ich kann einfach nich Trauern....

Hallo leute,

Ich habe ein merkwürdig krasses problem.. ich bin zwar gerade erst 16 jahre aber habe schon sehr viele menschen verloren z.b. ist meine Mutter Gestorben als ich 3 jahre alt war.. aber ich habe nicht geweint oder so sie fehlt mir zwar aber ich kann nicht trauer..! dann ist mein Vater noch abgehauen weil ers gesagt hat das ich zu viel stress wäre und er es nicht mehr aushaltet.. da war ich 9.. als ich 10 geworden bin habe ich dann erfahren das er selbstmord getätigt hat. und mit 12 sind fast zeitnah meine oma und mein opa verstorben... Danach musste ich dann ins Heim.. und dort hatte ich keine freunde wie sonst heute auch... und als ich dann langsam mal mit 14 ein sozial leben hatte.. (zwar nur alk und drogen abhänige.. aber sie haben mich verstanden mit ihnen konnte ich lachen) und dann als ich dachte alles wird wieder gut... da ist einer von ihnen verstorben und siet dem hat sich dann auch die gruppe getrennt... naja ich habe schon sehr oft an selbstmord gedacht da mich das alles hier nervt und ich einfach keine grund mehr sehe... ich war deswegen auch schon in klappse und schon wegen 2 selbstmord versuchen im KH... Und so langsame frage ich mich.. was soll ich hier überhaupt noch? und ob mit mir etwas schiefgeht da ich so zusagen eiskalt bin...

Vielleicht verdrängst du das Ganze?
Du trauerst nie, aber vermisst sie? Wer sagt denn, das Trauer durch Tränen bestimmt ist? Kann man nicht still trauern?
Wenn es dir darum geht, das ganze mal WIRKLICH zu bedauern, dann leg dich mit sehr trauriger Musik in den Rasen und guck die Sterne an.

Naja im Endeffekt ist Suizid keine Lösung, weil man 1. nicht weiß, ob es danach wirklich besser wird und man 2. damit den Problemen den Rücken kehrt und sich feige "aus dem staub macht".

Ich hab auch einige Probleme und ich glaube viele haben schon an Selbstmord gedacht, was dann wäre..aber halt ohne gefährdet zu sein, sondern alleine dran gedacht, was dann ist, ob es Gründe dafür gebe, was Leute dazu bewegt...naja und letztenendes hast du es schon 2 mal versucht und das in deinem Alter...
Wahrscheinlich hast du schon einen Psychater?
Also natürlich weiß ich nicht wie es dir geht, da das glaub nur SEHR wenige nachvollziehen können, aber ich weiß, dass viele aus solchen Krisen gefunden haben und danach ein gutes Leben hatten.
Guck dir an wie viele Leute mit schweren Krankheiten leben, wie viele Leben, die aus dem Kinderheim kamen, wie viele ohne Eltern auskommen, wie viele einfach leben, egal wie es ihnen geht, wie viele einfach versuchen das Ganze durchzustehen und die Probleme zu lösen.
Das ist der richtige Weg! Auch wenn er sich vielleich falsch anfühlt und Suizid einfacher klingt....im Endeffekt : Wie viel bringt Selbstmord?
Gibt es Himmel und Hölle? Dann müsstest du wegen Suzid(Sünde) in die Hölle, Kommt man ins nichts? Kommt jeder ins Paradis? Lebt man vielleicht noch mal? MAN WEIß ES NICHT! Vielleicht wird man auch Geist?
Versuch einfach das ganze zu verarbeiten und zu lösen. Mach deine Schulausbildung und stell dir ein Leben auf die Beine. Gewinn mehr Selbstvertrauen, dadurch kommen dann auch die Freunde.


Ich wünsche dir VIEL Glück, Spaß, Erfolg und Frieden in deinem weiteren Leben!!!

Um richtig trauern zu können, muss man sich auch trauen können. Und dafür braucht man normalerweise einen Menschen, der einen emotional unterstützt. Du hast davon wohl ziemlich wenig bekommen und deshalb fällt es dir jetzt auch so schwer, Gefühle zu zeigen. Aber überleg doch mal, ob es irgendwo jemanden gibt, bei dem du dir das vorstellen könntest.

kann mir vorstellen, das du dir da komisch vorkommen musst
und auch, dass du denkst, du seist gefühlskalt.
aber das bist du nicht.....garantiert nicht.
ich selbst sage auch immer ich kann nicht trauern.
ok, du zeigst deine trauer nicht auf die übliche weise, aber du hattest auch ein heftiges leben. demnach ist dein gefühlsleben komplett auf den kopf gestellt.
wahrscheinlich hast du auch nie gelernt gefühle so deutlich zu zeigen
vllt zeigst du deine gefühle, aber nur anders??
du schreibst was von drogen und alkohol in der gruppe....hast du da auch was konsumiert??
beides beeinflusst das gefühlsleben und man kann viel verdrängen.
schaffst du es dich da etwas zu reflektieren??

ich zb kann auch nicht weinen, also denken viele ich sei gefühlskalt, aber dem ist nicht so.
bei mir trauert der körper...mir wird dann immer schlecht und ich hab schmerzen.
vllt zeigt sich das bei dir ähnlich?!
und naja, nach einer gewissen zeit verblasst die trauer auch....die menschen bleiben ein teil des lebens, aber man lernt damit umzugehen.

und wegen selbstmord....das ist keine lösung, aber das weisst du sicher auch.
ich selbst hatte auch mehrere versuche....und bin froh heute zu leben.
du bist noch so jung und kannst dir gar nicht vorstellen, was noch alles auf dich wartet.
klar, das leben ist nicht immer einfach und man hat auch tiefphasen, aber glaub mir, es gibt immer was positives.
irgendwo wartet in zukunft eine frau....du wirst vllt eine familie gründen...du wirst selbstständig und hast einen tollen beruf.
all sowas kann noch passieren, aber dazu musst du durchhalten 😉
gib nicht auf

ich schick dir ganz viel mut
liebe grüße,
mia88

Hey Superboy! 🙂

Wir haben ne ähnliche Geschichte.

Dass deine Mutter so früh gestorben ist, tut mir leid. Beim Vater haben wir das gleiche erlebt auch im selben Alter. Schwer das ganze, schwer, schwer...

Hör noch nicht auf, an das Gute zu glauben. Du hast noch nicht die andere Seite gelebt, aber du weißt, dass es sie gibt. Und du kannst sie erreichen, wenn es schmerzt.

Dass deine Mutter so früh fehlte, war bestimmt auch für deinen Vater nicht leicht. Die Mutter ist erst Mal für Gefühle und Schutz da. Dann du und dein Vater, der sicherlich auch darunter litt, aber es nicht zeigen konnte oder vor dem Problem geflüchtet ist und sich womöglich dafür schämte...
Kein Wunder, dass du glaubst, keine Gefühle zu haben. Der Schmerz ist so groß, dass man glauben müsste, daran zu sterben und es geht nie mehr weiter danach.

Jetzt kullern mir die Tränen.


Ich mag das Leben, bin froh zu sein wer ich bin. Bin bereit mich zu ändern. Bin zwar 27, aber habs verkackt im Leben, auch wenn ich schon von Kosten durfte - auch im großen Stil. Fast so, als ob alles gut war. War es aber nicht. Wird es auch nicht sein, bis ich es zulassen kann. Ich hab verdrängt, hab es nie zugelassen, keine Hilfe angenommen und an mich rangelassen. Ich hoffe, du weißt wenigstens, dass es weh tut. Das ist ein gutes Zeichen. Du musst es nicht rauslassen, wenn es nicht kommt.

Aber du solltest dir professionelle Hilfe suchen. Weil es zu schwer ist, wenn man alleine ist, über so einen großen Verlust zu trauern. Da darfst du nicht alleine sein. Sonst zerreißt es dich... du brauchst auch jemanden, mit dem du lange Zeit darüber reden kannst.

Heads up, Superboy! 🙂

Danke für die antworten leute.. 🙂 bin echt froh das mir mal jemand zuhört.. und klar hab ich dann auch drogen genommen.. hatte das erstemal im leben eine richtige famielie und zugehörigkeit... Ich fühle mich oftmals einfach so machtlos.. aber da ich das eigentlich schon immer war habe ich mich daran gewöhnt. ich kenne es nicht anderst! ich glaube auch das der auch das der umstand des glücklich seins mich fertig machen würde^^ ich denke einfach nur das es keine gott gibt.. und wenn dann ist er ein A*******! Ich meine warum lässt er mich das alles so durchleben?!?! Genauso wenig habe ich ein gewissen... ich habe schon alles gemacht um das zu bekommen was ich gerade brauche.. drogen verticken und so.. klauen auch. und es tut mir nicht leid. im heim halte ich es auch nicht mehr aus ich muss einfach raus!!

Hm, ein Heim ist sicherlich keine gute Heimat, da gebe ich dir recht.
Aber du solltest andere nicht dafür bestrafen, dass es dir schlecht geht. Glaub mir, das machen schon viel zu viele Menschen, aber deshalb ist es noch lange nicht richtig. Ich meine jetzt klauen und so...

Ich bin mit 14 aus Religion raus und in Ethik rein, aus einem ähnlichen Grund wie du. Mit 14 durfte ich es selbst entscheiden, daher also 😉 Aufgehört zu glauben habe ich schon früher...

Dein Gewissen solltest du nicht vergessen.

Und aus eigener Erfahrung mit Drogen kann ich dir nur sagen: Ich habe eine Therapie gemacht deshalb.

sinnvoller ist es, sich eine Therapie zu suchen, um überhaupt mit dem klarzukommen, was dir passiert ist.

Ich weiß, dass dein jetziges Verhalten ein Schutzmechanismus ist, um im Heim zu überleben und um zu verdrängen, was dir passiert ist.
Aber hör nicht auf an das Gute zu glauben. Es kommt auch noch zu dir, versprochen.

achja.. ich glaube das ich das vergessen habe zu erwähnen, ich bin schon lange in therapie. seit dem ich 12 war da war ich insgesammt 3 jahre hat aber nix gebracht, die haben mir dann so pillen verschrieben und mich zu beruhigen oder so ich habe dann auch mal ein gespräch mitbekommen mit dem Therapeuten und dem Arbeiter vom Heim.. er hat gemeint das ich wohl an sehr schweren psychischen schäden leide die er so noch nicht erlebt hatt^^ naja ich habe mir schon überlegt irgendwie etwas azs dem Asiatischenraum zu suchen.. diese Kampfkünste da! vieleicht hilft das ja...

Ja, mach das! Kampfsport stärkt das Selbstbewusstsein!
Vielleicht hattest du auch nur nen scheiss Therapeuten! (Normalerweise sage ich das nicht so, ich bin da anders, aber ich kann durchaus verstehen, was du meinst).
Ich rate dir ehrlich gesagt dazu, zu einer weiblichen Therapeutin zu gehen 🙂

Aber versprich mit bitte, als junger Erwachsener, dass du keiner von den Assis wirst, die dann andere zusammenschlagen! Glaub mir, bitte, das ist nicht das, was du suchst.
Dein Gewissen lässt sich eine zeitlang unterdrücken, bis du es nicht mehr spürst und zum Monster mutierst. Und dann tust du Dinge, die dir selbst nicht gut tun. Verdrängung ist ein Schutzmechanismus des Menschen. Aber er ist niemals gedacht gewesen, das ständig zu tun. Er dient dem Überleben. Er muss aufgedeckt werden. Du schadest dir leider nur selbst damit auf lange Sicht! :/

Ich bin eh kein schlägertyp also ist das nicht die sache^^ ich suche einfach etwas was meinen Geist stärkt und raus versuche ich ja auch schon zu kommen mit den drogen aufhören klappt es auch schon langsam und alk trink ich auch schon weniger.. nur das rauchen ist sehr schwer! -.- warum eine weiblich therapeutin? ^^ bloß was soll ich dann machen? ich hab keinen abschluss! war früher mal ne zeitlang auf der realschule hab aber dann abgebrochen!