Ich habe keine Kraft mehr...

Hallo,
Ich hoffe ich bin hier richtig. Habe das Forum erst endeckt und brauche dringend Ratschläge denn ich bin komplett am Ende...
(Und ich entschuldige mich vorab schon mal für den langen Text.)

Also zum Problem:
Ich fange mal ganz von vorne an. Ich bin 21 und habe schon seit Jahren Neigungen zu Depressionen, weswegen mein Freund (den ich leider immer noch liebe) vor ca. einem halben Jahr Schluss mit mir gemacht hat, ohne jegliche Vorwarnung. Seitdem geht alles komplett bergab für mich. Ich wurde aus meiner Schule (Berufsfachschule) "rausgeschmissen" wegen meiner Fehlzeiten (die ich einer Krankheit zu verdanken habe) Jetzt stehe ich da, ohne Abschluss nach 3 Jahren Schule. Sieht bei Bewerbungen natürlich super aus.
Und ich habe außerdem das Gefühl, meinen Freunden komplett egal zu sein. Sie sind alle noch mit meinem Ex befreundet und mögen ihn viel mehr als mich. Selbst meine beste Freundin. Keiner hört mir zu, manchmal mache ich eine Bemerkung oder einen Witz, und es gibt keine Reaktion. Buchstäblich 2 Minuten später macht jemand anders die selbe Bemerkung oder Witz und jeder antwortet ihm darauf und lacht und unterhält sich mit ihm. Als wäre ich garnicht da. Jede neue Person die ich kennenlerne blendet mich entweder komplett aus oder mag mich nicht (letztens hat ein Bekannter alle meine Freunde zu seiner Geburtstagsfeier eingeladen, außer mich, ich saß daneben und er hat einfach so getan als wäre ich garnicht da.) Der Fakt, dass ich absolut nicht hübsch bin und meine Stimme nervig ist hilft da auch nicht weiter...
Ich liebe meine 2 besten Freundinnen wirklich sehr. Jedoch ist die eine sehr beschäftigt mit ihrer Ausbildung & Beziehung weswegen ich sie kaum sehe. Meine andere beste Freundin meint auch immer sie hätte keine Zeit, unternimmt dann aber was mit unseren anderen "Freunden" + meinem Ex und ich werde nicht mal gefragt...
Dazu kommt noch, dass meine Beziehung zu meiner Familie sehr schlecht ist. Vorallem die zu meiner Mutter. Sie ist bessesen vom Aufräumen und Sauberkeit. Und wenn ich besessen sage, meine ich es auch so. Wenn sich in der gesamten Wohnung nur ein einziges Sandkorn befindet rastet sie aus und brüllt rum. Ihre andere Besessenheit nach dem Aufräumen ist mein Gewicht und Aussehen. Ich bin ziemlich dünn, und trotzdem brüllt sie mich immer an und beleidigt mich wenn ich öfter als 2 mal am Tag etwas esse. Sie nennt mich auch dauerhaft hässlich und fett. Letztens hat sie meinen Laptop kaputt gemacht weil ich mein Zimmer nicht aufgeräumt habe...
Mein Vater redet nicht viel mit mir und wenn er es tut und etwas nicht genauso verläuft wie er es möchte redet er oft wochenlang nicht mehr mit mir und ignoriert mich.

Ich habe die Hoffnung auf eine Zukunft verloren.
Ich habe keine echten Freunde oder Partner, und werde auch wahrscheinlich keine haben, da mich einfach niemand mag egal was ich mache. Die Einsamkeit macht mich fertig und ich habe wirklich keine Kraft mehr. Auch die Jobsuche wird sich sehr schwer für mich gestalten.

Ich habe schon oft versucht mich zu ändern aber trotzdem nimmt mich keiner wahr. Gibt es irgendetwas was ich tun könnte?
Ich bin für jeden kleinen Tipp dankbar 🙂

Hört sich für mich so an , als wäre das böse Umfeld schuld, hat man Dir nicht vermittelt , daß Du selbst schuld daran bist , wie Du Dich verhälst, weil Du dafür die Verantwortung wahrzunehmen hast ?

Dann mußt Du es Dir selbst beibringen.

Eigenständige Lebensführung sozusagen, wird Dir die nicht ermöglicht, weil Du noch die Füße unter den Tisch stellst, der Dir nicht gehört und Du deshalb den Regeln gehorchen mußt, die da sind, dann gehorche oder such Dir nen anderen Tisch.

Trennt sich einer von Dir , sang und klanglos ohne Dir zu sagen warum, warst Du dem das nicht wert.

Depressionen sind ja nicht unbedingt ein Dauerzustand, aber um die Ursachen abzuklären, ist oft eine kompetente Anamnese der Gesamtsituation notwendig, die wiederum erfordert die Kompetenz und das Wissen, um die Wirkungsweise von Zusammenhängen und wenn man das nicht hat oder es sich erwerben will, muß man sich an die Leute wenden, die das Wissen und die Kompetenzen haben.

Depressionen sind kein Makel, sondern eine gesundheitliche Einschränkung, wenn Du Dir den Arm brichst, gehst Du doch auch zum Arzt.

Eine Eigenart der Depressionen ist es oft, daß sie den Menschen handlungsunfähig machen, weil er selbst sich dafür schämt, daß er depressiv ist, er sich selbst die Schuld gibt, ich kann Dir nur den Tip geben, das nicht zu tun, sondern die Depression so zu betrachten, wie einen gebrochenen Arm.
Der macht Dich auch handlungsunfähig in gewisser Weise, aber heilt wieder, wenn er richtig behandelt wird.

Vielleicht hilft dir ja etwas gute Musik um an Kraft zu kommen?
Was glaubst du, weshalb dein Ex-Freund mit dir eine Beziehung eingegangen ist?
Du musst ja irgendwo deine Qualitäten haben, hübsch sein ist nicht alles. ^^