Ich häng immer noch drin...

Hallo Leute,
bin völlig neu hier & hab das Forum nur durch zufall entdeckt aber ich dachte ich schreib mal über meine Probs wirds ja besser oder jemand hat gute Tipps.

Ich hab heute ein Date mit einem netten Mädel das ich in einem Abendkurs kennengelernt hab.
Das is ja ansich ne gute Sache aber beim nachsinnieren is mir wieder klargeworden das ich eigentlich noch immer meiner "alten" Liebe nachhänge und. Soweit ja nicht unüblich ..das problem is das die Beziehung sid gut un gerne vier jahren vorbei is.
Ich hab auch intellektuel damit abgeschlossen ( also ich weiss dass das nix mehr wird) ich hab auch letztens durch zufall erfahren ( wirklich zufall ich halt mich nicht auf dem laufenden was sie macht) das sie plant mit ihrem Partner in eine andere Stadt zu ziehen.
Ich hab mir lange Zeit zugestanden ihr nachzuhängen - wir hatten immerhin über gut 7 JAhre wahlweise Beziehung, casual sex usw..jedenfalls intimen Kontakt und ich bin erst 25.

Aber ich denke was genug ist ist genug und da ich nicht erwarte das wir jemals wieder zusammenkommen wärs doch gut und gesund mit der Sache abzuschließen und sich des Lebens zu erfreuen.
Aber das Date heute ( is ja umgotteswillen nicht mein erstes in den 4 Jahren - aber mein erstes seid gut einem halben JAhr) lässts wieder aus mir hervorquellen. Völlig egal was mein verstand sagt mein HErz zerspringt beim GEdanken mit einer anderen auch nur eine Beziehung anzubahnen. Weil das bedeuten würden sich letzt und endgültig einzugestehen das dass alte vorbei ist und wirklich NIE mehr wieder kommt - & das war die bisher schönste ZEit in meinem Leben. Wie gesagt vom Kopf her völlig klar und logisch aber schon während ich das schreibe schießen mir die Tränen in die augen.
Wie wird man sowas los. ICh will mich auch endlich mal auf eine Frau einlassen können ( für mehr als sex) aber ich kann nicht weil mein HErz ( meine gefühle whatever) einfach nicht von meiner alten Flamme loskommen. Ich bin wirklch verzwifelt weil ich mir selbst einfach wieder die chance auf eine Liebsbeziehung geben möchte aber eben nicht weis wie 🙁

Hat jemand Tipps wie man sowas endlich loslassen kann? Ich bin auch im alltag gar nicht schlecht drauf oder hab Liebeskummer es geht mir eigentlich gut aber eben seit der Trennung damals brichts jedesmal aus mir heraus wenn Date oder ähnliches anstehen

Naja danke fürs Lesen es hilft schon ein wenig drüber zu schreiben ....jeder Gedanke Tip ect... zum Thema ist herzlich willkommen .

( ich hab das btw in großer eile geschrieben also verzeihts meine rechtsschreibung)

grüße aus Wien

Hallo Higgsboson,

ich kenne diese Situation sehr gut. Ich selbst hatte mal einen Exfreund, den ich einfach nicht vergessen konnte. Das Schlimme war, er wohnte damals sogar in der Nähe und ich sah ihn regelmäßig - ich hatte überhaupt keine Chancen darüber hinweg zu kommen. Doch das beste, was du tun kannst ist sich einfach auf neue Dates ein zu lassen. Das funktioniert wirklich. Lern die neue Frau kennen und lass die Gedanken an deine Ex sein. Wenn sie einen Neuen hat und sogar mit ihm wegzieht bestehen da sowieso keine Chancen mehr - eigentlich das hätte dir endgültig sagen müssen, dass es kein Zurück gibt.
Aber was ist der Grund, dass du einer Frau solange nachhängst? War sie deine erste Liebe?
Für dir vor Augen, dass eine Neue Liebe dir eine noch schönere Zeit geben kann. Vielleicht ist sie dir ähnlich, vielleicht hast du noch mehr Spaß mit ihr - du kannst es nur herausfinden, indem zu handelst. Aber vergleiche sie nicht mit deiner Verflossenen. Das würde nur schief gehen. Speicher die Zeit mit ihr als schönes Erlebnis ab. Zurückerinnern kann man sich gern. Aber sei offen für neue Erlebnisse.
Ich kam nur von meinem Exfreund los, als ich jemand neuen kennenlernte. Anfangs versuchte ich tatsächlich meinen Exfreund mit dem Neuen eifersüchtig zu machen. Aber bald wurde mehr drauß. Ich merkte, dass er mir gut tat und das mein Exfreund im Vergleich zu ihm einfach nur eine flüchtige Bekanntschaft war, die niemals die Chance hatte zu einer ernsthaften Beziehung zu werden. Denn ich verlor meine rosarote Brille zu ihm, erkannte seine Fehler und auch, dass wir absolut nicht zusammenpassten. Vielleicht solltest du dir auch von deiner verflossenen Liebe die Fehler vor Augen führen und warum es nicht gepasst hat, damit du dich mehr für die Anderen öffnen kannst.
ich wünsche dir viel Glück für dein Date - denk einfach nicht nach und geniese die Zeit - glaub mir, es wird besser 🙂