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hallo naten,

mir sind die Gründe bewusst, weshalb ich nicht loslassen kann. Denn obwohl er mir sehr weh getan und bis heute immer wieder wehtut, ob bewusst oder weil er einfach nicht drüber nachdenkt, gibt es so viele Seiten an ihm die toll sind.

Mit dem Ablenken hast du recht. Es gelingt mir einfach nicht, Außerdem erinnert mich jeder Ort, die ganze Stadt an ihn. Überall war ich schon mit ihm.

Tja und das sie den Respekt verlieren trifft auch zu. Und ich kann ihnen das nicht mal übel nehmen. Meiner Sis steht das Thema schon zum Hals raus.

Das Alleinsein ist allerdings schon immer ein großes Problem gewesen. Ich habe starke Verlustängste und denke auch dass das ein Grund sein könnte das wir so an diesem menschen hängen.

Ich würde gerne mit dir im Kontakt bleiben. Vor allem bin ich irgendwie erleichtert, dass ich nicht die Einzige bin der es so geht.
 
ja 😉 , ich bin auch erleichtert. vor allem könnten wir uns ohne bedenken unterhalten...ich kanns den menschen in meiner umgebung auch nicht übel nehmen. Es tut aber trotzdem weh alleine mit der sache zu sein. denn wenn selbst der den du liebst...nicht das selbe durchmacht...steht man komplett alleine da mit seinen gefühlen.
 
Liebe Magermilch,

das, was du beschreibst, ist Abhängigkeit und keine Liebe.
Natürlich wäre es das Einfachste, dir zu sagen, lass ihn komplett los und breche jeglichen Kontakt ab.
Das ist genauso, als würde ich zu einem Junkie sagen - ab morgen nimmst du keine Drogen mehr ....
Du brauchst dafür professionelle Hilfe und erstmal die Einsicht, dass das keine Liebe ist, sondern eine krankhafte Abhängigkeit und du Hilfe brauchst.

Lg L.
 
liebe magermilch,
es tut mir leid, dass du leidest - aber du solltest dir ein ziel setzen. und das sollte ohne ihn sein.
du schreibst hier davon, dass du deinen abschluß nur machst, weil du hoffst, wieder mit ihm zusammenzukommen. du schreibst, du hattest einen unfall, und du hättest ihn ja so sehr gebraucht. du schreibst, dass du ihm nicht glaubst, sondern er mit der "neuen" frau dir was vorspielt.

du drehst dich im kreis, und du bist ganz definitiv nicht gewillt, diese hoffnung aufzugeben. das sollte dir erst einmal klar werden. um dich dann anders zu entscheiden. womöglich scheint auch ihm klar zu sein, dass du erst dann aufgibst, wenn er dir eine "neue" präsentiert.
warum willst du denn so lange warten?
warum machst du dich von ihm so abhängig?
und sage jetzt bitte nicht wieder "weil du ihn brauchst".
 
Hallo Lebenszauber,

ich frage mich ja selber oft genug ob das keine Abhängigkeit ist und ich bin mir den ja bewusst. deshalb habe ich auch schon bücher gelesen (wenn frauen zu sehr lieben, der ex -faktor).

Ich habe ja bisher Psychologische Hilfe in Anspruch genommen und meiner Psychologin auch geschildert, dass ich mich fühle wie eine Alkoholkranke. Er ist meine Droge ist. Aber was soll meine Psychologin da machen? Sie jedenfalls hat mir keine Schritte daraus gezeigt.

ich versuch auch dagegen anzukämpfen, aber ich bin zu schwach und weiß nicht wie.
 
hallo mariechenkäfer,

als wir zusammenkamen, bin ich gerade aus einer psychosomatischen kur raus, die mir so gar nicht geholfen hat.
ja ich hab für uns zwei gekämpft, wollte immer gesund werden, wollte ein gemeinsames leben mit ihm aufbauen. das war mein größter ansportn gesund zu werden.

ich glaube ihm das mit der neuen frau und denke nicht das er eine frau vorschiebt. das macht es ja so schlimm für mich. denn ich habe ja keinen einfluss darauf.

wir sind auch schon zu lange getrennt und die gefühle für mich sind von seiner seite erkaltet.

warum ich so lange warten will, bis er eine neue hat? weil ich es alleine nicht schaffe von ihm wegzukommen. ich hab die zeit so lange genossen, wie ich genießen konnte.

warum ich mich so abhängig von ihm mache?? weil ich mich ohne ihn verlassen fühle, leer und tot.

aber ich hab mich auch gefragt wie mein leben vor ihm war und ich fühlte mich schon immer tot. es ist vielmehr so, dass ich mich durch ihn das erste mal lebendig fühlte und glücklich war. ich denke das ich deshalb nicht loslassen kann.
 
hey naten,

ich bin auch nicht sauer auf meine freunde und familie. mir tun sie eher leid, dass sie sich immer alles anhören müssen und selber so ratlos sind und nicht wissen wie sie mir helfen sollen.

und auch da kann ich dir nur zustimmen. es tut verdammt weh zu wissen, dass es dir so scheiße geht und der den du liebst der ist längst über dich hinweg und was noch schlimmer ist, dass er wieder bereit ist für jemand neuen. das heißt er hat sich komplett von unserem gemeinsamen traum verabschiedet.

diese ablehnung ist eines der schlimmsten gefühle.
 
Hallo Magermilch,

auch ich weiß nur zu genau was du durch machst.
Ich habe dieses Spiel schon viele Jahre mitgemacht. Bin seinetwegen in Therapie gegengen, damit ich "ein besssere Mensch " werde um ihm zu genügen.
Leider alles falsch. Dieser Mensch hat ein Problem. Er hat ein Bindungsprolem, diese Menschen können tatsächlich " auf Knopfdruck" ihre Gefühle abschalten. Meistens passiert das nach zu viel Nähe. Meistens hatten wir es schönes Wochenende und danach hat er sich nicht mehr gemeldet.
Wir sind tatsächlich abhängig von diesen Menschen,irgendetwas ist auch bei uns nicht" richtig".
Vielleicht ist auch Liebe im Spiel. Aber meistens ist es Verlustangst, die wir mit Liebe verwechseln.
Ich kenne das Alles nur zu genau. Diesmal sind es 4 Monate der Entwöhnung. Langsam geht es mir besser. Mir hat es geholfen, glaube ich, zu akzeptieren, daß ich ihn nicht halten kann.
Er wird sich nicht ändern. Aber du kannst lernen mit den Situationen anders um zu gehen.
Trauer wenn dir danach ist, aber versuch auch dich etwas abzulenken. Es macht jkeinen Spaß am Anfang, ich weiß. Aber mit der Zeit wird es besser.
Du darfst dein Glück nitcht in die Hände dieses Mannes legen. Übernimm selbst die Verantwortung. Ich weiß es ist einfach den Ratschlag zu erteilen, ich selbst bin nicht immer in der Lage in zu befolgen.
Du mußt ihn nicht zwangsläufig vergessen, aber du mußt dich selbst mehr wertschätzen. Tu etwas für dich! Und nicht für ihn.
Du wirst viel Kraft brauchen. Du kannst dich auch gerne bei mir melden.
Alles Gute!
 
Hallo gewitterwolke,

Genau das habe ich auch gemerkt. Ich glaube er hat Angst vor zu viel Nähe. Denke auch es liegt an seiner Kindheit, da sein Vater die Familie an seinem 9.GB verlassen hat und sagte, dass er die Mutter nie geliebt und die Kinder nie gewollt hat. Seine Eltern waren sehr intelligent aber alkoholkrank. Ich habe sein Verhalten damit oft entschuldigt.

Dabei hab ich selber auch keine schöne Kindheit gehabt und will jetzt mal von mir behaupten, dass ich anderen Menschen trotzdem mit Respekt begegne und diese nicht verletze.

Das bei mir was nicht richtig ist, hab ich ja schon früh gemerkt. Aber wenn es dir heut besser geht, hab ich Hoffnung, dass ich den Weg auch da raus schaffe. 🙂

Denke auch das mein größtes Problem die Verlustangst ist und die damit verbundene Angst vorm Alleinsein.

4 Monate sind es nun bei dir? Und hast du den Kontakt komplett abgebrochen? Denn bei mir ist es etwas schwieriger da wir ins selbe Fitnessstudio gehen und sehr nah beieinander wohnen.
 
Hallo Magermilch!

Ich kenne leider Deine Situation auch zu gut - vieles von dem was Du über die "Beziehung" zu Deinem Ex-/On-off-Freund schreibst hätte 1 zu 1 von mir kommen können. Ich habe mit meinem Ex, meiner (wie ich dachte) großen Liebe, leider viel zu lange ähnliches durchgemacht. Inzwischen haben wir seit drei Jahren NULL Kontakt... aber nicht weil ich selbst damals den längst überfälligen Absprung geschafft hätte, sondern nur, weil er plötzlich eine neue Freundin hatte und darauf ohne jede Erklärung von heute auf morgen endgültig den Kontakt zu mir abbrach. Letztlich war das wohl nur gut für mich, so brutal und schmerzhaft der "kalte Entzug" und die x-fache Erniedrigung einfach so komplett aus seinem Leben ausradiert zu werden auch waren. Er hatte mir während unserer (sehr, sehr nahen und innigen!) Beziehung unendlich oft Dinge gesagt wie dass ich alles für ihn verändert hätte, er sich mit mir zum ersten Mal wirklich vorstellen könne zu heiraten und Kinder zu bekommen, dass er bis zum Rest seines Lebens nur mich lieben würde und ein tieferes Gefühl als das was er für mich empfand unvorstellbar sei... Ich war aufgrund einer schlimmen Kindheit eigentlich immer ein vorsichtiger, skeptischer Mensch, doch IHM habe ich all das geglaubt, - es waren ja auch 2 Jahre einer schönen, nahen Beziehung. Doch dann fand ich heraus, dass er über Monate ein regelrechtes Doppelleben geführt und mich gleichzeitig mit mehreren Frauen betrogen hatte... er muss allen ernstes neben einer anderen, nackten Frau liegend seine SMS an mich geschrieben haben wie schlecht er allein, ohne mich schlafen könne, wie sehr er mich vermisse... Als ich all das herausfand brach für mich eine Welt zusammen. Er war echt ALLES für mich. Wohl auch, weil ich so wie Du jetzt schreibst, vor meiner Beziehung zu ihm auch noch nie das Gefühl hatte, dass mein Leben mal schön ist... Mit ihm war ich dagegen zum ersten Mal in meinem Leben glücklich, fühlte mich angenommen, geliebt und geborgen. Das bedeutete mir unendlich viel, es war so eine riesen Verbesserung meines Lebens, dass ich glaubte sterben zu müssen, würde ich ihn und damit dieses Gefühl jemals verlieren. Ich wollte auch nicht zurück zu meinem alten, "toten" Leben.

Als ich nun also von seinem Betrug wusste konfrontierte ich ihn natürlich unter Tränen, völlig verzweifelt... und mein sonst so liebevoller Freund wurde auf einmal sowas von kalt, gemein und abweisend. Plötzlich war ICH an allem Schuld - er leugnete natürlich (gegen jede Logik) alles und erklärte mich stattdessen zur kranken Person. Du glaubst nicht wie sehr ich wünschte die Zeit zurückdrehen und aus meinem heutigen Wissen RICHTIG darauf reagieren zu können... Ich hätte mich abwenden sollen, einfach gehen, Stolz zeigen, meine Würde bewahren und ihn stehenlassen. Doch was tat ich? Ich verfiel in extremste Verlustangst und rannte ihm fast bettelnd hintrher... trotz all der Wut und Verletzung die ich eigentlich wegen seines Betruges empfand. Und ich denke er begriff meine Abhängigkeit sofort und nutzt sie einfach schamlos gegen mich und um sich der Verantwortung für das schlimme was er getan hatte zu entziehen... Er war plötzlich sowas von gemein und abweisend, eiskalt und lies mich einfach mit dieser riesen Verletzung und Verzweifelung allein zappeln, ging lieber feiern... Und wie ich heute leider weiß, riss er sich auch gleich mindestens eine neue Frau auf. Während ich Höllenqualen litt und keinen anderen Gedanken hatte als wie ich bloß unsere Liebe retten könnte. Er hatte mich einfach komplett in der Hand und das wusste er leider zu genau... Jedenfalls gab es kein offizielles "Schluss" - er sagte zwar, wenn ich es WAGTE ihn mit seinem Betrug konfrontieren zu wollen, dass er keinen Bock mehr auf mich hätte wenn ich ihn nicht damit in Ruhe lasse und (wie eine Drohung mit geladener Waffe) dass er ja dann vielleicht eh lieber eine "Pause" hätte... im nächsten Moment bekam ich dann aber, wenn ich versuchte mich ein Stück zu lösen, wieder Kontrollanrufe und eifersüchtige SMS von ihm. So machte ich mir immer weiter falsche Hoffnungen daraus ihm doch noch wichtig zu sein und dass wir wieder zusammen kommen könnten. Ich sah nur was ich sehen wollte... Schließlich begann es, dass er mich spät nachts anrief, oft auch heulend, und mich bat bitte, bitte zu ihm zu kommen. Darauf hatte ich ja in meiner Dummheit nur gewartet und hängte mich an jeden solch sinnlosen Strohhalm um ihm nah sein zu "dürfen". Dann waren wir natürlich schnell intim, er war liebevoll, wir schliefen Arm in Arm ein und er hielt mich die ganze Nacht... Gegen Morgen jedoch ließ er mich irgendwann los und drehte mir den Rücken zu... Manchmal hatten wir dann morgens nochmal Sex, wobei er mir oft schon nichtmal mehr in die Augen guckte... aber spätestens danach forderte er mich dann eiskalt, so als wäre ich nicht die der er die große Liebe geschworen hatte, sondern irgendeine x-beliebige, verachtenswerte Schlampe, auf schnellstens zu gehen. Oder er fragte gar "Was willst Du denn hier?!" so dass ich mich unglaublich erniedrigt und dumm fühlen musste. So lief es drei schlimme Jahre lang immer wieder ab... oder aber er war tatsächlich morgens immer noch liebevoll, konnte an der Wohnungstür gar nicht aufhören mich zu küssen und versprach sich gleich abends wieder zu melden, da er mich unbedingt schnell wiedersehen müsse... doch dann ignorierte er mich später ohne Erklärung einfach. Es kam auch vor, dass er mich spät nachts zu sich (auf's Dorf, quasi am Ende der Welt) bestellte, dann aber einfach einschlief oder sich zwischenzeitlich so betrank, dass ich dann im eisigen Winter eine Nacht vor seiner Tür hocken durfte weil kein Zug mehr nachhaus fuhr und er ja einfach nicht öffnete. So etwas war naürlich die Hölle für mich und er entschuldigte sich nicht ein einziges Mal dafür. Es war ihm einfach egal... Ich erfuhr später leider auch, dass er mich im Freundeskreis als eine Art Stalkerin darstellte die ihn nur gegen seinen Willen nerve... Von seinen eigenen Anrufen und Bitten erzähle er natürlich niemandem - und so verlor ich immer schneller jegliche Würde die ich noch hatte.... auch vor allen Freunden.

Und ich schickte ihm noch (aus heutiger Sicht peinlich-schleimige) SMS, dass wir doch zusammengehören würden, dass ich versuche ihn zu verstehen, ihm Zeit lasse, ihn liebe, immer für ihn da sein werde egal was auch geschehen sei... Ab und zu provozierte ich ihn auch bis aufs Blut mir endlich ausdrücklich zu SAGEN dass er mich nicht mehr liebe und dass er mich nicht mehr will, damit ich es endlich schaffen könnte einen Schlussstrich für mich zu ziehen und die Hoffnung zu begraben. Den Gefallen tat er mir natürlich nie... wie ich heute begriffen habe aus reinem Besitzdenken und sich alle Türen offen halten. Doch damals war es für mich praktisch der Beweis, dass er mich noch lieben würde und nur momentan "Angst vor Nähe und Verantwortung" hätte... fast wie Du Dir jetzt das Verhalten Deines Freundes erklärst... Tu das bitte nicht, mach nicht meinen Fehler und erspare Dir das... Bitte! Es ist reiner Selbstbetrug. Jemand der Dich liebt, macht sich in erster Linie auch Gedanken um Dein Wohlergehen. Er würde Dich nie respektlos behandeln oder Dir so willkürlich weh tun.

Das Wesentlichste was ich Dir aus meiner bitteren Erfahrung aber sagen kann ist folgendes: Hat sich ein Partner einmal vom anderen erniedrigen lassen, hat er sich das gefallen lassen, ist die Basis für eine Beziehung zerbrochen. Denn Du hast, so wie auch ich damals, den Respekt Deines (Ex-)Freundes verloren. Und gegenseitiger Respekt und Achtung dem anderen gegenüber ist der Grundstein von Liebe... ohne das geht nichts in einer Beziehung. Eure Beziehung könnte nie wieder ausgewogen und fair sein... Durch die Erfahrung was Du alles mit Dir machen lassen hast, hat Dein Freund mit absoluter Sicherheit Respekt und Achtung vor Dir verloren. Das lässt sich nicht reparieren. Versuche bitte auch nicht Dich selbst zu betrügen indem Du sein Verhalten mit einer "schweren Kindheit" erklärst. Die hatten Du und auch ich ebenfalls und wir treten trotzdem keine Menschen mit Füßen... schon gar nicht nahestehende von denen wir wissen, dass sie uns lieben, oder?? Er hat einen schlechten Charakter, ebenso wie mein Ex-Freund.

Wieso aber hält er an Dir fest? Nun, ganz einfach, weil Du eine sehr bequeme, verlässliche, für ihn allzu leicht zu bekommende Quelle von Sex und Geborgenheit (wenn er,so wie jeder Mensch ab & zu, welche braucht) bist. Und klar "mag" er Dich als Mensch sicher auch irgendwo noch... ihr seid Euch ja vertraut und habt ein Stück gemeinsame Geschichte... deshalb ist ihm Deine Gesellschaft ab und an sicher nicht unangenehm. Doch das sind leider rein egoistische Empfindungen seinerseits die er einfach ohne Rücksicht auf Verluste auslebt so wie ihm eben grade der Sinn danach steht. Dich ganz loslassen wird er nicht, bevor er einen Ersatz für all das gefunden hat... Es stimmt ja in der Regel schon, dass Männer eine alte Beziehung immer erst dann ganz aufgeben, wenn sie bereits sicher in einer neuen sind. Fies... - aber leider wahr. Bitte gehe daher JETZT Du selbst, so lange Du noch die Wahl hast es mit erhobenem Haupt zu tun. Sei nicht wie ich das passive Opfer was verlassen wird und sich danach nur noch wie wertloser, entsorgter Abfall fühlt. Sondern beschließe DU aktiv, dass Du jetzt gehst, weil DU mehr wert bist als das und etwas besseres verdient hast. Glaub mir, dieser Unterschied wird, so hart und schmerzhaft es jetzt auch ist, später eine Menge für Deinen Heilungsprozess ausmachen.

Und stoppe bitte die Ausreden! Du KANNST ein Fitnessstudio auch wechseln, bzw. Du weißt mit einiger Sicherheit ja recht genau wann er trainiert und kannst ihm aus dem Weg gehen. Und Du kannst Dir auch eine neue Handy-Nr. zulegen... Du musst es nur WOLLEN! Sei bitte ehrlich zu Dir selbst.

Wenn Du schreiben magst, bin ich jederzeit für Dich da!

Liebe Grüße!
 

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