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Ich kann nicht mehr

Hallo

ich kann es gut verstehen. Das hört sich nach Burn Out an. Ich denke zuhause einen Gang runterschalten und mehr an sich denken ist erstmal was. Sich um einen Therapieplatz kümmern kann einen auch Kraft rauben. Die Leute halten einen gerne hin was was Entscheidungen betrifft einem zu helfen. Manche Ärzte tun auch nur so wie wenn sie einem helfen wollen. Man muss das meisste in Eigenregie machen. Also so einfach eine Therapie stationär oder ambulant von der man sich Heilung verspricht steht in den Sternen. Ich hatte bislang nur einen Therapeuten wo ich dachte er versteht mich. Und mir wurde erst Hoffungen auf einen Therapieplatz gemacht. Dann wurde mir gesagt bitte suchen sie weiter.
 
Liebe Strawberry,
vielen Dank für deine Antwort. Vor 3 Jahren war ich auch schon mal an diesem Punkt, damals suchte ich auch nach einem Therapeuten, leider waren alle in der Ungebung (ich wohne auf dem Land) voll und konnten mir frühestens nach 3 Monaten einen Termin anbieten. Das ist natürlich Quatsch, wenn man die Hilfe sofort braucht. Über meinen Arzt habe ich dann erfahren, dass man an den Unikliniken oder sonstigen Lehrkrankenhäusern recht schnell an jemanden kommt, die zwar ihr Studium schon fertig haben, Ihnen aber die Abbrobation fehlt. Dort habe ich dann eine nette junge Frau bekommen. Natürlich fehlte ihr die Erfahrung, aber sie war hochmotiviert und für schwierige Themen hätte sie jederzeit ihren Lehrarzt fragen können.
Wie es der Zufall will, ist diese Frau noch immer in der Einrichtung von damals und ich konnte ganz kurzfristig einen Termin für nächste Woche bei ihr bekommen.
Liebe Grüsse
Käfer79
 
Ich denke, du hast ein Überlastungssyndrom.
Die Frage, die sich mir ergeben hat: Weiß dein Mann wie schlecht es dir geht? Hast du dich ihm mitgeteilt?

Meine Tante und mein Onkel haben damals so ein Haus gekauft aus den 50er Jahren. War spottbillig und die meinten, sie machen das Geschäft ihres Lebens.

Mittlerweile haben sie in das Haus mindestens 100 000 Euro an Renovierung gesteckt.

Viele Menschen vergessen etwas entscheidendes und lassen sich blenden: Ein uraltes Haus braucht auch Jahrzehnte der Renovierung und ist in einem derart baufälligen Zustand, dass man da locker nochmal 100 000 rein steckt.

So ein Haus ist eine Lebensaufgabe.

Ich würde meine Ansprüche runter schrauben. Es wäre zum Beispiel paradox sofort zu verlangen so altes Haus komplett neu auszustatten und gleich alle Zimmer fertig zu haben.
Das ist eben keine Wohnung, in der man eben mal alle Zimmer renoviert. Das dauert. Nimm dir die Zeit.
 
Hallo Bonsoir,

Danke für deine Worte. Ja, ich habe mit meinem Mann gesprochen. Was er halt nicht versteht, ist, dass ich anscheinend nicht für mich selbst sorgen kann. Er meinte, dass man normalerweise merkt, wenn etwas zu viel ist, und dass man dann Pausen einlegt. Bei mir ist das eben nicht so, ich bin dann in so einem Automatismus drin, dass ich nur noch funktioniere. Die Umwelt kriegt das garnicht so mit, bis auf, dass ich sehr gereizt bin.
Mittlerweile geht es mir ein bisschen besser. Aber es kommen andauernd diese schlimmen Gedanken, in denen ich mich selbst total in Frage stelle. Und das macht mir Angst.

Liebe Grüße
Käfer79
 

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