Ich kann nicht mehr

Ich bin durch Zufall auf diese Seite gestoßen.
Ich weiß nicht warum ich hier was schreibe, denn im Grunde hab ich mich schon entschieden. Ich will nicht mehr und kann nicht mehr.
Ich bin 32 und steh vor einem riesigen Scherbenhaufen.
Ich habe gar nichts mehr. Mein Freund mit dem ich über 11 Jahre zusammen war hat die Beziehung beendet. Als es um Familie planen ging hat er einfach Schluß gemacht.
Für mich war er mein Traummann.
Ich weiß nicht wie ich die letzten Tage durchgestanden habe, aber ich war noch nie so traurig und verzweifelt. Ich seh keinen Ausweg mehr, alles hat ohne ihn für mich keinen Sinn mehr. Ich hab nichts und niemanden mehr. Er war für mich einfach das wichtigste in meinem Leben und jetzt steh ich da mit Nichts.
Das einzige was mich bisher davon abgehalten hat, war dass ich meiner Familie und meinen Freunden nicht weh tun möchte. Dafür gehts aber mir umso schlechter.
Jetzt ist der Punkt erreicht an dem ich nur noch sterben will. Dann hat für mich die ganze Qual ein Ende.
Ich versteh nicht, wie man einem Menschen so weh tun kann. Es zerreißt mir das Herz und ich kann das nicht länger ertragen.
Es tut mir so leid für meine Familie da ich ein Einzelkind bin, für meine Freunde die mich mögen, aber ich kann nicht mehr.

Ich hab Angst davor, wie es sein wird, aber ich seh einfach keinen Ausweg mehr.

Hallo,
ich verstehe Dich total, war auch schon in einer solchen Lage.
Aber glaube es mir,Selbstmord wegen einer zerbrochenen Beziehung-kein Mann ist es wert, dass Du Dein Leben weg wirfst! Und Deine Meinung darüber wird sich ändern, Du bist Anfang 30 kannst noch andere (nettere!!!) Männer kennenlernen, die Deine Zuneigung und Sensibilität zu schätzen wissen. Grab Dich nicht in Deiner Wohnung ein, sondern versuche mit Freunden (Du schreibst doch, dass Du welche hast)öfters gemeinsam was zu unternehmen. Auch wenn Du vielleicht gerade wenig Lust dazu hast. Du wirst eine Zeit brauchen um die Trennung zu verarbeiten aber es wird wieder besser, glaube es mir. Wenn es ganz schlimm ist kannst Du auch einen Arzt aufsuchen, der Dich an einen Psychologen überweist! Ich weiß nicht, wo Du wohnst aber größere Städte haben oft auch eine Ambulanz für Suizidgefährdete wo Du hingehen kannst und Du brauchst auch keine Angst zu haben, dass Du dann gleich in der Psychiatrie verschwindest! Mach auf KEINEN Fall Selbstmord. Dein Leben lohnt sich! Hast Du einen Beruf der Dich ausfüllt? Versuche in Dich hineinzuhorchen, was Dir gut tut, nimm Dir Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse.
Fühl Dich ganz lieb umarmt und gedrückt! Du bist nicht alleine!!!

Hallo,

tut mir leid für dich dass es dir derzeit so schlecht geht aber generell muss ich mal ein klein wenig kritisieren und feststellen, dass es ziemlich riskant und ein wenig (tschuldigung für den ehrlichen und direkten Ausdruck🙂 dumm ist den Sinn seines Lebens nicht an sich selbst sondern an anderen Menschen festzumachen und insbesondere an einen Menschen der dir sehr weh getan hat.

Gast meinte:

Ich habe gar nichts mehr.

Ich hab nichts und niemanden mehr. Er war für mich einfach das wichtigste in meinem Leben und jetzt steh ich da mit Nichts.

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das stimmt nicht! Du hast dich und du auch für dich allein betrachtet bist du wertvoll genug um zu leben! Dein Selbstwert sollte sich NIE über andere definieren!
Du stehst nun mit dir allein da...na und? Ich habe jahrelang auch alleine gelebt, nachdem meine erste Partnerschaft in die Brüche ging und mein "Traumann" sich als nicht mehr so traumhaft entpuppt hatte. Und was passierte? Nach einiger Zeit fand ich dann meinen wirklichen Traummann..soweit man davon sprechen darf, an sich lehne ich solche Püppidefinitionen ab. 😉

Du scheinst akut depressiv zu sein und solltest dich umgehend an einen Facharzt wenden.
Zu denken das Leben sei zu Ende nur weil eine Partnerschaft endet, ein Traum, eine Illusion sich nicht erfüllt hat klingt recht wirr und unangemessen.
Klar ist der Schmerz bei Verlust eines Partners sehr groß, aber ein gesund und normal entwickeltes ICH kann sich da Halt geben. Ich vermute dein Ich ist noch unterentwickelt und du brauchst therapeutische Hilfe um da noch was nachzuholen.

Also meine Meinung: es ist absolut nicht in Ordnung und total übertrieben, krank sein Leben aufgrund einer Trennung wegzuwerfen. Bei akuter Depression ist dein Hirn im Ungleichgewicht und du solltest vernünftigerweise mal zu einem Psychiater oder direkt in eine Klinik damit du Hilfe bekommst. Meist verschwinden dann diese krankheitsbedingten Selbstmordgedanken auch nach 1-2 Wochen Therapie wieder.

Dein Selbstwertgefühl scheint hundsmiserabel entwickelt zu sein.....wegen eines Menschen der einem weh tat sein Leben so schlecht zu behandeln und wegwerfen zu wollen ist unwürdig. Du solltest dir mehr wert sein, dein Leben achtsamer betrachten und erwachsen werden. Ein erster Schritt ist zu lernen selbstständig zu werden und dein Ich, den Wert deines Lebens NIE wieder an einen anderen Menschen zu knüpfen, insbesondere nicht an solche die dich verletzen. Du selbst und du allein solltest das Zentrum deines Lebens sein, das dir auch Halt bieten kann in dunklen Stunden.

Wenn du dich bereits entschieden hast dich umzubringen tut mir das sehr leid für dich...aber letztlich ist es allein deine Entscheidung. Ich fände es nur ein wenig tragisch wenn du aus einer dummen Laune heraus oder Krankheit vorschnelle Entscheidungen triffst die du nacher nicht mehr bereuen kannst...Ich würde aber zumindest gucken ob du nicht ggf. depressiv bist und deine Entscheidung somit einem kranken, wirren Geist und nicht einem wirklich freien Willen entsprungen ist. Klär das also vorher bitte ab.
Gieb dir eine Chance!

Tyra

Generell ist sowas wie ein Traummann Illusion....gibt es nicht außer ggf. im Fernsehen! Stell dich also der Realität und verabschiede dich von Kleinmädchenträumen.
Betr. Scherbenhaufen: manchmal ist es gut wenn Träume zerbrechen...damit wird dann die Sicht auf die Realität frei die dir sagen sollte, dass es Zeit wird erwachsen und autonom, autark, also unabhängig zu werden. Erst dann wirst du auch eine normale und gute Beziehung führen können. Wer sein Ich durch Partner definiert bringt zu viel Instabilität in eine Beziehung rein...ist viel zu abhängig und das bringt die Verhältnisse in eine Schräglage.