Ich liebe dich, komm mir nicht zu nahe

Seit ein paar Wochen habe ich eine neue Beziehung und eigentlich müsste ich ja glücklich und super verliebt sein, nicht wahr? Eigentlich sollte ich es sein, bin es aber nicht und zwar aus einem ganz bestimmten Grund:

Ich habe Angst. 🙁 Beziehungsangst.

Da ich in meiner letzten Beziehung so verletzt worden bin, habe ich Angst, auch jetzt wieder verletzt zu werden. Und diese Angst ist so groß, so übermächtig, dass sie mich fast in den Wahnsinn treibt.

Am Anfang war alles super, ich war verliebt, er war verliebt und so weiter. Aber dann hat die Angst begonnen, sich bei mir in den Vordergrund zu drängen und mir das Leben zur Hölle zu machen.

Ich kann mir nicht mehr eingestehen, dass ich verliebt bin und würde am liebsten davon laufen. Irgendwohin, wo er nicht mehr ist und mich nicht mehr verletzen kann. Irgendwohin, wo ich mich nicht verlieben kann.

Ja, die Angst ist so stark, dass sie die Verliebtheitsgefühle verdrängt und unterdrückt; als würde ein riesiger Fuß auf denen Gefühlen stehen und sie nicht zulassen. Die Angst investiert alle Macht, die sie hat, darin, die Gefühle zu verdrängen.

Aber die Angst nur die eine Seite. Ein anderer Teil von mir, versucht andauerend meinen Freund abzuwerten, zu sagen, dass er nicht "Mr. Right" ist und ich doch nach einem perfekten Partner Ausschau halten sollte. 🙄

Ein "perfekter Partner"... Mein Verstand sagt, dass das nicht geht und weiß das auch. ...🙄

Denn, so die Meinung des perfektionistischen Teils in mir, ein perfekter Partner verletzt mich nicht und ich kann mich hinter seiner "Stärke" verstecken....🙄

Was mir Sorgen bereitet, ist die Frage, ob ich meinen Freund nun wirklich liebe oder ob ich mich in meine eigenen Erwartungen verliebt habe, denn ich kann ihm nicht eingestehen, dass er auch Fehler und Schwächen hat, auch wenn ich weiß, dass es unvernünftig ist, so zu denken und dass Schwächen zum Menschen dazugehören...

Heißt das, ich bin nicht "richtig" in ihn verliebt? Heißt das, ich kann nicht lieben? .....😕 Es macht mich wahnsinnig!:wein:

Man sagt

Aus Schaden wird man klug


aber man sagt aber auch

Wer nicht wagt auch nicht gewinnt

alles Gute dir und deiner Liebe :herz:

Hallo
all_I_know

Perfekte Partner?
Ja, das wärs, bliebe uns viel erspart.

Lasse Dich fallen, geniese Deine neue
Liebe.
Ich kam auch aus der "Hölle", ich weiss,
was in Dir vorgeht. Versuche es , gib Dir
und Deiner Liebe eine Chance.


Anna-Lisa

Hy all_i_know,

wow, du hast ja eine ganz schön hohe Erwartungshaltung an DICH und ihn.
Es muss also alles, sofort Perfekt sein!
So ein Quatsch, genieße doch einfach alles was schön ist mit Ihm.

Rede mit Ihm über deine Probleme, sag ihm doch einfach das du, manchmal etwas abstand brauchst.
Wenn er dir diesen Abstand gewährt (falsches Wort) wirst du selber herrausfinden was du empfindest.

Genieße was er dir gibt und gebe Ihm was du kannst(ohne dich verpflichtet zu fühlen).
Nicht mehr und auch nicht weniger.😀😀

Mach dir nicht so einen "Kopf".

Liebe grüsse
Guido

Hallo all_I_know!

Ich kann die Suche nach einem "perfekten" Partner so rein gar nicht verstehen.
Stell Dir vor, Du hättest den. Das würde bedeuten, dass er nie Fehler macht. Und das würde wiederum bedeuten, dass nur Du Fehler machst. Oh nee, darauf hätte ich keinen Bock!!!
Ich bin nicht perfekt und wie gut tut mir das Wissen, dass er es auch nicht ist.
So viel dazu.

Aber mir scheint auch, dass Deine Angst das größere Problem ist:
Ich würde mit ihm darüber reden. Das nimmt der Angst die Macht. Rede darüber. Er wird es verstehen. Überleg Dir, was Dir helfen könnte. Soll er Dich in den Arm nehmen, soll er Dich anrufen oder es sein lassen und sag ihm das. Er wird es tun und Du wirst sehen, die Angst hat nicht mehr die Macht.
Wie lenkst Du Dich sonst von einer Angst ab? Auf der Straße? Im Wald oder so? Du hast doch bestimmt ab und an mal Angst. Wie gehts Du damit um? Was hilft dagegen?

Susi Sorglos

@anna-lisa: Ich versuche ja, "meiner Liebe" eine Chance zu geben, ich versuche es wirklich, aber es ist schwer, so schwer gegen die verdammte Angst anzukämpfen...🙁 Auch wenn der Verstand sagt, dass ich keine Angst zu haben brauche, ist diese dennoch da...

@1967: Ich weiß, dass ich mich selbst viel zu sehr unter Druck setze und mich dadurch auch selber behindere. Wenn ich mit ihm zusammen bin, kann ich schon genießen, aber leider kommt dann immer wieder dieser innere Zwang, der mich zweifeln lässt und schon kann ein eigentlich schöner Augenblick zerstört werden...:mad:

@Susi Sorglos: Stimmt, unter dem Aspekt habe ich es noch nie gesehen. Er würde perfekt sein, ich würde mich andauernd makelhaft in seiner Gegenwart fühlen. Schlußendlich würde er mich nerven.😀
Mir geht es darum, mich durch die "Perfektion" meines Partners meine eigenen Schwächen verstecken zu können und mich selber aufgewertet zu fühlen.....🙄 Dämlich, aber leider wahr....🙄

Die Angst ist auch der eigentlich "Hintergrund" meines Perfektionismus. Der Perfektionismus ist wie ein "Schild", der mich schützen soll.... Durch zu hohe Anforderungen an dein gegenüber, kannst du gar nicht verletzt werden...🙁

Die Angst und die damit verbunden Zweifel und Zwänge verspüre ich eigentlich immer seit wir zusammen sind; meistens unterdrücke ich sie und versuche mich durch meine jeweilige Tätigkeit abzulenken. Ich lese ein Buch, surfe im Internet, gehe mit Freunden weg, konzentriere mich auf meine Arbeit etc. So geht es ganz gut.

Hallo all_I_know




Perfekt - davon kann ich Dir ein Lied
singen. Dachte auch mal, dass
müsste man sein und es brachte
mich an den Rand des "Wahnsinns", dazu
noch einen Partner, der kein "Mensch" war.😉
Ich habe mit der Zeit begriffen, dass es
keine Perfektion gibt.
Und ich kann dennoch leben.
Ich mache Fehler und kann daraus lernen.
Nein, ich bin lieber kein perfekter Mensch.


Anna

Hallo all_I_know,

das kannte ich auch mal. Hatte mal einen Partner mit dem ich 5 Jahre zusammen war und der mich sehr dominierte. Ich ließ das damals mit mir machen und verbog mich. Als dann Schluß war und ich neue Beziehungen einging, fühlte ich mich immer so, wie Du es beschreibst.
Heute weiß ich, dass es immer auftrat, wenn ich nicht genug Grenzen setzte oder/und mich mein Partner zu sehr vereinnahmen wollte. Ich ging auf Abstand und je mehr ich das tat, fingen sie an zu klammern, was alles nur noch schlimmer machte.

Rede mit ihm, sag ihm was Du möchtest und was nicht! Wenn er es versteht und er Dir immer wieder die Zeit gibt, die Du brauchst, vergeht die Angst und Du kannst wieder auf ihn zu gehen anstatt Fluchtgedanken zu hegen. Zudem machst Du das ganz richtig, dass Du Freundschaften pflegst und Du trotz der Beziehung dem nach gehst was Dir gut tut, weil Du dann Raum für Dich hast.
Alles Gute für Dich!

LG Baldmama

@anna-lisa: Ich weiß ja, dass es unsinnig ist, so perfektionistisch zu sein; mein Verstand weiß ja, dass es mich nicht weiterbringt, nur wie so oft, sind die Gefühle stärker als der Verstand...🙁
Was hat dich dazu gebracht, zu begreifen, dass es nichts bringt, perfektionistisch zu sein? Wie bist du darauf "gekommen"?
Ich sehe nämlich momentan keinen Ausweg aus dem Dilemma, aus dem Konflikt zwischen Gefühl und Verstand.

@baldmama: Danke für deine Antwort und deine Vorschläge, aber bei mir ist es "leider" nicht das Problem, dass er mich zu sehr einengt. Im Gegenteil, ich fühle mich nicht mal eingeengt von ihm. Es ist eher... ein rein emtionales Problem bei mir....
Ich habe die Befürchtung, dass ein ein Teil von mir nicht lieben kann und zwar der "Angst-Teil"....🙁