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Ich hoffe ihr könnt mir helfen

G

Gast

Gast
Hallo,
ich bin 27 Jahre alt und fühle mich in letzer Zeit komisch. Ich gehe arbeiten, ich mache alles wie sonst auch.. nur irgendwie fehlt mir die Freude dabei. Ich sehne mich ständig nach meinem Bett, bin fast immer müde, hab keine Lust auf Sport (was ich eigentlich gerne mache) und ich habe nicht mal Lust Musik zu machen (und eignetlich liebe ich das)... Die alltäglichen Dinge vernachlässige ich nicht, aber ich muss mich dazu zwingen, es zu tun.. am liebsten würd ich auf dem Sofa liegen und nichts tun... oder schlafen... ich würde mich am liebsten von morgens bis abends in die Amre meines Freundes flüchten und einfach nichts machen müssen ...
wie komm ich da wieder raus? ich möchte wieder normal leben...
würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet...
danke, Lea
 

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Hexe46

Aktives Mitglied
Das Gefühl kenne ich, geht mir zur Zeit genauso:).
Es ist Winter, das Licht fehlt, die Wärme. Tiere machen dann einfach Winterschlaf.
Menschen müssen da durch.
Viel trinken, Obst und Gemüse essen, mind. 1 mal am Tag an die Luft gehen und Sauerstoff tanken, den Kreislauf in Schwung bringen.
Auf die Sonnenbank gehen, Wärme und Licht tanken tut auch gut.
An sonsten, einfach den lieben Gott einen guten Mann sein lassen, schlafen und auf den Frühling warten:).

l.g. Hexe
 

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