Ich. Ich?

Katrin1964 meinte:

Du musst lernen dich so anzunehmen wie DU bist. Dann wird alles viel leichter.

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Das ist ja grad der Kernpunkt und Ausgangsfrage meines threads (über dessen Länge ich inzwischen selbst erstaunt bin und allen, die sich die Mühe machen, mein Gedankengewirr nachzuvollziehen und Tipps zu geben, herzlich danken): Wer BIN ich? Ich weiß es doch nicht....😱

liebe christa

du steckst in einer krise die schon länger anhält-leider hälst du dich am wort auswegslos fest.
warum keine unterstützung suchen- in dir steckt doch sovieles noch und das gemeinsam mit jemanden zu finden,wäre doch ein schritt in eine zufreidenere zukunft. du sträubst dich-willst keine therapien mehr- sagst auch-das die nicht viel nutzen...
doch etwas haben sie wohl bewirkt,sonst wärst du heute vielleicht nicht mehr hier.
du musst deinen weg doch nicht so allein gehen und kannst dir unterstützung suchen.
warum bist du dagegen?

ich glaube du wendest dich eggen ide menschen,weil sie dir nichts mehr geben können,zuviel enttäuschungen in deinen leben....gespräche könnten dir eine andere sichtweise vermitteln und du könntest das gute evenetuell wieder sehen.
sorry ich kenne mich mit borderlinern nicht aus.....doch ich glaube es ist wichtig,sich hilfe zu suchen.lasse nicht unversucht,wenn dir dein leben noch etwas wert ist.😉🙂

Kurze Erläuterung: Ich habe derzeit zum einen ja Unterstützung durch die auch psychologisch geschulten Betreuer und war zudem vor nicht allzu langer Zeit stationär und tagesklinisch "unterwegs".

Aber irgendwie....😱 Vielleicht bin ich einfach inzwischen auch zu alt, zu müde, zu ausgelaugt - und vielleicht fehlt im Gegensatz zu früher das Input, dieweil ich einfach niemanden mehr habe, keine Family und keine Freunde, wie schon erwähnt. Nicht in meiner Umgebung zumindest - die komplette Iso treibt seltsame Blüten, aber ich kann niemanden zwingen, mich zu wollen, zu mir zu kommen oder mich einzuladen...
(Ich würde mich auch nicht wollen....🙁)

hm....kannn mir nnur vorstellen,wies dir gehen muss.....ich habe zwar einen partner,was natürlich sehr schön ist und mein sohn lebt auch bei mir, aber eben ganz ohne sonstigen sozielen hintergrund. ich fühle mich schon sehr einsam dadurch das ich fast den ganzen tag allein bin und durch meine geschichte ists nicht einfach so,das ich mir locker freunde suchen könnte..kenne es also etwass annähernd.

dumme frage- wie wärs mit etwas zu tun, mit tieren...ehrenamt?... schlagen ja vile mal vor, und ich fands auch erst seltsam, es kann aber doch in bestimmten situationen hilfreich sein denke ich.


hast du aus der tagesklinik mitnehmen können,was dich unterstützen kann?
ist der betreuier auch für die psycho-dinge zuständig oder hilft der nur beim alltäglichen dingen?

Sonnenlicht meinte:

hm....kannn mir nnur vorstellen,wies dir gehen muss.....ich habe zwar einen partner,was natürlich sehr schön ist und mein sohn lebt auch bei mir, aber eben ganz ohne sonstigen sozielen hintergrund. ich fühle mich schon sehr einsam dadurch das ich fast den ganzen tag allein bin und durch meine geschichte ists nicht einfach so,das ich mir locker freunde suchen könnte..kenne es also etwass annähernd.

Hm, ja, ich kenne es teilweise auch schon aus meiner Noch-Familien-Zeit, nur nicht so krass und man hatte irgendwie dann doch ja ein feedback. Und ich hatte zu der Zeit doch immer noch einige wenige Freunde in meiner Nähe.

dumme frage- wie wärs mit etwas zu tun, mit tieren...ehrenamt?... schlagen ja vile mal vor, und ich fands auch erst seltsam, es kann aber doch in bestimmten situationen hilfreich sein denke ich.

Problem: Ich wuppe kaum mehr was durch die Depri. Und das, was ich versuch(t)e, musste ich immer wieder unterbrechen der Krankheit wegen, was zur Folge hatte, dass man mich dann bald chasste.
Tierheim gibt es hier leider nicht und privat (ich hatte Aushänge gemacht - bevor ich meinen Hund bekam - , kostenlos Tiere zu betreuen in Urlaubs- und Krankheitsfällen), kam null Reaktion. Hier um Bremen (zudem in der eher ländlichen Gegend) ist eine sehr menschlich verschlossene Region, was alles zusätzlich erschwert. Soll keine Ausrede sein, sondern ist leider schlichtweg Fakt. Man muss sehr viel Energie aufwenden, um auch nur einen oberflächlichen Kontakt aufzubauen (wurde mir von meinem Thera bestätigt) und die habe ich nicht (mehr). Von anderer Seite kommt leider nullkommanichts, auch nicht aus Gemeindereihen (ich bat drum unter Schilderung meiner Situation, aber....😱).
Ist halt so - man kann die Menschen ja nur so nehmen, wie sie sind und irgendwie passt da was nicht zusammen mit ihnen und mir in meiner Verfassung.

hast du aus der tagesklinik mitnehmen können,was dich unterstützen kann?
ist der betreuier auch für die psycho-dinge zuständig oder hilft der nur beim alltäglichen dingen?

Naja, in erster Linie natürlich für Alltagsdinge, doch da bei mir nicht so sehr viel anfällt (Wohnungssuche und Umzug mal ausgenommen, die es nun einfach irgendwie zu schaffen gilt), ergeben sich halt auch viele Gespräche. Vor allem ist es gut, wenigstens EINEN Menschen zu haben, der mir auch ehrlich mein Verhalten widerspiegelt, sonst entfiele die Reflektion ja völlig...😱

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LG Christa

Hallo ChristaLuise!

Wenn ich mich nicht irre, bist Du christlich ausgerichtet. Dann könnte Dich dieser Text, der mit spontan einfiehl, ansprechen. Hier blickt der Gefangene Bonhoeffer bereits auf Gefängniserfahrungen zur Zeit des Nationalsozialismus zurück.

Ich versuche mal den Grundgedanken Bonhoeffers zu übersetzten. Zwei Grundgedanken:

A)
Im Hinblick auf die Identität eines Christen zählt alleine seine Verbindung mit Gott. Es ist egal, wer ich bin - Hauptsache ich versuche im Einklang mit Gott zu sein.

B)
Wer ich bin, weiß der allwissende Gott.

"Bin ich das wirklich, was andere von mir sagen?
Oder bin ich nur das, was ich selbst von mir weiß?
Unruhig, sehnsüchtig, krank, wie ein Vogel im Käfig,
ringend nach Lebensatem, als würgte mir einer die Kehle,
hungernd nach Farben, nach Blumen, nach Vogelstimmen,
dürstend nach guten Worten, nach menschlicher Nähe,
zitternd vor Zorn über Willkür und kleinlichste Kränkung,
umgetrieben vom Warten auf große Dinge,
ohnmächtig bangend um Freunde in endloser Ferne,
müde und leer zum Beten, zum Denken, zum Schaffen,
matt und bereit, von allem Abschied zu nehmen?

Wer bin ich? Der oder jener?
Bin ich denn heute dieser und morgen ein andrer?
Bin ich beides zugleich? Vor Menschen ein Heuchler und vor mir selbst ein verächtlich wehleidiger Schwächling?
Oder gleicht, was in mir noch ist, dem geschlagenen Heer,
das in Unordnung weicht vor schon gewonnenem Sieg?

Wer bin ich? Einsames Fragen treibt mit mir Spott.
Wer ich auch bin, Du kennst mich, Dein bin ich, o Gott!"

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Dietrich Bonhoeffer 1944

ja den christlichen glauben wollte ich auch ansprechen, hilft der nicht im leben...ich meine -es ist doch egal wer du bist,du bist ein kind gottes. 😉

ich stelel mir so vor, das man wenn man an gott glaubt-etwas hat was einen trägt und daraus stärke ziehen kann....

ich bin nicht gläubg und somit etwas dümmlich in der hinsicht,aber trägt der glaube einen nicht durchs leben?

daraus kann man stärke zeiehn,die einen hilft weiter zu gehen und immer wieder neues zu probieren,oder?

christa ich finds gut das du dich hier wieder öffnest..🙂

Christaluise meinte:

Tyra, du weißt eigentlich, dass ich als Christ KEINE Zen - Mediation mache, gell?😉

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Wieso nicht? Ich kenne ne Menge gute Christenmenschen die es tun...es ist ja an sich nur ne einfache Atemmeditation die nix mit Glauben oder so zu tun hat. Außer das es natürlich auch um Spiritualität geht, eine für alles (auch für jede Art des Glaubens) offene Art der Spiritualität. Es geht um die Physik der Energie...des Lebens...Durch die Konzentration auf die richtige Haltung (körperlich und geistig) und das Atmen lösen sich oft viele (Ich-)Blockaden....das Ich löst sich manchmal auf..nennt sich dann Erleuchtung = fluffiger energiezustand im maximalzustand. Bild: Mensch als Schlauch zum Kosmos...erdverbundene Energie unten rein und oben aus dem dritten Augen wieder raus und umgekehrt von außen vom Kosmos her (oder von gott je nach Glaubensrichtung) Energie rein, die gesamte Körperstofflichkeit durchlaufend....fließend...Körperlich tut sich dann oft auch was und vorhergehende krankheiten lösen sich auf....Krankheit gilt ja an sich oft als Energieblockaden in gewissen Arealen....

Alternativ könntest du dich auch an Mystikertechniken aus dem abendländischen Kulturkreis orientieren.

Menschen sind dies und das...biologisch gesehen Raubtiere, Säugetiere. Kulturwesen...spirituelle Wesen, Naturwesen,

Du bist (hier kam es schon in einigen Beiträgen) körperlich gesehen eine Anhäufung von Atomen = Energieteilchen....geistig ebenfalls denn Körper sind ja an sich nix anderes als verdichtete Energie.

Zu stark einseitige identifikation mit dem Ich (Körper, Person, Psyche etc.) ist nicht so ratsam...Auf der Ebene des Selbst (Seele = unsterblicher Energiekern) erlischt jeder Zweifel da sämtliche Ichbewertung wegfällt. Das Leben selbst (oder du würdest als Christin sagen: GOTT selbst) wertet nicht, sondern nimmt dich wie du bist.
Das reicht an sich als Basis für ein gutes und zufriedenes leben.

Bedingungslose Akzeptanz all dessen was das Leben bringt (oder du würdest sagen: gott dir im Leben beschert) unter dem Bemühen jeweils das Beste aus den jeweiligen Situationen zu machen ist ne gute Basis.
Das erfordert Selbst-bewusstsein als ein Bewusstsein seiner selbst, seines inneren Kerns und seiner Seele....mehr an sich nicht....aber auch nicht weniger.


Um Selbst-bewusstsein zu erlangen also nah ran zu kommen an seinen inneren Kern (Seelenkern) als einem Ort völligen Friedens und einsseins mit sich selbst und der Welt kann man unterschiedliche Wege gehen...Zenmeditation ist ein Weg unter vielen...manche Mystiker kannten ähnliche Rituale und beteten viel (unter bestimmten Bedingungen in Klöstern unter Einbeziehung einer bestimmten Lebensweise) wenn sie aus dem Abendland kamen....Ora et labora war/ist eine dieser Techniken sowohl im Osten als auch Abendland...Es gibt da zig Möglichkeiten.
Es gibt auch diverse Zenausrichtungen..und die meditation allein ist es ja auch net...es kommen noch andere Sachen dazu.

Mir persönlich war und ist der Wald, die freie Natur und stille Naturbeobachtung eine gute Übung...Hin-gabe an all das was ich tue, also ein mich voll einbringen mit allem was ich drin und draufhabe...Zenmeditation, achtsame Lebensweise.

apropos....wird langsam Zeit für die Gute-nacht-Geschichte.

Gute Nacht also!
Tyra

Tyra meinte:

Wieso nicht? Ich kenne ne Menge gute Christenmenschen die es tun...es ist ja an sich nur ne einfache Atemmeditation die nix mit Glauben oder so zu tun hat. Außer das es natürlich auch um Spiritualität geht, eine für alles (auch für jede Art des Glaubens) offene Art der Spiritualität.

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Hm, genau DAS ist der Grund!😉 Lies mal mein Signatur - und Peter Hahne ist bekanntermaßen überzeugter Christ. Ohne nun auch hier eine neue Glaubensdiskussion starten zu wollen - ich denke, meine Haltung kennen die meisten zur Genüge: Mein Gott hat einen Namen und ist nicht austauschbar je nach Belieben. Und ich bleibe ihm treu in aller Konsequenz.
So wenig ich derzeit von mir weiß, so schwankend mein Boden ist - was Gott anbelangt, Jesus, bin ich unerschütterlich und stehe auf sehr, sehr festem Felsen.
Und so: KEINE Zen-Meditation 😉

EuFrank meinte:

Hallo ChristaLuise!

Wenn ich mich nicht irre, bist Du christlich ausgerichtet. Dann könnte Dich dieser Text, der mit spontan einfiehl, ansprechen. Hier blickt der Gefangene Bonhoeffer bereits auf Gefängniserfahrungen zur Zeit des Nationalsozialismus zurück.

Ich versuche mal den Grundgedanken Bonhoeffers zu übersetzten. Zwei Grundgedanken:

A)
Im Hinblick auf die Identität eines Christen zählt alleine seine Verbindung mit Gott. Es ist egal, wer ich bin - Hauptsache ich versuche im Einklang mit Gott zu sein.

B)
Wer ich bin, weiß der allwissende Gott.


Dietrich Bonhoeffer 1944

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Danke, EuFrank, dass du mich an diesen Text wieder erinnert hast!
Er ist so arg wertvoll und war in meinem Hirn irgendwo ins Hintertreffen geraten, obwohl ich ihn sehr schätze.