Ich finde diesen Absatz sehr wichtig, und hier sehe ich auch dein Kernproblem. Hier würde ich den Hebel ansetzen.
Vielleicht hängt es mit der SB zusammen, vielleicht auch nicht.
Ob man sich selber befriedigt oder nicht, das ist für mich ein kleines Detail. Ob man seinen Körper mag / seinen Körper akzeptiert / sich in seinem Körper wohl fühlt, das erachte ich sehr wichtig für ein glückliches Leben.