Ich verzweifle am Liebeskummer

Hallo zusammen

Seit gut 1 Monat hat meine Freundin mit einem Brief Schluss gemacht. Ich habe mit ihr geredet und sie gefragt warum sie schluss macht?, ob es stimmt, dass sie mich nicht mehr liebt usw. Ich habe auch sehr oft geweint..Und kurz nach der Trennung hab ich einmal etwas mit meinem Freund unternommen, allerdings bin ich ziemlich schüchtern aer dafür sehr freundlich, d.h. ich bin sehr beliebt in der Schule aber in de Ferien zum Beispiel mach selten bis nie etwas mit Freunden..Ich habe auc schon viele Foren durchstöbert wie ich mit meinem Liebeskummr fertig werden soll, doch jedes Mal wenn ichan sie denke oder auf facebook zufällig sie antreffe, explodiert mein Herz aufs Neue in 1 Millionen winziger Teilchen 🙁

Dazu kommen dann öfters nicht nur traurige Gedanken sondern auch Gedanken, dass ich gefühllos werden will, dass ich herzlos werden will und/oder, dass ich nie wieder lachen will (ich lache im Grunde so gut wie immer, das ist auch ein Grund warum mich viele mögen)


Ich weiß nicht mehr weiter 🙁


Bitte helft mir!


Wie kann ich mit dem Liebeskummer umgehen? Ich tausche mich auch gerne mit Leuten aus, die auch zurzeit an Liebeskummer leiden, wenn das hilft, ich will nur von dieser Endlosschleife der Verzweiflung, Qual und Trauer befreit werden 🙁 🙁

Darkness20 meinte:

Wie kann ich mit dem Liebeskummer umgehen? Ich tausche mich auch gerne mit Leuten aus, die auch zurzeit an Liebeskummer leiden, wenn das hilft, ich will nur von dieser Endlosschleife der Verzweiflung, Qual und Trauer befreit werden 🙁 🙁

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Hi! So wirklich umgehen kannst du Liebeskummer leider nicht ;( Das Gefühl wird sehr viel besser, sobald du dich innerlich dazu entschlossen hast, mit deiner Exfreundin abzuschließen und wieder nach vorne zu blicken. Du solltest rausgehen und viel mit deinen Leuten unternehmen, um nicht ständig nur in deinen Gedanken zu versinken. Geh doch auch mal feiern. Vielleicht lernst du dort nen nettes Mädel kennen, mit dem du dich austauschen kannst? Auf diese Weise wirst du den Liebeskummer sicherlich schneller los, als wenn du in deiner Schockstarre verharrst.

Es ist nunmal leider aus und sie liebt dich nicht mehr... Damit musst du leben.. Allerdings gibt es sicher eine Menge Frauen, die deine Eigenschaften mehr zu schätzen wissen. Bei denen sind deine Gedanken besser aufgehoben, als bei deiner Ex.

LG, J.

@Juka

Danke für deine Antwort! Aber ich habe wirklich versucht rauszugehen und andere Mädels kennenzulernen, ich hab auch ein anderes Mädche getroffen, doch ich bin soo schüchtern das ich mich nicht traue mich Mädchen zu reden und als ich ihr in Facebook eine Nachricht geschrieben habe, hat sie bis heute nicht geantwortet. Das macht mich in dem Zustand, in dem ich bin noch trauriger und verzweifelter..so als ob ich ewig einsam sein werde 🙁 🙁

Ich stecke zurzeit in der gleichen Situation. Freundin hat Samstag Schluss gemacht und habe auch so ziemlich Liebeskummer.
Juka hat Recht du musst versuchen viel mit Freunden zu machen oder dich vielleich beim Sport anmelden.
Es gibt bei mir auch so einige Momente wo ich so mega an sie denken muss am schlimmsten ist es halt Abends.
Aber mit Freunden raus zu gehen was unternehmen hilft wirklich. In der Zeit wenn ich dann unterwegs bin denke ich so gut wie gar nicht an sie.
Ich wünsche dir Viel Glück, und lass den Kopf nicht hängen. Du schaffst das.

Lg

@ bla blub

Danke mir gehts es auch schon besser, dadurch, dass ich mich weiter um meine Zukunft gekümmert habe weil ich nicht wusste was ich nach dem abitur mache..ich werde dann nach dem abitur Wirtschaftspsychologie studiern 😉

Ich wünsche dir auch alles Gute 🙂

Lg

Hallo ihr zwei,

bei meinem Liebeskummer haben mir folgende Dinge geholfen:
* Etwas mit Freunden unternehmen und auch mit guten Freunden darüber reden! Vor allem über meine Gefühle und Gedanken - und dann wurde ich in den Arm genommen und durfte mich ausweinen. Das ist als Frau vielleicht etwas leichter als als Mann 🙄
* Folgendes Lied: Liebeskummer Lohnt Sich Nicht - Siw Malmkvist 1964 - YouTube (auch wenn es schon alt ist)
Ich finde das sehr passend und es hat mir häufig zumindest ein kleines Lächeln entlockt.
* Keine traurige Musik hören! Das habe ich nach meiner ersten Beziehung gemacht und das war die Hölle. Hört generell lieber positive Musik, denn das beeinflusst auch eure Stimmung und euer Herz.
* Innerlich abschließen und bewusst werden, dass das Gefühl mit der Zeit besser werden wird. Ihr habt jede Menge Erfahrungen gesammelt, die euch in euren nächsten Beziehungen weiterhelfen können. Nutzt sie, aber bereut es nicht.
* Denkt nicht sofort an die nächste Beziehung. Euch sollte klar sein, dass ihr eines Tages wieder einen Partner finden werdet - denn das werdet ihr 100%ig! Aber sucht jetzt nicht sofort danach - das macht euch nicht glücklich. Wenn es sich ergibt, ergibt es sich eben.
* Irgendwas umgestalten. Nach meiner ersten Beziehung habe ich mir eine völlig neue Frisur zugelegt, bei einer späteren meine Wohnung umgeräumt, bei einer anderen meinen Kleidungsstil geändert. Was auch immer es ist - setzt ein für euch sichtbares Zeichen für die Veränderung.
* Zukunft (neu)planen ist immer gut! 😀
* Und das Wichtigste: Abstand, Abstand, Abstand! Sonst tut ihr euch nur weh.

Ich wünsche euch alles Gute!
Ihr packt das!

Seh mich in deinem Problem wieder. Liebeskummer kann man nicht einfach so abschalten . Ein guter Tip ist es sich mit anderen auszutauschen . Plattformen hierfür gibt es ja viele wo dieses Thema behandelt wird (www). Da findet man auch jede Menge Videos zu dem Thema ! Ablenkung hilft. Darüber reden hilft auch, Wenn es wirklich nicht mehr geht kannst du ja versuchen die Ex Freundin zurück zu erobern. Auch hierzu findet man viel im Netz (Für Frauen & Für Männer) . Abe rman sollte sich nicht darin verlieren sondern immer nach vorne Blicken und jede Trennung auch als Chance sehen. Ich weiß das klingt sooo einfach. Ichselbst habe dafür 6 Monate gebraucht. Heute hab ich eine Partnerin die Liebevoller und Besser zu mir passt, wie die alte Freundin !

Viel Glück an alle deren ihr Herz gebrochen wurde !