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Ich habe mich im Leben nie zurecht gefunden und bin bedeutungslos

  • Starter*in Starter*in KeineKraftmehr
  • Datum Start Datum Start
K

KeineKraftmehr

Gast
Ich (M) sitze hier gerade und schreibe in tiefer Verzweiflung diese Zeilen. Denn ich will nicht mehr.

Mein Leben empfinde ich mit 33 Jahren als gescheitert, sinnlos und bedeutungslos. Ihr kennt sicher den typischen Erfolgsmenschen, dessen Werdegang geradlinig und wie geschmiert verlaufen ist:

studiert, beruflich erfolgreich, gut aussehend, allseits beliebt, engagiert, sozial hoch frequentiert, glückliche Familie, eigenes Häuschen, promoviert, in diversen Fachzeitschriften explizit erwähnt usw....

Das alles habe ich nicht. Ich fühle mich als kleine graue Maus, die nicht einmal jemandem auffällt wenn sie neben ihm steht. Ich bin ganz normaler Angestellter in einer recht anspruchslosen Tätigkeit, zumindest im Vergleich zu o.g. Ich habe 1-2 Kontakte mit denen ich ab und zu was mache, sonst eigentlich keine Freunde. Bereits in der Kindheit tat ich mich immer schwer damit mich in Gruppen zu integrieren, da ich (wie später festgestellt wurde) sozialphobische Ängste hatte. Ich habe eine Freundin die mich über alles liebt, aber ich bin wahrscheinlich schon so depressiv dass mich das alles irgendwie kalt lässt.

Ich empfinde keine Freude mehr, da ich nicht genüge und nie genügen werde.Treffe ich auf irgendwelche Menschen die aus meiner Sicht sehr erfolgreich sind, bzw. ihren Weg gefunden haben, kann ich mich kaum normal mit ihnen unterhalten, weil ich mir in deren Gesellschaft so dermaßen als Nichts vorkomme. Dabei wäre ich doch auch so gerne jemand der leicht mit jedem ins Gespräch kommt bzw. mit Freude empfangen wird, über den andere sagen schau an der hat beruflich was auf die Beine gestellt, bei dem sich andere wie als selbstverständlich melden um mit ihm was zu unternehmen, jemand der selbstbewusst ist und immer und überall gut ankommt.

Gerade habe ich mich wieder dabei erwischt zu googeln was denn ein alter Bekannter X heute so macht. Ergebnis: mittlerweile zweifacher Vater, Rechtsanwalt in einer wohl renommierten Wirtschftskanzlei, Ehrenmitglied in seinem Sportverein, Urlaub in Florida usw... nein ich bin nicht neidisch auf ihn, ich mache mir schwere Vorwürfe warum ich so ein kleiner unbedeutender Idiot geblieben bin, und stelle Ansprüche an mich die wahrscheinlich nie erfüllen kann. Ich bin nicht selbstbewusst, tue mich schwer mit Menschen ins Gespräch zu kommen, das ABI war damals für mich zu schwer, ich habe es nie geschafft einen akzeptablen Freundeskreis aufzubauen, ich bin einfach jemand der halt da ist und im Prinzip wahrgenommen aber gleich wieder übersehen wird.

Mir geht es so schlecht, weil ich im Leben nichts zustande gebracht habe, stattdessen halt mehr oder weniger planlos mein Dasein gefristet habe.
Ständig orientiere ich mich an erfolgreichen Menschen und sauge das immer wieder auf. Als ob ich der Einzige wäre der eben Pech hatte, dessen Leben mehr oder weniger als Einzelgänger bestimmt ist, der sich nie richtig integrieren konnte.

Ja, es ist schlimm, und ich kann meiner Freundin oder den engsten Vertrauten nichtmal erzählen dass ich ernsthafte Gedanken habe irgendwie Schluss mit allem zu machen, weil ich mich dabei selber so unwohl fühle. Ich möchte jemand sein, der ich wahrscheinlich nicht sein kann, da ich glaube nur gesellschaftlich anerkannt zu sein wenn man die o.g. Punkte souverän erfüllt hat.

Bitte kann mir irgendjemand sagen was ich tun soll oder woher diese starke Ausprägung rühren kann? Mein Leben ist momentan jeden Tag unerträglich und belastend da ich von morgens bis nachts hirne und grüble.
 
Bitte kann mir irgendjemand sagen was ich tun soll oder woher diese starke Ausprägung rühren kann? Mein Leben ist momentan jeden Tag unerträglich und belastend da ich von morgens bis nachts hirne und grüble.

Hallo KeineKraftmehr,
ich kann dir zumindest eine Hypothese anbieten, woher
deine "starke Ausprägung" kommt - das sind angeborene
Muster, die sich häufig weiter verstärken, wenn man sie
nicht kennt und bewusst gegensteuert. Das Muster, das
du zeigst, ist hier beschrieben: http://www.123modell.de/2000.htm
und im Grunde "normal" und natürlich.

Auch diese Subgruppe könnte auf dich zutreffen:
http://www.123modell.de/0002.htm

Die Mischung aus den beiden Veranlagungen bewirkt in
Krisenzeiten ein Verhalten oder einen Status, wie du ihn
beschreibst.

Was helfen kann und was du tun könntest wäre zum
Beispiel, einmal aufzulisten, was denn noch so gut ist
in deinem Leben, dass du es wertschätzen und erhalten
möchtest. Es ist ja nicht alles schlecht ...

Und dann dir kleine, stufenweise Ziele setzen und sie
angehen, wie dein Leben erfolgreicher oder zufriedener
werden könnte. Das ist natürlich Arbeit und Mühe, es
kann auch misslingen, aber ohne Risiko und Mut bleibt
es halt eher so, wie es ist.

Wenn du bei anderen Erfolge siehst, könntest du dich
fragen, welche davon du auch erzielen könntest und wie.
Bestimmt gibt es auch Menschen (z.B. solche ohne eine
feste Arbeit), die auf dich schauen und denken: so ge-
lassen, konstant und verständnisvoll möchte ich auch
mal sein ...

Gruß, Werner
 
Entweder hast Du ungewöhnlich erfolgreiche Bekannte, oder aber Du legst die Messlatte sehr hoch. Ein Rechtsanwalt mit dem Lebensstandard ist sicher keine deutsche Durchschnittskarriere.
Ich habe auch einen Rechtsanwalt im Bekanntenkreis und auch eine Ingenieure, aber die gehen keinen spektakulären Tätigkeiten nach und düsen auch nicht ständig nach Florida.
Schärfe zunächst mal den Blick für die Menschen um Dich herum, die nicht ungewöhnlich erfolgreich sind. Das ist mit Sicherheit die Mehrheit. Das relativiert dann schon manches.
Ich kenne auch Menschen, die nach außen alles haben - und alles andere als glücklich sind.
 
Hallo Werner,

die verlinkten Seiten treffen in der Tat zu 95% auf mich zu. Also die Merkmale die dort aufgezählt werden. Das Schlimme ist, ich bin irgendwie so in dem Krater drin, dass ich gar nichts Positives sehen kann, obwohl wie du sagst nicht alles nur schlecht ist und es sicher vielen noch schlechter geht.

Hallo Phelia,

wahrscheinlich triggert der in der Tat meist erfolgreichere Bekanntenkreis das Ganze massiv. Ich will dir nur ein Beispiel nennen, welches meine Hirnzellen zum Glühen bringt:

Er, 35, gutaussehend, selbstbewusst, promoviert , beliebt, hier und dort engagiert, wirkt unheimlich wichtig
Sie, 32, Modelfigur, gehobene Position im Marketing, 2 Kinder, perfekte Familie

Speziell wenn ich dann auf Facebook verfolge wie frequentiert und beliebt die beiden sind, oder wie über ihn schon spezielle Artikel und Zeitungsberichte verfasst wurden, was er alles anspruchsvolles in seinem Beruf leistet - da frage ich mich einfach und was habe ich zu bieten? Nichts ! Ich schaue auf dieses perfekte gestandene Leben und verurteile mich selbst weil ich nichts in der Richtung erreicht habe. Entsprechend hoch ist auch mein Respekt vor solchen Personen, wobei ich bestimmte gesellschaftliche Situationen von vornherein meide und mich rar mache, um erst gar nicht am Tisch diese Erfolgsstories über mich ergehen lassen zu müssen. Natürlich führt das in die Einsamkeit, denn schon das kleinste Beispiel kann das in mir dermaßen triggern.

Ich will da raus, aber ich schaffe es nicht. Wenn es ganz schlimm ist liege ich wirklich da und wünsche mir einfach nicht mehr aufzuwachen. Und noch schlimmer ist dass eigentlich niemand von der Schwere meiner Depression weiß.
 
Ich will da raus, aber ich schaffe es nicht.

Wenn du "raus" willst, ist es vielleicht nützlich, erst
mal das "wohin" zu bestimmen, also ein Ziel. Hast
du hier eine Idee oder ein erreichbares Vorbild?

Dass du eifersüchtig auf (scheinbar) erfolgreichere
Menschen bist, ist ein Verhalten, das du dir auch
wieder abgewöhnen kannst. Oder einfach ein Teil
deiner Unzufriedenheit - insofern müsste es weniger
werden, wenn es dir wieder besser geht.
 
Vielleicht sollte erstmal dein eigens Leben, - das Leben als solches, DIR bedeutugsvoller werden ..? Nicht du, sondern die Tatsache, dass du lebst? Das Geschenk deines Lebens?

Jedes Leben ist sehr individuell und das Einzige, das uns wirklich gehört. Jeder bekommt etwas andere Voraussetzungen dafür und lebt deshalb anders. Es hat für mich deshalb wenig Sinn zu Vergleichen - um zu bewerten, vielmehr das Vergleichen, um die eigene Art zu Leben besser zu erkennen. Oder die neuen Anregungen für eigens Leben zu sammeln und dann auszuprobieren, ob sie was für mich taugen.

Dein Leben hat seinen Sinn, wenn du das Eigene lebst - DICH, auch wenn es deine Zurückhaltung oder Schüchternheit ist .. Vielleicht bist du so geworden, um sich vor der übermäßigen Anpassung an die heutige Leistungsgesellschaft zu schützen und ihre materiellen Werte nicht übernehmen zu müssen - weil du es in Wirklichkeit nicht willst ..?

Ich wünsche dir mehr von DEINEM Leben 🙂
L.G. Lenja
 
Das Problem in in unserer bürgerlichen Gesellschaft ist, dass jeder denkt, er müsse etwas leisten, um wertvoll zu sein. Das ist so aber nicht, jeder Mensch ist an sich wertvoll .
 
Ihr kennt sicher den typischen Erfolgsmenschen, dessen Werdegang geradlinig und wie geschmiert verlaufen ist:

studiert, beruflich erfolgreich, gut aussehend, allseits beliebt, engagiert, sozial hoch frequentiert, glückliche Familie, eigenes Häuschen, promoviert, in diversen Fachzeitschriften explizit erwähnt usw....

Nein, den kenne ich nicht. Ich kenne keinen, bei dem alles so rundherum perfekt ist wie Du es schilderst.
Das klingt nach soap und nicht nach realem Leben.
Die Menschen - auch die beruflich sehr erfolgreichen oder familiär sehr zufriedenen - haben alle irgendwo ihren tiefen Kummer, ihre Ängste, Krankheiten, Streß, Süchte was auch immer.

Ich habe eine Freundin die mich über alles liebt

Wow! Wer kann das schon von sich behaupten???
Bist Du sicher, daß Dein Beispielmann das so sicher von seiner Frau sagen kann? Daß die nicht irgendwann fremdgeht und sich scheiden läßt? Daß er nicht oft zweifelt, ob sie ihn wirklich liebt?
Du hast unglaubliches Glück, daß Du mit einer Frau zusammen bist, die Dich über alles liebt. Mußt ein guter Mensch sein, wenn das so ist. Ich wäre stolz und glücklich und würde kein bißchen mehr links und rechts gucken wie es anderen geht.

Nimm Deine Süße in den Arm und genieße die Gewißheit mehr Glück im Arm zu halten als alle anderen zusammen. Was nützen Dir tausend Kontakte und Bussi-Bussi, wenn die eine fehlt, die Dich als Mensch vollkommen wahrnimmt und Dir ihre Liebe schenkt?
 
Eine vielleicht etwas plump wirkende Antwort auf den Inhalt der Headline, die Du schriebst:


Hättest Du Dich nicht zumindestens zeitweise zurechtgefunden, dann wärest Du längst nicht mehr da.
Also schau auch dahin und darauf was gut war für Dich und gut ist.

Und was das Wort "Bedeutungslos" angeht: was möchtest Du lieber:
Dir selber oder jemandem etwas bedeuten oder Bedeutung haben.
Nicht selten macht das einen Unterschied.



Liebe Grüsse!
Landkaffee
 

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