Ich kann nicht über Sex reden

Hallo Ihr,

ich bin nun seit 7 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Wir haben eine gemeinsame Tochter und führen eine gute Beziehung. Bei unserem Sex habe ich allerdings das Gefühl das wir uns auf den kleinsten gemeinsamen Nenner einigen. Und das liegt einfach daran das ich nicht über Sex reden kann.
Eigentlich bin ich ein sehr offener Typ. Ich bin nicht Schüchtern oder sonstwas und ich liebe meine Freundin sehr.
Ich kann aber einfach nicht aussprechen was ich mir Wünsche und ich denke meiner Freundin geht es ähnlich.
Das Thema wurde mal einmal angeschnitten, auß scham habe ich aber einfach gesagt alles wäre gut und das gespräch abgewürgt.
Mittlerweile bin ich sexuell sehr frustriert und möchte gerne was ändern, aber mir bleiben die Worte immer im Hals stecken.

Ich habe mal den Tipp gelesen es aufzuschreiben und meiner Freundin den Zettel zuzustecken. Aber egal was und wie oft ich geschrieben habe, es hörte sich entweder an wie ein auszug aus einem schlechten Porno oder wie die Fachtagung der Gynäkologen.

Auch Tipps wie "Direkt nach/vor dem Sex ansprechen" oder "Trinkt ein Glas Wein" helfen nicht - das ist einfach eine innere blockade und ich weiß selbst nicht mehr damit umzugehen.

Dabei sind die sachen nichtmal in irgendeiner Form besonders Außergewöhnlich oder "dreckig". Ich bekomme es aber einfach beim besten willen nicht raus.

Dazu kommt das ich auch ein wenig Angst habe was bei dem gespräch von Seiten meiner Freundin kommt. Ich habe durch einen dummen Zufall mal eine Ihrer Fantasien mitbekommen die mir "nicht behagte".

Ich weiß auch nicht - einerseits will ich mich gerne mit meiner Freundin austauschen bekomme aber kein Wort raus weil ich mich schäme, mir dumm vorkomme und es nicht formulieren kann, andererseits habe ich Angst davor das Sie wünsche hat die ich nicht befriedigen kann.

Ich hab echt keiner Ahnung mehr was ich machen soll.

ich habe das problem auch. für mich ist es einfach seltsam über meine wünsche zu reden, habe dann das gefühl man zerredet das schönste was es gibt...

ich bin zwar auch in einer langjährigen beziehung,doch gespräche über sex haben wir selten. ich bin mehr dafür einfach zu zeigen,was ich möchte und was nicht,eben während dessen man beisammen ist.
ich weiss ja nicht welche wünsche du hast-könntest du ihr es nicht auch während des zusammen seins zeigen?...was vorbereiten und so?....

tipps habe ich nicht großartig, wollte aber zum ausdruck bringen, das ich glaube, es ist nicht immer nötig über etwas zu reden...obwohl ich mir selbst unsicher bin, aber das gefühl bleibt bei mir,wenn ich über sex rede,macht es mir keinen spass mehr. denn wenn ich über den verstand meine wünsche sage, fällt das abenteuer des entdeckens weg und ist mr einfach zu sachlich.

wie kam es denn an mit den zetteln? oder haste ihr keine gegeben?

Kaufe die Bücher von Lou Paget: "Der perfekte Liebhaber" und "Die perfekte Liebhaberin" und lest sie gemeinsam ...