Liebe Sunny,
merkst du, wie sehr du dich selbst bestrafst? Für was eigentlich? Warum darf es dir denn nicht besser gehen und was verdeckt die Sucht? Womit kannst du dich denn nicht auseinandersetzen?
Die Situation mit deiner "Schwiegermutter" ist ja recht symptomatisch. Du lässt sie jeden Tag kommen und dich abstrafen.
Eigentlich ist es deine Wohnung und die deines Freundes. Eigentlich müsstest du sie mit ein paar netten Worten rauskomplimentieren und deinen Raum einnehmen. Aber uneigentlich erfüllt die Frau einen Zweck. Welchen?
Ist es leichter zu kiffen, weil du dann die Ausrede hast, dass du ja eh nichts schaffst?
Was müsste die starke Sunny, die sich behaupten kann, denn leisten, dass es dir solche Angst macht, dass du dich lieber hinter Drogen versteckst?
Körperliche Abhängigkeiten kann man überstehen. Das weißt du. Aber warum will die Psyche dich so klein halten? Ist es die Strafe dafür, dass du deine Kinder verloren hast? Ist es ein Spiegelbild des Bildes, das deine Eltern von dir gezeichnet haben?
Wenn du die ganze Energie, die du momentan dazu aufwendest, die Versagerin zu sein, dafür nutzen würdest, klare Entscheidungen zu treffen, Dinge in deinem Leben zu verändern, dann würdest du sicher sehr weit kommen. Aber irgendwas hält dich im Versagen gefangen. Warum passt das so gut in dein Bild, dass du unter so vielen Schmerzen diese Illusion unbedingt aufrecht erhalten willst?
Du bist keine Versagerin! Du bist stark. Sehr stark. Du hast viel in deinem Leben geleistet und du warst schon oft erfolgreich. Du kannst so stolz auf dich sein.
Ich glaub auch, dass eine stationäre Therapie dir momentan gut tun würde. Erst mal musst du aus dieser giftigen Atmosphäre mit deinem Freund und seiner Mutter raus. Mach dir einen Plan, Sunny. Welche Fragen willst du klären? Welche Bücher kannst du lesen, die dir bei der Analyse helfen könnten? Führe Tagebuch. Werde aktiv und nimm dein Leben in die Hand. Wenn nicht alles gleich geht, dann geht nicht alles gleich. Aber fang irgendwo an.
Du hast es so verdient glücklich zu sein.
Tuesday
merkst du, wie sehr du dich selbst bestrafst? Für was eigentlich? Warum darf es dir denn nicht besser gehen und was verdeckt die Sucht? Womit kannst du dich denn nicht auseinandersetzen?
Die Situation mit deiner "Schwiegermutter" ist ja recht symptomatisch. Du lässt sie jeden Tag kommen und dich abstrafen.
Eigentlich ist es deine Wohnung und die deines Freundes. Eigentlich müsstest du sie mit ein paar netten Worten rauskomplimentieren und deinen Raum einnehmen. Aber uneigentlich erfüllt die Frau einen Zweck. Welchen?
Ist es leichter zu kiffen, weil du dann die Ausrede hast, dass du ja eh nichts schaffst?
Was müsste die starke Sunny, die sich behaupten kann, denn leisten, dass es dir solche Angst macht, dass du dich lieber hinter Drogen versteckst?
Körperliche Abhängigkeiten kann man überstehen. Das weißt du. Aber warum will die Psyche dich so klein halten? Ist es die Strafe dafür, dass du deine Kinder verloren hast? Ist es ein Spiegelbild des Bildes, das deine Eltern von dir gezeichnet haben?
Wenn du die ganze Energie, die du momentan dazu aufwendest, die Versagerin zu sein, dafür nutzen würdest, klare Entscheidungen zu treffen, Dinge in deinem Leben zu verändern, dann würdest du sicher sehr weit kommen. Aber irgendwas hält dich im Versagen gefangen. Warum passt das so gut in dein Bild, dass du unter so vielen Schmerzen diese Illusion unbedingt aufrecht erhalten willst?
Du bist keine Versagerin! Du bist stark. Sehr stark. Du hast viel in deinem Leben geleistet und du warst schon oft erfolgreich. Du kannst so stolz auf dich sein.
Ich glaub auch, dass eine stationäre Therapie dir momentan gut tun würde. Erst mal musst du aus dieser giftigen Atmosphäre mit deinem Freund und seiner Mutter raus. Mach dir einen Plan, Sunny. Welche Fragen willst du klären? Welche Bücher kannst du lesen, die dir bei der Analyse helfen könnten? Führe Tagebuch. Werde aktiv und nimm dein Leben in die Hand. Wenn nicht alles gleich geht, dann geht nicht alles gleich. Aber fang irgendwo an.
Du hast es so verdient glücklich zu sein.
Tuesday