, Traumatherapie und vrstl Klinik gehen wird, denn ohne fachliche Anleitung, wie du mit deiner Situation umgehen kannst bist du nur weiter hilflos deinen Emotionen und Ängsten ausgeliefert...Vertrau dich daher rechtzeitig Ärzten an!
Denn die ständigen Stresszustände laugen über kurz oder lang deinen Körper und deine Seele aus, bzw. können ggf. in eine handfeste psychische Erkrankung führen....so weit muss es und sollte es nicht kommen!
Weisst du häufig ist es so, dass man es leichter im Leben hat, wenn man sich selber genügend achtet,egal was einem widerfährt immer an sich glaubt und wenn es einem schlecht geht, tut was notwendig ist.....auch wenn dass heißt wie z.B. Bianca einige Wochen in eine Klinik zu gehen...manchmal geht es eben nicht anders...
WEr übrigens selber für sich die Verantwortung übernimmt und sich um seine körperliche und geistige Gesundheit bemüht, der bekommt irgendwie automatisch die Achtung und Wertschätzung anderer Menschen dadurch zurück...der wird auch als JEMAND (und nicht als Niemand) wahrgenommen und so behandelt....das ist alles eine urmenschliche Verhaltenssache, die wie ich selber feststellen konnte echt funktioniert: Wer sich selber schätzt und was wert ist, der verhält sich dementsprechend und wird automatisch auch von anderen geschätzt..
Also denk immer daran, du bist nicht allein und musst nicht allein durch diese schwere Zeit gehen...Aber vor allem gibt es kompetente Menschen, die dir konkret und effektiv helfen können, und wenn du dich selber ein wenig magst und achtest, und dir auch ein wenig wert bist, nimmst du diese Hilfe an.
Ohne Zip und Zap...du schaffst dat schon, nur Mut!
Viel Glück dabei!
Lieber Gruss
Tyra