Hallo Lupina!
Ich empfinde was Menschen betrifft exakt so wie du. Deine Worte beschreiben ganz genau, wie es mir geht!
Falls noch jemand von den Teilnehmern der Diskussion hier hereinschaut, ich hätte eine Frage an euch:
Wie schafft ihr es, euren Alltag zu bewältigen, mit dieser Einstellung? Mir geht es mit Menschen schon seit mehreren Jahren schlecht und ich habe große Schwierigkeiten damit, immer wieder aufs Neue mehr oder weniger intensiven Kontakt mit Personen zu haben. Ich wünsche mir an manchen Tagen nichts mehr, als einfach aus diesem ganzen Kreislauf auszubrechen und mich meinem sozialen Umfeld völlig zu entziehen, um mich nur mehr den wenigen Menschen in meinem Leben zu widmen, die mir ernsthaft etwas bedeuten. Mir wird dann natürlich klar, dass das nicht möglich sein wird, und dann verzweifle ich bei dem Gedanken daran, dass ich die Menschen für den Rest meines Lebens ertragen werde müssen.
Um ein paar Beispiele zu nennen:
Ich habe einen Freund, den ich sehr liebe. Die Beziehung mit ihm bedeutet mir unglaublich viel, und ich möchte ihn auf keinen Fall verlieren. Mit seinen Freunden und sogar seiner Familie habe ich aber Probleme, immer wenn ich diese Leute treffen, bin ich gestresst, angespannt und einfach nicht glücklich. Ich möchte das gerne ändern und bin auch traurig deswegen, doch es gelingt mir einfach nicht. Ich sehne mich jedes Mal nur danach, endlich wieder mit meinem Freund alleine zu sein. Teilweise geht dieses Unwohlfühlen schon so weit, dass ich Bauch- oder Kopfschmerzen bekomme.
Mit meinen Unikollegen geht es mir ähnlich. Ich mag diese Leute gerne und der Kontakt ist mir auch wichtig. Aber wenn sie abends mit mir weggehen wollen, habe ich absolut keine Lust darauf, und muss mich total dazu zwingen. Mir reicht der oberflächliche, kollegiale Kontakt auf der Uni schon vollkommen. Meine Freizeit verbringe ich mit meinen Kollegen nur aus einem Grund, nämlich weil ich den Kontakt zu ihnen nicht verlieren möchte, aber Spaß macht es mir absolut nicht. Es ist sogar sehr anstrengend.
Naja, von Tag zu Tag stellen sich mir Probleme dieser Art, nämlich, dass ich mich dem Kontakt mit Menschen einfach nicht entziehen kann, obwohl ich einfach nur meine Ruhe haben möchte. Und ich weiß nicht, wie ich das noch für etliche Jahre aushalten soll.
Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tipps, wie ich entspannter werden kann?
Liebe Grüße