Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Ich muss mich ändern!

Nächste Woche fange ich mit Yoga an. In einem Kurs. Zwar etwas teuer, aber ich denke, mit Menschen ist besser also ohne. Meditation will ich auch mal ausprobieren. Heute war ich in der Stadtbibliothek und dort gab es eine Menge Bücher dazu.
 
Dr. House meinte:
Nächste Woche fange ich mit Yoga an. In einem Kurs. Zwar etwas teuer, aber ich denke, mit Menschen ist besser also ohne. Meditation will ich auch mal ausprobieren. Heute war ich in der Stadtbibliothek und dort gab es eine Menge Bücher dazu.
Zum Vergrößern anklicken....


Supi!

und Du hast wirklich einen Vorteil: Du bist ein Mann! Meditation fällt Männer viel einfacher als Frauen!


Ich kann es z.B. gar nicht.....🙁
 
Nun hatte ich eben mein erste Yoga Stunde.

Es war ein bisschen komisch und ungewohnt. Aber die Lehrerin war sehr nett und ebenso die anderen Teilnehmer. So viel entspannter fühle mich ehrlich gesagt allerdings noch nicht. Kommt bestimmt noch.

Nächsten Dienstag gibt es dann die nächste.

Und ich hab ein Meditationsbuch gekauft. Das habe ich zwar noch nicht angefangen zu lesen, aber schon ein bisschen geflogen und die Tipps sind wirklich gut. Zum Beispiel, dass man nur mit sich duschen sollte. Also nur duschen und nicht an die Arbeit denken, an Freunde und Familie, an den Einkauf.

Nur duschen und sich darauf konzentrieren, es genießen.

Oder in Stress-Situationen einen anderen Blickwinkel wählen, z.B. sich dieselbe stressige Situation aus dem Blickwinkel eines Lochers vorstellen.

Das Buch heißt übrigens "Meditation für Neugierige und Ungeduldige".
 
vielleicht solltest du dir auch einfach nicht so viele Gedanken machen.

Das mit dem Duschen finde ich klasse.

Ja, im Hier und Jetzt leben, das ist sehr wichtig!

Du könntest viele schöne Momente mit dir selbst verpassen, wenn du ständig nur denkst.

Was ist falsch daran andere zum Lachen zu bringen? Du schreibst, dir geht es nicht wirklich schlecht. Dann ist doch alles gut.

Wichtig ist, daß du dich selbst magst, dann kannst du auch die anderen schätzen, wenn sie dir zeigen, daß sie dich mögen und das auch ganz ohne Hintergedanken.

Es gibt einfach nette Menschen!

Und irgendwie kommt auch alles zurück, auch das schlechte Gewissen.
 
Du hast da schon Recht. Aber dennoch, es ist einfach scheiße, wenn ich sie dann schlecht behandele, nur weil ich manchmal im Stress bin. Auch wenn ich die überwiegende Zeit ein verträglicher und netter Mensch bin, der immer Scherze macht.

Außerdem ist das ja ganz klar ein Fehler. Und warum sollte ich nicht versuchen, den Fehler zu korrigieren? Ich mein, ich hab ja auch Ansprüche an mich selbst und bei Stress zickig zu werden gehört sicherlich nicht dazu.

Im Gegenteil.

Es ist auch ein Anspruch an mir selbst, auch in Stress-Situationen ruhig und gelassen zu bleiben und nicht die Contenance zu verlieren.
 

Anzeige (6)

Autor Ähnliche Themen Forum Antworten Datum
G Man muss mich nicht immer verstehen 🙂 Ich 328
G Muss ich mich für mein damaliges Verhalten schlecht fühlen? Ich 8
D Über mir wohnt eine Familie mit Kindern-Muss ich mir alles gefallen lassen? Ich 57

Ähnliche Themen

Thema gelesen (Total: 1) Details

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben