Ich kann nicht mehr... :(

Vielleicht ist mein Beitrag unpassend im Themabereich "Tod". Aber, ich finde es passt am besten. Ich kann einfach nicht mehr!
Zuerst mal: Ich bin 14 Jahre alt, weiblich. Ich denke, mir geht es, zumindest mag es von Außen so aussehen, ziemlich gut. Ich wohne in einer "normalen" Familie, also Mutter, Stiefvater, kleine Schwester und ich habe zudem noch einen voll lieben Hund, einen Dackel. Wir wohnen in einem großen Haus, direkt am Waldrand. Richtig schön eben, wie man es sich immer so wünscht. Ich habe auch ein großes Hobby, Pferde, wie so viele Mädchen in meinem Alter. Ich gehe auf ein Gymnasium im Nachbarort, 9. Klasse und habe auch Freundinnen mit denen ich oft mal an Wochenenden abends auf Jugendveranstaltungen oder so gehe.
Aber...
Ich kann einfach nicht mehr! Mein Leben steht Kopf, auch wenn es sich jetzt komisch anhört, nach dieser Beschreibung. Ich versuche schon seit einem Jahr dagegen anzukämpfen, gegen meine "Depressionen", oder wie meine beste Freundin so schön sagt: "Selbstmitleid". Ihr könnt mir glauben, ich habe schon alles versucht. Ich habe versucht zu Lachen, Auszugehen, zu Flirten... Doch, seit letztem Jahr, 19. September ist alles Anders. Vielleicht hat es etwas mit der Pubertät zu tun, und ist normal. Ich weiß es nicht.
Letztes Jahr kam ein Typ aus meiner Ortschaft in meinen "Bekanntenkreis", in den habe ich mich richtig verknallt. Mittlerweile kann ich glaube ich fast sagen, verliebt. Und, wie man es sich so wünscht, wir beide verstanden uns recht gut, aber mehr als eine flüchtige Bekanntschaft, mit der man sich gut versteht, soll wohl nicht daraus werden. Ich habe mich immer riesig gefreut, wenn es hieß, er würde wieder kommen, ich würde ihn wieder sehen. Diese Tage waren die schönsten Tage! Doch dann, dieses Jahr im April. Er meldete sich nicht mehr, kam nicht mehr. Wenn ich ihn mal auf der Straße sah, ignorierte er mich weitgehend. Immer! Es hat sich seitdem auch nichts daran geändert. Ich bin total verzweifelt! :'( Ich habe gestern herausgefunden, dass er nun auch eine Freundin hat. Ich kann nicht mehr!
Dazu kommt das schlechte Verhältnis zu meinen Eltern. Mit meinem Stiefvater rede ich beinahe gar nichts mehr und meine Mutter versteht mich auch nicht mehr. Letztens habe ich wieder versucht, meiner Mutter zu erzählen... Doch sie hörte anscheinend gar nicht zu! Und das was sie mitbekam, wusste am nächsten Tag prompt die ganze Nachbarschaft! Seitdem gebe ich auch diesen Versuch auf... Wieso machen sie das? Und dann beschimpfen sie mich wenn ich in Tränen ausbreche, mich im Zimmer einschließe oder an keinen Familienausflügen mehr teilnehme. Auch heute, Weihnachten, war das wieder so! 🙁
So, dann das neue Schuljahr. Ich schreibe, und ich habe wirklich hart gelernt, seit diesem neuen Schuljahr nur noch 6er, obwohl ich sogar in Nachhilfe gehe. In der letzten Arbeit, hatte ich beinahe einen Nervenzusammenbruch... Und meine Freundinnen meinen immer, ich solle nicht in "Selbstmitleid" versinken, wenn ich ihnen davon erzähle. Sie sind wirklich meine Freundinnen... denn wenn ich sie nicht mehr habe, habe ich glaube ich wirklich nichts mehr, was mich am Leben halten sollte...
Meine beste Freundin hat in ihrem Leben scheinbar nur Glück... Dauern wollen Kerle was von ihr, sie kennt total viele Leute, hat ein Top-Verhältnis zu ihren Eltern und schreibt auch gute Noten. Nun hat sie ein Pferd bekommen... Sogar der neue Typ aus unserer Klasse, mit dem ich mich super verstanden habe, scheint was von ihr zu wollen...
Ja, wenn ich mir das wieder so durchlese, klingt das für euch wahrscheinlich wirklich nach "Selbstmitleid". Ich weiß nicht, wie ich sowas schreiben soll... Ich bin das erste Mal in so einem Forum! UNd es ist schwer, so viel zusammenzufassen... Und egal was ich mache, spätestens bei dem nächsten X-Massong im Radio, kann ich die Tränen nicht mehr halten! Ich kann einfach nicht mehr... Und ich träume auch schon vom Tod! Heute zum Beispiel, habe ich geträumt, im Schwimmbad vom 3-Meter zu springen... Und als ich im Wasser war, wurde plötzlich das ganze Wasser schwarz... Richtig tiefschwarz und ich kam nicht mehr aus dem Wasser heraus! Es war... wie ein Netz über mir... Dann bin ich aufgewacht...
Ich möchte nicht mehr wirklich leben, habe aber auch Angst, mich umzubringen! Ich kann einfach nicht mehr... 🙁
Bitte, bitte... Helft mir... :'(

Zuerst mal eine gute Nachricht für dich: Du bist 14! Hört sich jetzt eventuell nicht so toll an und deine jetzigen Gefühle lassen dich das sicher ganz anders sehen, aber du bist so jung, du hast doch noch alles vor dir. Ich meine damit, der erste Liebeskummer kommt oder du hast ihn schon, aber ich denke das du noch nicht mit ernsthaften Beziehungen rechnen kannst. Warte erstmal ab bis du 2-3 Jahre älter bist, da könnte alles schon ganz anders aussehen. Es fängt doch gerade alles erst an. In deinem Fall darf man glaub ich wirklich sagen, nicht so schwarz sehen. Niemand weiß was die Zukunft bringt. Ich will dir deine Gefühle auf keinen Fall absprechen, denn auch ein 14 jähriges Mädchen kann genauso große Probleme haben wie eine 35jährige. Ich möchte dir nur sagen, dass du dir und den Anderen noch etwas Zeit geben solltest. Eine Entscheidung kann man immer fällen, aber vielleicht noch nicht so früh. Wissen deine Eltern wirklich wie ernsthaft du leidest? Ich denke das in deinem Alter die Kommunikation mit den Eltern immer sehr schwer fällt und ich hoffe, dass sie dich nicht extra so hängen lassen! Sag deiner Mutter mal in aller ernsthaftigkeit, dass sie deine Probleme bitte nicht rumerzählen soll, dass es dir ernst ist und du sie um Hilfe bitten möchtest. So einen Wunsch dürfte dir eigentlich keine Mutter verwehren. Aber am Besten natürlich diese Gespräche auf einen ruhigen Moment nach Weihnachten verschieben. Solche Gespräche immer ohne Stress und ruhig führen. Das dein Freundeskreis so reagiert kann ich glaub ich verstehen, es ist zwar aus deiner Sicht beschissen, aber ihnen fehlt doch genauso wie dir die Erfahrung wie man mit sowas umgeht.

Hier werden deine Probleme auf alle Fälle ernst genommen! Und ich antworte dir gerne weiter wenn du was wissen möchtest. Ich wünsche dir trotzdem frohe Weihnachten und ein bisschen Gelassenheit um die nächsten Tage zu "ertragen" 😉

Wahrscheinlich hast du da Recht. Aber ich kann wirklich nicht mehr. Vor einem halben Jahr ungefähr, habe ich mich immer versucht (!) mir das solange einzureden, dass es alles mit dem Alter und so zu tun hat, und das es sich mit den Jahren regeln wird. Aber ich versteh's nicht, wieso! Ich kann machen was ich will, eigentlich ändert sich nichts, sondern wird noch schlimmer. Mal denke ich, juhu, ich habe es geschafft. Doch manchmal bin ich dann schon in 5 Minuten wieder so down, dass ich einfach nur noch auf dem Boden liege und heule!
Zudem muss ich mir beinahe täglich von meiner Freundin ihre Probleme anhören, natürlich gehört das dazu, und ich behäuf' sie ja auch mit den Meinen. Aber es geht dann immer so: "Ich bin ja viel zu dick und der Typ der mir gerade nachrennt ist ja so ein A***loch..." Und so weiter... Na ja, ich will sie dann natürlich immer trösten und so, aber ehrlich gesagt, bin ich voll wütend auf sie! Sie weiß, denke ich, genau, dass sie viel hübscher und schlanker etc. als ich bin, auch wenn ich mich nicht als hässlich oder dick bezeichne, und sie weiß auch, dass ich froh wäre, zumindest aus meiner jetzigen Situation heraus, wenn ich überhaupt jemanden hätte, der mir das Gefühl gibt, dass ich auch noch "aktuell" bin, wenn ich das jetzt mal so sagen darf. Klar, ich bin noch jung. Aber es ist schon ein gewaltiger Druck! ICH KANN NICHT MEHR, auch wenn das jetzt sicherlich sehr egoistisch und so klingt... Tut mir leid...
Ich weiß ja auch, dass es tausende von Menschen gibt, die noch viel schlimmere Probleme haben als ich. Und die tun mir auch leid!
Letztens habe ich erst so einen Bericht über Jugendliche, mit Selbstmordgedanken im Fernsehen gesehen... Seit dem, habe ich immer öfter, wie gesagt, auch ansatzweise solche Gedanken, auch wenn ich mich jetzt vll nicht "ritze" oder wie man sowas nennt.

Wollte nur noch schnell darauf hinweisen, das der unregistrierte Gast meine Wenigkeit war... 🙁 Hab irgendwie vergessen mich einzuloggen...

Das man sich gute Laune und tolle Gefühle nicht einreden kann ist mir klar und damit brauchst du gar nicht anfangen. Aber du kannst dir eventuell vornehmen, die Sache etwas gelassener anzugehen, das hat nichts mit positiv denken (sich belügen?) etc. zu tun. Wenn du dazu im Moment nicht fähig bist, dann ist das doch auch ok. Dann erlebst du jetzt gerade was Viele später durchmachen und du kannst auf diese Erfahrung aufbauen. Ich will ja nicht sagen das ich mir sicher bin, dass sich bei dir noch vieles ändern wird, aber ich gehe davon doch stark aus. Deine Freundin sucht auch nur nach Bestätigung, wenn sie dir nicht zuhört, dann hör ihr auch nicht zu, oder zumindestens nicht zu Herzen nehmen was sie sagt. Es tut nur unnötig weh sich mit Anderen zu vergleichen, die Erfahrung mache ich täglich.

Eine Entwicklung braucht natürlich Zeit! Ein halbes Jahr wird nicht viel Veränderung hervorbringen, aber irgendwann verlässt du die Schule/die Stadt und das wird auf jeden Fall Veränderungen bringen. Gib dir mehr Zeit! Ich behaupte jetzt mal, dass es mit 14 nicht leicht ist ne Beziehung einzugehen und ich glaube das es auch erst mit 15/16 ernsthaft losgehen kann. Freundschaften werden auch neu geknüpft und deine jetzigen Freunde müssen und werden nicht deine letzten sein.

So werd jetzt! Gute Nacht.

hallo du (was soll ich sonst schreiben?)
ersteinmal schreib ich dir das ich selbst auch 14 bin und es mir auch nich besser geht als dir, aber das hat andere gründe.
also du hast geschrieben, dass du schon seit einem jahr gegen deine "depressionen" ankämpfst, und deine freundin sagt dazu "selbstmitleid"?
selbstmitleid würde ich das was du geschrieben hast nicht nennen! depressionen ist da schon das eher zutreffende wort (denke ich), denn ich hab da ma soeinen text bei dem dir näher erklärt wird was depressionen genau sind (wenn es dich interessiert).

Depressionen sind oft auch ursache von suizidgedanken oder -handlungen.(suizidgedanken hattest du ja schon wie du geschrieben hast) Die depression ist individuell, wie der mensch, der unter ihr leidet. (das kann ich nicht beurteilen) Eine depression unterscheidet sich von einem stimmungstief! Wer unter einer depression leidet, hat große probleme, gegenüber den anforderungen des alltags zu bestehen und soziale kontakte zu pflegen. (ob das auf dich zutrifft kann ich aus deinem text leider auch nich wirklich lesen, aber du weißt es ganz bestimmt auch selbst, oder?) Nicht selten sind teilweise oder gänzliche arbeitsunfähigkeit die folge. (du schreibst seit diesem schuljahr viele sechsen) Dies verursacht zusätzliche minderwertigkeitsgefühle - ein teufelskreis. (du schreibst, dass du nicht sagst, dass du hässlich bist, aber du hättest gern eine bestätigung dafür das du noch "aktuell" bist. aber das sehe ich noch nich als minderwertigkeitsgefühl, oder?)

also hier sprechen 3 sachen (wenn ich mich nicht verzählt habe) von 5 sachen dafür aber ich weiß es nicht =/ aber vielleicht hast du recht und es ist wirklich nur eine phase der pupertät.

ich habe noch nicht so viele erfahrungen wie die anderen etwas älteren hier in meinem leben gesammelt, und deswegen wird dir mein text vielleicht auch nich so wirklich weiter helfen, aber wenn du willst kannst du mir ja mal schreiben (gras-666@web.de), denn es hilft manchmal mit gleichaltrigen (oder auch älteren eigentlich egal) fremden über seine probleme zu reden. und ich habe auch selbst ähnliche probleme, denn meine mom hat das gleiche getan wie deine. wenn du willst dann schreib mir.

gruß Jessi

Danke Jessi.
Ja, du hast Recht, es tut wirklich ab und zu ganz gut, mit Leuten über die Probleme zu reden, vorallem, wenn diese Leute einen verstehen bzw. gleiche/ähnliche Probleme haben...
Der Text über Depressionen ist wirklich interessant, finde ich. Wie ich schon sagte, ich bin jetzt nicht jemand der sich selbst dauernd was antut oder so. Ich habe manchmal solche Gedanken, aber ich glaube, ich bin zu ängstlich um wirklich einen Gedanken auszuführen.
Ich weiß auch nicht so Recht, was ich wie schreiben soll...

naja wenn dein zustand sich aber vielleicht verschlimmer könnte es ja sein, dass du doch mit nur oberflächlichem ritzen oder sonst etwas anfängst. nur das geht dann immer weiter!!! deswegen fang lieber ganicht erst damit an, egal was passiert mach lieber irgendwas anderes. aber das weißt du sicherlich auch selbst, oder nicht?
also dann noch "frohe" weihnachten, wenn man es so sagen kann.

gruß Jessi